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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Hähnchenschenkel mit Trüffeln Rezept
Hähnchenschenkel mit Trüffeln
4
(1)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

87
Müsli mit Fruchtsalat mit Joghurt Rezept
Müsli mit Fruchtsalat mit Joghurt
4
(1)

20 Min.

20 Min.
Maisbrot mit Quark und Bärlauch Rezept
Saisonale Küche
Maisbrot mit Quark und Bärlauch
4
(1)

45 Min.

120 Min.

195 kcal

77
Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat
4
(1)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

85
Arme Ritter nach Omas Rezept Rezept
Deutscher Klassiker
Arme Ritter nach Omas Rezept
4
(1)

20 Min.

20 Min.

331 kcal

63
Rucola-Erdbeersalat mit Schinken Rezept
Rucola-Erdbeersalat mit Schinken
4
(1)

20 Min.

20 Min.

417 kcal

84
Meeresfrüchte-Nudeln Rezept
Meeresfrüchte-Nudeln
4
(1)

25 Min.

25 Min.

724 kcal

85
Orzo-Nudeln mit Safran, Stockfisch und Gemüse Rezept
Orzo-Nudeln mit Safran, Stockfisch und Gemüse
4
(1)

75 Min.

795 Min.

615 kcal

82
Avocado-Krebssalat Rezept
Smarte Energiebombe
Avocado-Krebssalat
4
(1)

90 Min.

90 Min.

332 kcal

90
Avocado-Bohnen-Wraps Rezept
Fast Food ohne Reue
Avocado-Bohnen-Wraps
4
(1)

30 Min.

30 Min.

580 kcal

96
Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln Rezept
Schlank und vegan
Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln
4
(1)

20 Min.

20 Min.
Linsen-Gemüse-Bolognese für den Thermomix® Rezept
Linsen-Gemüse-Bolognese für den Thermomix®
4
(1)

15 Min.

45 Min.

461 kcal

87
Tomaten im Essigsud Rezept
Smarte Resteküche
Tomaten im Essigsud
4
(1)

25 Min.

31 Min.

49 kcal

67
Kleine Galette mit Pflaumen Rezept
Kleine Galette mit Pflaumen
4
(1)

40 Min.

100 Min.

296 kcal

61
Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln Rezept
Smarter Klassiker
Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln
4
(1)

45 Min.

145 Min.

267 kcal

77
Feigen-Honigkuchen Rezept
Feigen-Honigkuchen
4
(1)

20 Min.

40 Min.

192 kcal

65
Buchweizenkuchen mit Johannisbeeren Rezept
Vegan backen
Buchweizenkuchen mit Johannisbeeren
4
(1)

40 Min.

85 Min.

175 kcal

68
Kartoffel-Spargelsalat mit Shrimps Rezept
Kartoffel-Spargelsalat mit Shrimps
4
(1)

25 Min.

42 Min.
Kleine Quiches mit getrockneten Tomaten Rezept
Kleine Quiches mit getrockneten Tomaten
4
(1)

40 Min.

95 Min.

655 kcal

79
Früchtekuchen in Kastenform Rezept
Gute-Laune-Rezept
Früchtekuchen in Kastenform
4
(1)

30 Min.

810 Min.

290 kcal

64
Kokos-Pflaumen-Kuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kokos-Pflaumen-Kuchen
4
(1)

40 Min.

85 Min.

250 kcal

71
Limetten-Baiser-Kuchen Rezept
Clever naschen
Limetten-Baiser-Kuchen

mit einem Boden aus Vollkornkeksen

3.90909
(11)

50 Min.

90 Min.

292 kcal

54
Kartoffel-Schafskäse-Puffer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Schafskäse-Puffer

mit geschmortem Paprikagemüse

3.833335
(6)

60 Min.

60 Min.

273 kcal

81
Kokosmakronentorte Rezept
Clever naschen
Kokosmakronentorte

mit Vanillecreme

3.833335
(6)

45 Min.

110 Min.

156 kcal

72
Süßkartoffeln mit Rote-Bete-Creme Rezept
Klassiker mal anders
Süßkartoffeln mit Rote-Bete-Creme
3.833335
(6)

20 Min.

60 Min.

406 kcal

100
Sushi aus der Schüssel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sushi aus der Schüssel

mit Gurke, Lachs, Omelett und Garnelen

3.8
(5)

90 Min.

120 Min.

525 kcal

71
Okraschoten-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

3.8
(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

100
Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse Rezept
Kochen für Kinder
Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse
3.8
(5)

30 Min.

70 Min.

453 kcal

100
Kichererbsenbällchen im Pita-Brot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

3.8
(5)

60 Min.

780 Min.

486 kcal

92
Knuspriger Flammkuchen Rezept
Regional & saisonal
Knuspriger Flammkuchen

mit Wasabi, Garnelen und Lauch

3.8
(5)

25 Min.

50 Min.

555 kcal

89
Apfel-Mandel-Brei mit Haferflocken Rezept
Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)
Apfel-Mandel-Brei mit Haferflocken
3.8
(5)

15 Min.

15 Min.

242 kcal
Kalbsrahmgulasch – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

3.8
(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

84
Ofen-Süßkartoffeln mit Schafskäse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Ofen-Süßkartoffeln mit Schafskäse
3.8
(5)

35 Min.

45 Min.

485 kcal

96
Gefüllte Avocado mit Hähnchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gefüllte Avocado mit Hähnchen
3.8
(5)

25 Min.

25 Min.

260 kcal

93
Cremige Blumenkohlsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

3.77778
(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

93
Möhren-Pasta »Vulkan« Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Pasta »Vulkan«

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.76923
(13)

15 Min.

25 Min.

490 kcal

79
Schoko-Bananen-Puffer Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
Schoko-Bananen-Puffer
3.75
(8)

20 Min.

20 Min.

407 kcal

71
Marinierter Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Tofu

mit Fenchel-Tomaten-Gemüse

3.75
(4)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

98
Paprika-Mais-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Mais-Dip

mit Käse und Schnittlauch

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

166 kcal

89
Gurken-Lachs-Rouladen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Gurken-Lachs-Rouladen

mit Frischkäsecreme gefüllt

3.75
(4)

45 Min.

105 Min.

98 kcal

92
Würstchen-Champignon-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würstchen-Champignon-Spieße

mit frischem Lorbeer

3.75
(4)

15 Min.

25 Min.

142 kcal

73
Buntes Gemüsemüsli Rezept
Klassiker mal anders
Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

3.75
(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100
Kräuter-Kartoffel-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Kräuter-Kartoffel-Salat

mit Kichererbsen und Sardellen

3.75
(4)

40 Min.

80 Min.

576 kcal

94
Fresh Grapefruit - Detox-Smoothie Rezept
Fresh Grapefruit - Detox-Smoothie

nach Ursula Karven

3.75
(4)

5 Min.

5 Min.

86 kcal

100
Couscous mit Roter Bete Rezept
Schnell und einfach
Couscous mit Roter Bete
3.75
(4)

25 Min.

55 Min.

432 kcal

92
Möhrenstrudel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhrenstrudel

mit Zimt und getrockneten Feigen

3.714285
(7)

60 Min.

110 Min.

417 kcal

72
Deftiger Gemüseauflauf mit Brot Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Deftiger Gemüseauflauf mit Brot
3.666665
(6)

20 Min.

40 Min.

568 kcal

79
Kartoffel-Avocado-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Avocado-Salat

mit Krabben

3.666665
(6)

50 Min.

100 Min.

332 kcal

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