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Zwiebelsuppe Rezept

20 Min.

65 Min.

415 kcal

Pasta mit Spitzkohl Rezept

Pasta mit Spitzkohl

40 Min.

85 Min.

566 kcal

Zucchinicremesuppe mit Thymian Rezept

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20 Min.

50 Min.

183 kcal

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

20 Min.

35 Min.

135 kcal

Bananenpralinen mit Kakao Rezept

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40 Min.

100 Min.

69 kcal

Spaghetti aus Vollkornmehl mit Kirschtomaten und Parmesan Rezept

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20 Min.

30 Min.

699 kcal

Stachelbeer-Pie mit Kokoschips Rezept

Naschen ohne Reue

Stachelbeer-Pie mit Kokoschips

30 Min.

75 Min.

316 kcal

Hähnchen-Wraps Rezept

Hähnchen-Wraps

25 Min.

63 Min.

400 kcal

Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin Rezept

Backen mit Superfood

Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin

35 Min.

75 Min.

256 kcal

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce Rezept

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce

25 Min.

33 Min.

543 kcal

Himbeer-Buchweizen-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Himbeer-Buchweizen-Pancakes

15 Min.

30 Min.

401 kcal

Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern

25 Min.

25 Min.

229 kcal

Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce Rezept

Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce

50 Min.

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393 kcal

Sobanudeln mit Blattspinat und Garnelen Rezept

Besonders eiweißreich

Sobanudeln mit Blattspinat und Garnelen

30 Min.

30 Min.

535 kcal

Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis

45 Min.

1605 Min.

484 kcal

Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt Rezept

Gesundes Grundrezept

Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt

30 Min.

30 Min.

417 kcal

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat Rezept

Low Carb für Gourmets

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat

20 Min.

20 Min.

352 kcal

Pasta Primavera Rezept

Für die ganze Familie

Pasta Primavera

30 Min.

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539 kcal

Muscheln mit Bohnen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Muscheln mit Bohnen

45 Min.

45 Min.

314 kcal

Birnen-Muffins mit Honig Rezept

Birnen-Muffins mit Honig

25 Min.

60 Min.

206 kcal

Vegetarischer Döner Rezept

Clean-Eating-Mittag

Vegetarischer Döner

40 Min.

40 Min.

712 kcal

Schollenfilet aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Schollenfilet aus dem Ofen

25 Min.

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323 kcal

Reiseintopf vegan Rezept

Reiseintopf vegan

45 Min.

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494 kcal

Linsensalat mit Rosenkohl Rezept

Schnelles Mittagessen

Linsensalat mit Rosenkohl

25 Min.

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333 kcal

Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse Rezept

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40 Min.

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530 kcal

Brombeer-Vanille-Smoothie Rezept

Brombeer-Vanille-Smoothie

10 Min.

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250 kcal

Auberginenwickel mit Schafskäse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Auberginenwickel mit Schafskäse

25 Min.

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260 kcal

Salat mit Lachs Rezept

Low Carb für Gourmets

Salat mit Lachs

30 Min.

45 Min.

409 kcal

Kartoffel-Rosenkohlpfanne mit Gänsefleisch Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffel-Rosenkohlpfanne mit Gänsefleisch

30 Min.

30 Min.

414 kcal

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya

50 Min.

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451 kcal

Pasta mit Frühlingsgemüsesoße Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Frühlingsgemüsesoße

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Nuss-Karamell-Stücken mit Schokolade glasiert Rezept

Smarte Energiebombe

Nuss-Karamell-Stücken mit Schokolade glasiert

50 Min.

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717 kcal

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan Rezept

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20 Min.

210 Min.

770 kcal

Fisch in Sesam mit Avocado, Sellerie und Grapefruit Rezept

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25 Min.

31 Min.

Frikadellen mit Zuckerschoten-Kartoffelsalat Rezept

Klassiker mal anders

Frikadellen mit Zuckerschoten-Kartoffelsalat

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523 kcal

Omelett mit Zwiebeln und Oliven Rezept

Omelett mit Zwiebeln und Oliven

20 Min.

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199 kcal

Hefe-Zimtkranz Rezept

Backen mit Vollkorn

50 Min.

160 Min.

172 kcal

Erdbeerfladen mit Schokocreme Rezept

Erdbeerfladen mit Schokocreme

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Nudelauflauf mit Bergkäse Rezept

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25 Min.

70 Min.

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Couscous mit grünem Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Couscous mit grünem Gemüse

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Tabouleh mit Halloumi Rezept

Schnell und einfach

Tabouleh mit Halloumi

30 Min.

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Schoko-Mandelplätzchen Rezept

Schoko-Mandelplätzchen

35 Min.

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61 kcal

Grießbrei mit Erdbeeren Rezept

Klassiker mal anders

Grießbrei mit Erdbeeren

30 Min.

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Schwarzwurzel-Fladen Rezept

Klassiker mal anders

Schwarzwurzel-Fladen

60 Min.

115 Min.

429 kcal

Maronen-Flan mit Heidelbeerkompott Rezept

Maronen-Flan mit Heidelbeerkompott

35 Min.

85 Min.

264 kcal

Sandwich mit Zuckerschoten und Erbsen Rezept

Sandwich mit Zuckerschoten und Erbsen

20 Min.

33 Min.

458 kcal

Gemüse-Lachsspieße Rezept

Gut für's Herz

Gemüse-Lachsspieße

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Käse-Kokoskuchen Rezept

Naschen ohne Reue

Käse-Kokoskuchen

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