11.753 Rezepte für Rezepten ohne zuckerf[0]=nutrition:5179

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen Rezept
Schlank und vegan
Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

75
Auberginen mit Reis und dicken Bohnen Rezept
Schlank und vegan
Auberginen mit Reis und dicken Bohnen
5
(2)

50 Min.

50 Min.

443 kcal

100
Apfel-Galette mit Pekannüssen Rezept
Clever naschen
Apfel-Galette mit Pekannüssen
5
(2)

30 Min.

70 Min.

352 kcal

72
Romanasalat mit Brot und Zitronen Rezept
Grillen auf leichte Art
Romanasalat mit Brot und Zitronen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

86
Gegrillte Pilze mit Dukkah-Eiern und knusprigem Grünkohl Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gegrillte Pilze mit Dukkah-Eiern und knusprigem Grünkohl
5
(2)

30 Min.

50 Min.

424 kcal

94
Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren Rezept
Laktosefrei genießen
Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren
5
(2)

100 Min.

100 Min.

556 kcal

96
Kohlsalat mit Austernpilzen Rezept
Figurbewusst genießen
Kohlsalat mit Austernpilzen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

97
Tandoori-Fisch mit grünem Chili-Reis Rezept
Gesunder Feierabend
Tandoori-Fisch mit grünem Chili-Reis
5
(2)

45 Min.

45 Min.

577 kcal

89
Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen
5
(2)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

98
Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup
5
(2)

20 Min.

20 Min.

638 kcal

74
Freekeh-Salat Rezept
Feine Gemüseküche
Freekeh-Salat
5
(2)

20 Min.

145 Min.

429 kcal

90
Pfirsich-Thymian-Cooler Rezept
Erfrischend und leicht
Pfirsich-Thymian-Cooler
5
(2)

10 Min.

10 Min.

144 kcal

79
Reisnudel-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher
Reisnudel-Bowl
5
(2)

45 Min.

45 Min.

694 kcal

85
Gurkensalat mit griechischem Joghurt Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Gurkensalat mit griechischem Joghurt
5
(2)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

93
Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat
5
(2)

45 Min.

45 Min.

499 kcal

92
Ricotta-Birnen-Torte Rezept
Clever naschen
Ricotta-Birnen-Torte
5
(2)

40 Min.

540 Min.

239 kcal

63
Kartoffelgratin raffiniert Rezept
Preiswert für Genießer
Kartoffelgratin raffiniert
5
(2)

25 Min.

70 Min.

666 kcal

85
Veggie Pickles Rezept
Bauchschmeichler
Veggie Pickles

Eingelegte Radieschen und Rettich

5
(2)

15 Min.

75 Min.

30 kcal

82
Gerösteter Gemüsesalat Rezept
Low Carb Lunch
Gerösteter Gemüsesalat

mit Halloumi

5
(2)

45 Min.

45 Min.

448 kcal

97
Vegane Tortilla Rezept
Regionale Küche
Vegane Tortilla
5
(2)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

94
Wurzelgemüse vegan Rezept
Saisonale Küche
Wurzelgemüse vegan
5
(2)

45 Min.

45 Min.

251 kcal

79
Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette Rezept
Besonders eiweißreich
Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette
5
(2)

30 Min.

30 Min.

365 kcal

94
Grüner Salat mit Sesamhähnchen Rezept
Perfekt fürs Büro
Grüner Salat mit Sesamhähnchen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

446 kcal

94
Steckrüben-Spaghetti Rezept
Klassiker mal anders
Steckrüben-Spaghetti
5
(2)

25 Min.

25 Min.

280 kcal

100
Veggie-Quinoa-Bowl Rezept
Clean-Eating-Rezept
Veggie-Quinoa-Bowl
5
(2)

20 Min.

50 Min.

609 kcal

92
Knoblauch-Popcorn Rezept
Smart snacken
Knoblauch-Popcorn
5
(2)

15 Min.

15 Min.

101 kcal
Lustige Erdbeer-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Lustige Erdbeer-Pancakes
5
(2)

40 Min.

40 Min.

93 kcal

70
Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt Rezept
Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt
5
(2)

45 Min.

85 Min.

959 kcal

76
Saftiger Birnen-Schokokuchen Rezept
Klassiker mal anders
Saftiger Birnen-Schokokuchen
5
(2)

40 Min.

90 Min.

327 kcal

75
Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen Rezept
Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen
5
(2)

30 Min.

800 Min.

268 kcal

100
Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie Rezept
Gesunder Feierabend
Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie
5
(2)

30 Min.

45 Min.

246 kcal

85
Auberginen mit Gemüsecroûtonsfüllung Rezept
Low Carb Lunch
Auberginen mit Gemüsecroûtonsfüllung
5
(2)

30 Min.

55 Min.

178 kcal

98
Mandelplätzchen mit Honig auf spanische Art Rezept
Mandelplätzchen mit Honig auf spanische Art
5
(2)

30 Min.

30 Min.

46 kcal

79
Geflügelsalat-Brötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

92
Würziger Oktopus-Gemüse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

5
(1)

70 Min.

140 Min.

302 kcal

98
Basmatireis mit Krebsfleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Basmatireis mit Krebsfleisch

und Schnittlauchröllchen

5
(1)

40 Min.

220 Min.

389 kcal

89
Mexikanische Tomatensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

5
(1)

70 Min.

70 Min.

325 kcal

79
Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet

mit Erdnuss-Vinaigrette

5
(1)

30 Min.

60 Min.

545 kcal

90
Gerstensuppe – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

5
(1)

90 Min.

105 Min.

262 kcal

92
Muschelsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Muschelsuppe

mit Fenchel, Tomaten und Safran

5
(1)

90 Min.

90 Min.

398 kcal

81
Salatteller mit Nashi, Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salatteller mit Nashi, Schafskäse

und Roter Bete

5
(1)

40 Min.

40 Min.

294 kcal

100
Römersalat à la Asia Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Römersalat à la Asia

mit Wasabi-Dressing, gegrilltem Thunfisch und knusprigen Nudeln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

519 kcal

87
Parma-Salat mit Feigen Rezept
Figurbewusst genießen
Parma-Salat mit Feigen

im Parmesan-Körbchen

5
(1)

40 Min.

40 Min.

424 kcal

76
Pasta mit pochiertem Ei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pasta mit pochiertem Ei

und Kaviar

5
(1)

25 Min.

25 Min.

712 kcal

79
Scharfe Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

5
(1)

45 Min.

130 Min.

455 kcal

89
Rinderfilet-Sauerbraten – smarter Rezept
Leichter Braten-Genuss
Rinderfilet-Sauerbraten – smarter

mit Kirschsauce und Senfbirnen

5
(1)

120 Min.

1200 Min.

673 kcal

71
Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

5
(1)

40 Min.

80 Min.

250 kcal

96
Cranberry-Melonen-Saft Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Cranberry-Melonen-Saft

mit Gurke

5
(1)

20 Min.

20 Min.

145 kcal

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