1.740 Rezepte für Pfannen schnellef[0]=diet_property:Atkins

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rindergeschnetzeltes mit Pilzen Rezept
Enthält viel Eisen
Rindergeschnetzeltes mit Pilzen
5
(1)

25 Min.

40 Min.

677 kcal

71
Hirschgeschnetzeltes Rezept
Smarte Hausmannskost
Hirschgeschnetzeltes

mit Tomaten und Salbei zu Tagliatelle

5
(1)

40 Min.

80 Min.

699 kcal

90
Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept
Kartoffel-Möhren-Puffer
5
(1)

40 Min.

40 Min.

236 kcal

83
Erdbeer-Frischkäse-Schnittchen Rezept
Ohne Backen
Erdbeer-Frischkäse-Schnittchen
5
(1)

50 Min.

290 Min.

311 kcal

68
China-Gemüse mit süß-saurer Sauce Rezept
Feine Gemüseküche
China-Gemüse mit süß-saurer Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

87
Geschnetzeltes mit Gemüse Rezept
Geschnetzeltes mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

80 Min.

460 kcal

73
Asiatische Gemüsepfanne Rezept
Leichter Braten-Genuss
Asiatische Gemüsepfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

93
Thunfischbolognese Rezept
Klassiker mal anders
Thunfischbolognese
5
(1)

25 Min.

25 Min.

536 kcal

82
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße
5
(1)

30 Min.

30 Min.

905 kcal

90
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Mediterrane Gemüsepfanne Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Mediterrane Gemüsepfanne
5
(1)

40 Min.

45 Min.

150 kcal

99
Zucchini-Puffer Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchini-Puffer
4.96154
(26)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

93
Mediterrane Quinoa-Pfanne Rezept
Clean-Eating-Mittag
Mediterrane Quinoa-Pfanne
4.95652
(23)

30 Min.

30 Min.

228 kcal

100
Pytt i panna Rezept
Smarte Resteküche
Pytt i panna

(schwedische Restepfanne)

4.954545
(44)

35 Min.

35 Min.

248 kcal

96
Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip Rezept
Kochen für Kinder
Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip
4.95
(20)

25 Min.

25 Min.

315 kcal

90
Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip Rezept
Figurbewusst genießen
Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip
4.941175
(17)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

Schmorgurken mit Lachs und Dill Rezept
Low Carb für Gourmets
Schmorgurken mit Lachs und Dill
4.92857
(14)

20 Min.

20 Min.

527 kcal

93
Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse Rezept
Smarter Klassiker
Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse
4.923075
(13)

45 Min.

85 Min.

809 kcal

83
Smarte Quarkkeulchen Rezept
Gesundes Grundrezept
Smarte Quarkkeulchen
4.923075
(13)

25 Min.

50 Min.

471 kcal

75
Gegrillte Lachsspieße Rezept
Enthält viele gute Fette
Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

4.923075
(13)

40 Min.

60 Min.

225 kcal

89
Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept
Schnelles Abendessen
Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse
4.916665
(24)

15 Min.

15 Min.

670 kcal

96
Bratkartoffel-Spargel-Pfanne Rezept
5-Zutaten-Küche
Bratkartoffel-Spargel-Pfanne
4.916665
(12)

40 Min.

40 Min.

202 kcal

94
Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne Rezept
Schnell und einfach
Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne
4.916665
(12)

25 Min.

25 Min.

655 kcal

84
Rosenkohl-Reis-Pfanne mit Studentenfutter-Topping Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Rosenkohl-Reis-Pfanne mit Studentenfutter-Topping
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

678 kcal

93
Kartoffelpuffer – smarter Rezept
Deutscher Klassiker
Kartoffelpuffer – smarter

mit Apfelmus

4.90909
(11)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

85
Pilzsauce mit Kräutern Rezept
Saisonale Küche
Pilzsauce mit Kräutern
4.9
(10)

20 Min.

25 Min.

259 kcal

95
Pilzpfanne à la Crème Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Pilzpfanne à la Crème

mit Schnittlauch und Salbei

4.894735
(19)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

95
Kürbisbratlinge Rezept
Klassiker für Vegetarier
Kürbisbratlinge
4.88889
(9)

20 Min.

95 Min.

274 kcal

96
Kleine Rinderrouladen Rezept
Smarte Hausmannskost
Kleine Rinderrouladen

mit Feigen und Schmorgemüse

4.875
(8)

65 Min.

65 Min.

452 kcal

96
Kleine Hähnchenrouladen Rezept
Besonders eiweißreich
Kleine Hähnchenrouladen

mit Frischkäsefüllung und Reis

4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

578 kcal

93
Shakshuka mit Tomaten und Zucchini Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Shakshuka mit Tomaten und Zucchini
4.871795
(39)

35 Min.

35 Min.

522 kcal

95
Knoblauch-Spaghetti mit Zucchini und Tomaten Rezept
Leichtes Mittagessen
Knoblauch-Spaghetti mit Zucchini und Tomaten
4.857145
(28)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

100
Bananenbrot-Muffins Rezept
Vegan backen
Bananenbrot-Muffins
4.857145
(14)

15 Min.

45 Min.

250 kcal

90
Dinkel-Focaccia Rezept
Smarter Klassiker
Dinkel-Focaccia
4.857145
(7)

30 Min.

270 Min.

551 kcal

99
Rumpsteak mit Tomaten Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Rumpsteak mit Tomaten

und Rucola

4.857145
(7)

30 Min.

35 Min.

422 kcal

93
Pochierte Eier Rezept
Energy-Kick am Morgen
Pochierte Eier

mit Kräuter-Joghurt-Sauce

4.857145
(7)

25 Min.

25 Min.

163 kcal

92
Mariniertes Lammfilet mit Knoblauch Rezept
Enthält viel Eisen
Mariniertes Lammfilet mit Knoblauch

und Röstgemüse

4.857145
(7)

40 Min.

80 Min.

458 kcal

96
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais
4.857145
(7)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

Schupfnudel-Pfanne mit Weißkohl und Pilzen Rezept
Saisonale Küche
Schupfnudel-Pfanne mit Weißkohl und Pilzen
4.846155
(13)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

84
Spaghetti-Gemüse-Puffer Rezept
Vegetarisch für Genießer
Spaghetti-Gemüse-Puffer
4.846155
(13)

35 Min.

60 Min.

570 kcal

95
Fruchtige Spargelpfanne Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Fruchtige Spargelpfanne

mit Hähnchenbrustfilet

4.833335
(12)

35 Min.

35 Min.

786 kcal

87
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu Rezept
Vegan abnehmen
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu
4.833335
(12)

35 Min.

35 Min.

475 kcal

Hähnchenbrust mit Tomaten Rezept
Smarte Hausmannskost
Hähnchenbrust mit Tomaten

und gebratenen Kartoffeln

4.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

510 kcal

96
Kartoffel-Tofu-Pfanne Rezept
5-Zutaten-Küche
Kartoffel-Tofu-Pfanne
4.833335
(6)

45 Min.

45 Min.

327 kcal

90
Japanische Nudelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

4.833335
(6)

30 Min.

90 Min.

412 kcal

76
Tatar-Frikadellen Rezept
Low Carb Dinner
Tatar-Frikadellen

mit Tomaten-Oliven-Salat

4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

74
Saftiger Kürbis-Mandelkuchen Rezept
Clever naschen
Saftiger Kürbis-Mandelkuchen
4.833335
(6)

20 Min.

80 Min.

230 kcal

75
Kürbisbrötchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Kürbisbrötchen
4.833335
(6)

45 Min.

115 Min.

176 kcal

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