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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Blumenkohl-Wings Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(5)

25 Min.

60 Min.

628 kcal

72
Lachs-Gurken-Sandwich im Glas Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(5)

30 Min.

30 Min.

Bulgursalat einfach Rezept
5-Zutaten-Küche
5
(5)

25 Min.

25 Min.

350 kcal

93
Schoko-Plätzchen Rezept
Gute-Laune-Rezept

mit Zartbitterschokolade und Vanille

5
(5)

20 Min.

35 Min.

146 kcal

67
Vegetarisch gefüllte Aubergine Rezept
Besonders eiweißreich
5
(5)

45 Min.

65 Min.

446 kcal

97
Grünes Spargelpesto Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

96
Kokoscreme-Kuchen mit Schokoboden Rezept

45 Min.

130 Min.

389 kcal

56
Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen Rezept

45 Min.

45 Min.

434 kcal

86
Chiapudding Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(4)

20 Min.

740 Min.

93 kcal

74
Vollkorn-Tagliatelle Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(4)

30 Min.

90 Min.

439 kcal

73
Veganer Pflaumenkuchen Rezept
Vegan backen
5
(4)

15 Min.

60 Min.

123 kcal

75
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sellerie und Tomaten

5
(4)

60 Min.

780 Min.

400 kcal

89
Herzhafte Grießschnitten Rezept
Gesunder Feierabend

mit Paprikagemüse

5
(4)

45 Min.

70 Min.

259 kcal

95
Roter Apfelsaft Rezept
Entzündungslindernd

mit Rotkohl

5
(4)

15 Min.

15 Min.

65 kcal

100
Gefüllte Lachsforellenfilets Rezept
Figurbewusst genießen

mit Tomaten und Rucola

5
(4)

25 Min.

45 Min.

345 kcal

96
Asiatischer Hähnchensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Chili und Sesam

5
(4)

50 Min.

60 Min.

303 kcal

89
Pikante marinierte Erdbeeren Rezept
Figurbewusst genießen

mit Balsamessig-Honig-Sirup

5
(4)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

69
Gegrillter Spargel Rezept
Entzündungslindernd

mit buntem Kräutersalat

5
(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

85
Hafertaler mit Erdbeercreme Rezept
Erfrischend und leicht

und frischen Früchten

5
(4)

30 Min.

65 Min.

290 kcal

73
Veganes Porridge Rezept
Gibt Power für den Tag

mit Mango und Kokos

5
(4)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

83
Kürbis-Tomaten-Pfanne Rezept
Pflanzliche Protein-Power
5
(4)

15 Min.

15 Min.

249 kcal

95
Kerniges Müsli mit Leinsamen und Beerenobst Rezept

10 Min.

10 Min.

227 kcal

87
Graupen-Pilz-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

83
Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen Rezept

45 Min.

45 Min.

310 kcal

83
Saftiger Schokoladenkuchen mit Birne Rezept

30 Min.

75 Min.

283 kcal

68
Omas Käsekuchen Rezept
Smarter Klassiker
5
(4)

30 Min.

100 Min.

279 kcal

68
Mandel-Apfelkuchen mit feinen Streuseln Rezept
Für die ganze Familie
5
(4)

40 Min.

90 Min.

410 kcal

84
Rhabarber-Crumble Rezept
Clever naschen
5
(4)

30 Min.

50 Min.

443 kcal

71
Gemüse-Curry mit Koriander Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

25 Min.

45 Min.

283 kcal

94
Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

40 Min.

40 Min.

854 kcal

90
Tabouleh Rezept
Veganer Sattmacher
5
(4)

20 Min.

40 Min.

266 kcal

92
Salat mit Roter Bete, Ziegenkäse und Birne Rezept

30 Min.

30 Min.

235 kcal

88
Gefüllte Rondini Rezept
Low Carb Dinner
5
(4)

25 Min.

60 Min.

385 kcal

96
Weißkohl-Kartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
5
(4)

25 Min.

55 Min.

208 kcal

79
Erdbeer-Eistee Rezept
Erfrischend und leicht
5
(4)

15 Min.

135 Min.

49 kcal

84
Schoko-Sauerkrautkuchen Rezept
Clever naschen
5
(4)

15 Min.

75 Min.

214 kcal

73
Budwig Creme Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

5
(4)

10 Min.

10 Min.

Grüner Spargel-Nudel-Salat im Glas Rezept

35 Min.

35 Min.

409 kcal

94
Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen Rezept

35 Min.

35 Min.

291 kcal

91
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe Rezept

30 Min.

30 Min.

227 kcal

95
Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe Rezept
Besonders kalorienarm
5
(4)

20 Min.

40 Min.

155 kcal

92
Granola-Riegel Rezept
Clever naschen
5
(4)

40 Min.

85 Min.

177 kcal

87
Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing Rezept

35 Min.

35 Min.

248 kcal

97
Selleriepüree mit Linsen-Pilz-Walnuss-Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

421 kcal

96
Spinatsalat mit Heidelbeeren, Mandeln und Feta Rezept

15 Min.

15 Min.

334 kcal

86
Warmer Linsen-Avocado-Salat mit Feta Rezept
Pflanzliche Protein-Power
5
(4)

35 Min.

35 Min.

542 kcal

92
Maronen-Cappuccino Rezept
Seelenwärmer
5
(4)

25 Min.

25 Min.

451 kcal

75
Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen Rezept
Vegan für Genießer
5
(4)

25 Min.

25 Min.

192 kcal

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