4.681 Rezepte für Rezepte kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tomatensoße Rezept

Smarter Klassiker

20 Min.

90 Min.

198 kcal

Ingwer-Ananas-Konfitüre Rezept

Smart frühstücken

Ingwer-Ananas-Konfitüre

35 Min.

60 Min.

45 kcal

Hähnchen-Zucchini-Spieße Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Zucchini-Spieße

25 Min.

25 Min.

249 kcal

Halloumi-Gemüse-Spieße Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Halloumi-Gemüse-Spieße

15 Min.

30 Min.

319 kcal

Fenchelgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

15 Min.

25 Min.

82 kcal

Cremige Kürbissuppe Rezept

Feine Gemüseküche

Cremige Kürbissuppe

30 Min.

60 Min.

227 kcal

Schnelle Suppe mit Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Schnelle Suppe mit Gemüse

20 Min.

35 Min.

123 kcal

Italienische Tomaten-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Tomaten-Gemüsesuppe

30 Min.

55 Min.

227 kcal

Auberginenroulade mit Feta Rezept

Auberginenroulade mit Feta

25 Min.

25 Min.

245 kcal

Zucchini-Schinken-Salat Rezept

Zucchini-Schinken-Salat

20 Min.

20 Min.

270 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Salat mit Feta Rezept

Feine Gemüseküche

Kichererbsen-Kürbis-Salat mit Feta

30 Min.

780 Min.

355 kcal

Gemüse-Fisch-Auflauf Rezept

Besonders eiweißreich

Gemüse-Fisch-Auflauf

30 Min.

50 Min.

219 kcal

Makrele vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Makrele vom Grill

15 Min.

30 Min.

330 kcal

Spinatgratin mit Käse und Mandeln Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Spinatgratin mit Käse und Mandeln

25 Min.

45 Min.

249 kcal

Steak-Marinade Rezept

Gesundes Grundrezept

10 Min.

10 Min.

202 kcal

Putenstreifen und gemischter Blattsalat Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Putenstreifen und gemischter Blattsalat

25 Min.

25 Min.

371 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Erbsengemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

25 Min.

25 Min.

215 kcal

Klassischer Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Klassischer Kartoffelsalat

60 Min.

60 Min.

250 kcal

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander

40 Min.

40 Min.

140 kcal

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark Rezept

Low Carb Frühstück

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark

15 Min.

15 Min.

130 kcal

Kartoffelsalat mit saurer Sahne Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit saurer Sahne

30 Min.

60 Min.

276 kcal

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis Rezept

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis

30 Min.

60 Min.

188 kcal

Cremige Kichererbsensuppe Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Cremige Kichererbsensuppe

10 Min.

25 Min.

229 kcal

Borschtsch mit Schmand Rezept

Feine Gemüseküche

Borschtsch mit Schmand

30 Min.

210 Min.

205 kcal

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat Rezept

Besonders eiweißreich

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat

40 Min.

40 Min.

306 kcal

Zucchini vom Grill mit Oliven Rezept

Klassiker für Vegetarier

Zucchini vom Grill mit Oliven

20 Min.

65 Min.

222 kcal

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen Rezept

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen

35 Min.

35 Min.

386 kcal

Avocadocreme Rezept

Figurbewusst genießen

10 Min.

10 Min.

138 kcal

Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan Rezept

Regional & saisonal

Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan

20 Min.

20 Min.

312 kcal

Cremige Kräutersuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kräutersuppe

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Cremige Gemüsesuppe Rezept

Für die Studentenküche

Cremige Gemüsesuppe

15 Min.

35 Min.

211 kcal

Würzige Cremesuppe mit Kürbis Rezept

Leichtes Abendessen

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

15 Min.

55 Min.

228 kcal

Krautkrapfen Rezept

Regionale Küche

45 Min.

110 Min.

320 kcal

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien Rezept

Erfrischend und leicht

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien

15 Min.

25 Min.

150 kcal

Kartoffel-Sauerkraut-Pfanne mit Kassler Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffel-Sauerkraut-Pfanne mit Kassler

15 Min.

40 Min.

353 kcal

Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse

15 Min.

65 Min.

218 kcal

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato) Rezept

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato)

30 Min.

120 Min.

345 kcal

Rosenkohl-Kastanien-Pfanne Rezept

Saisonale Küche

Rosenkohl-Kastanien-Pfanne

30 Min.

30 Min.

199 kcal

Krautfleckerl Rezept

Für die ganze Familie

15 Min.

40 Min.

242 kcal

Lachs mit Gemüse en papilotte Rezept

Lachs mit Gemüse en papilotte

30 Min.

30 Min.

317 kcal

Gazpacho grün Rezept

25 Min.

25 Min.

301 kcal

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

25 Min.

25 Min.

398 kcal

Tomatensuppe Rezept

40 Min.

40 Min.

87 kcal

Soufflee mit Ei Rezept

Soufflee mit Ei

15 Min.

15 Min.

168 kcal

Gemischter Salat nach amerikanischer Art Rezept

Gemischter Salat nach amerikanischer Art

30 Min.

30 Min.

263 kcal

Knusprige Pastinaken-Chips Rezept

Knusprige Pastinaken-Chips

40 Min.

40 Min.

244 kcal

Roter Salat Rezept

Schlank und vegan

20 Min.

20 Min.

231 kcal