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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Dinkel-Apfelkuchen mit Streuseln Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Dinkel-Apfelkuchen mit Streuseln

(2)

40 Min.

130 Min.

392 kcal

79

Pasta mit Würstchen, Strunkkohl, Paprika und Käse Rezept

Pasta mit Würstchen, Strunkkohl, Paprika und Käse

(2)

35 Min.

80 Min.

738 kcal

79

Lasagne mit Auberginen Rezept

Feine Gemüseküche

Lasagne mit Auberginen

(2)

50 Min.

120 Min.

590 kcal

90

Bunter Hähnchensalat mit Mais, Ananas und Sellerie Rezept

Bunter Hähnchensalat mit Mais, Ananas und Sellerie

(2)

25 Min.

25 Min.

331 kcal

82

Mini-Gazpacho Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

(2)

40 Min.

40 Min.

123 kcal

84

Linsen-Kürbis-Salat mit Ziegenkäse Rezept

Saisonale Küche

Linsen-Kürbis-Salat mit Ziegenkäse

(2)

45 Min.

45 Min.

498 kcal

93

Putensteak mit Bärlauch-Kartoffel-Püree Rezept

Putensteak mit Bärlauch-Kartoffel-Püree

(2)

30 Min.

30 Min.

412 kcal

86

Blumenkohl-Brokkoli-Kuchen mit Mandelsplittern Rezept

Gesunder Feierabend

Blumenkohl-Brokkoli-Kuchen mit Mandelsplittern

(2)

30 Min.

70 Min.

370 kcal

79

Johannisbeer-Mandel-Kuchen mit Baiser Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeer-Mandel-Kuchen mit Baiser

(2)

40 Min.

95 Min.

136 kcal

81

Schokokuchen mit Birne Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Schokokuchen mit Birne

(2)

30 Min.

80 Min.

486 kcal

70

Blaubeerquark Rezept

(2)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

79

Römersalat mit roten Linsen, Porree, Äpfeln und Walnusskernen Rezept

Römersalat mit roten Linsen, Porree, Äpfeln und Walnusskernen

(2)

30 Min.

40 Min.

481 kcal

89

Apfelkuchen ohne Rosinen Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen ohne Rosinen

(2)

45 Min.

90 Min.

412 kcal

77

Pasta mit Blumenkohl und Seeteufel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Pasta mit Blumenkohl und Seeteufel

(2)

40 Min.

40 Min.

503 kcal

90

Gedeckter Apfelkuchen mit Thymian Rezept

Clever naschen

Gedeckter Apfelkuchen mit Thymian

(2)

30 Min.

63 Min.

430 kcal

74

Rhabarbergratin mit Bananen Rezept

Clever naschen

Rhabarbergratin mit Bananen

(2)

20 Min.

45 Min.

262 kcal

82

Herbstlicher Couscoussalat Rezept

Saisonale Küche

Herbstlicher Couscoussalat

(2)

25 Min.

40 Min.

398 kcal

93

Kichererbsensalat mit Hähnchenfilet Rezept

Kichererbsensalat mit Hähnchenfilet

(2)

30 Min.

820 Min.

416 kcal

87

Würzige Hähnchenspieße mit Koriander-Couscous Rezept

Besonders eiweißreich

Würzige Hähnchenspieße mit Koriander-Couscous

(2)

50 Min.

230 Min.

694 kcal

93

Couscousalat mit Kürbis Rezept

Clean Eating fürs Büro

Couscousalat mit Kürbis

(2)

45 Min.

45 Min.

693 kcal

87

Spitzkohlsalat mit Leberkäse Rezept

Spitzkohlsalat mit Leberkäse

(2)

30 Min.

60 Min.

200 kcal

75

Gebratene Kaninchenkeule mit Senfsoße Rezept

Gebratene Kaninchenkeule mit Senfsoße

(2)

105 Min.

105 Min.

473 kcal

83

Vanille-Apfel-Gratin Rezept

Seelenwärmer

Vanille-Apfel-Gratin

(2)

30 Min.

75 Min.

346 kcal

72

Gemüsereis mit Lamm auf serbische Art (Djuvec) Rezept

Gemüsereis mit Lamm auf serbische Art (Djuvec)

(2)

40 Min.

130 Min.

517 kcal

90

Hähnchencurry Rezept

(2)

30 Min.

30 Min.

589 kcal

87

Joghurteis mit Rhabarber Rezept

Leichter Eisgenuss

Joghurteis mit Rhabarber

(2)

30 Min.

390 Min.

125 kcal

75

Pilzcremesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

(2)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

90

Pochierter Lachs mit Wirsing Rezept

Pochierter Lachs mit Wirsing

(2)

35 Min.

35 Min.

475 kcal

79

Zitronenhähnchen Rezept

Zitronenhähnchen

(2)

60 Min.

60 Min.

542 kcal

76

Waffeln mit Beeren Rezept

Clever naschen

Waffeln mit Beeren

(2)

25 Min.

25 Min.

506 kcal

71

Schoko-Früchtekuchen für Weihnachten Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Früchtekuchen für Weihnachten

(2)

90 Min.

90 Min.

432 kcal

71

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei Rezept

Gesundes Grundrezept

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei

(2)

15 Min.

45 Min.

167 kcal

92

Lasagne mit Lamm und Chinakohl Rezept

Klassiker mal anders

Lasagne mit Lamm und Chinakohl

(2)

45 Min.

105 Min.

880 kcal

85

Seeteufel mit mediterranem Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Seeteufel mit mediterranem Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

99

Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Spinat Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Spinat

(2)

100 Min.

100 Min.

773 kcal

92

Klare Gemüsesuppe Rezept

Für die ganze Familie

Klare Gemüsesuppe

(2)

45 Min.

45 Min.

263 kcal

97

Mini-Früchtekuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Mini-Früchtekuchen

(2)

270 Min.

270 Min.

387 kcal

67

Lasagne mit Ricotta und Spinat Rezept

Enthält viel Eisen

Lasagne mit Ricotta und Spinat

(2)

105 Min.

105 Min.

647 kcal

92

Zwiebelrostbraten Rezept

Zwiebelrostbraten

(2)

20 Min.

20 Min.

831 kcal

65

Hähnchen-Kidneybohnen-Gratin Rezept

Hähnchen-Kidneybohnen-Gratin

(2)

60 Min.

60 Min.

685 kcal

84

Nudeln mit Hähnchenbrust Rezept

Nudeln mit Hähnchenbrust

(2)

25 Min.

25 Min.

528 kcal

71

Cremige Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremige Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(2)

35 Min.

35 Min.

451 kcal

89

Hähnchenschnitzel mit Zucchinistreifen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchenschnitzel mit Zucchinistreifen

(2)

200 Min.

200 Min.

331 kcal

98

Cellentani mit Bolognese und Zucchini Rezept

Cellentani mit Bolognese und Zucchini

(2)

30 Min.

30 Min.

Stachelbeer-Mandelkuchen Rezept

Erfrischend und leicht

Stachelbeer-Mandelkuchen

(2)

105 Min.

105 Min.

273 kcal

79

Tomatensuppe mit Ingwer und Chili-Knusperecken Rezept

Tomatensuppe mit Ingwer und Chili-Knusperecken

(2)

75 Min.

75 Min.

305 kcal

88

Kürbis-Kichererbseneintopf Rezept

Kürbis-Kichererbseneintopf

(2)

40 Min.

40 Min.

379 kcal

89

Nudel-Kürbis-Frittata Rezept

Nudel-Kürbis-Frittata

(2)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

87