3.034 Rezepte für Sauce ohne fett

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Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo) Rezept
Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo)
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30 Min.

790 Min.

591 kcal

90
Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse Rezept
Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse
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45 Min.

45 Min.

340 kcal

79
Hähnchenschenkel mit Bulgursalat Rezept
Hähnchenschenkel mit Bulgursalat
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40 Min.

160 Min.

662 kcal

90
Pasta mit Mozzarella Rezept
Pasta mit Mozzarella
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35 Min.

60 Min.

961 kcal

81
Crêpes mit grünem Spargel Rezept
Crêpes mit grünem Spargel
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30 Min.

45 Min.

520 kcal

81
Salat mit Spargel und Ziegenkäse Rezept
Salat mit Spargel und Ziegenkäse
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45 Min.

45 Min.

455 kcal

87
Wildschweinrollbraten in Rotweinsoße Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Wildschweinrollbraten in Rotweinsoße
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120 Min.

120 Min.

592 kcal

59
Sommerlicher Gemüsesalat Rezept
Sommerlicher Gemüsesalat
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20 Min.

50 Min.

247 kcal

97
Linsen-Sellerie-Eintopf mit Karotten im Brotlaib Rezept
Linsen-Sellerie-Eintopf mit Karotten im Brotlaib
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60 Min.

60 Min.

1376 kcal

96
Kartoffeln mit Sahnematjes Rezept
Kartoffeln mit Sahnematjes
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35 Min.

35 Min.

580 kcal

95
Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto
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45 Min.

45 Min.

858 kcal

84
Gefülltes Kohlrabi-Schnitzel mit Sesampanade Rezept
Gefülltes Kohlrabi-Schnitzel mit Sesampanade
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50 Min.

50 Min.
Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka) Rezept
Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)
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40 Min.

65 Min.

222 kcal

100
Mehlsuppe mit Käse und gerösteten Zwiebeln Rezept
Mehlsuppe mit Käse und gerösteten Zwiebeln
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30 Min.

50 Min.

379 kcal

75
Quesadillas mit Brie und Guacamole Rezept
Quesadillas mit Brie und Guacamole
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30 Min.

30 Min.

373 kcal

82
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe

mit Ciabattacroutons

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25 Min.

50 Min.

182 kcal

85
Gefüllte Tomaten mit marinierten Kartoffeln und Lachs Rezept
Gefüllte Tomaten mit marinierten Kartoffeln und Lachs
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30 Min.

55 Min.

421 kcal

96
Rote Power (Tomaten-Gemüse-Shake) Rezept
Rote Power (Tomaten-Gemüse-Shake)
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10 Min.

10 Min.

237 kcal

92
Hechtfilet mit Buttersoße dazu Karotten und Kartoffeln Rezept
Hechtfilet mit Buttersoße dazu Karotten und Kartoffeln
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40 Min.

40 Min.

277 kcal

72
Geschmortes Kaninchen auf italienische Art Rezept
Geschmortes Kaninchen auf italienische Art
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90 Min.

90 Min.
Tomaten mit Couscoussalat-Füllung Rezept
Tomaten mit Couscoussalat-Füllung
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35 Min.

35 Min.

291 kcal

95
Kasslerbraten mit Ananas Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Kasslerbraten mit Ananas
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75 Min.

75 Min.

428 kcal

46
Vegane Minestrone mit Nudeln und Weißkohl Rezept
Vegane Minestrone mit Nudeln und Weißkohl
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60 Min.

60 Min.

276 kcal

93
Bunte Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe
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60 Min.

60 Min.

220 kcal

100
Couscoussalat mit Rindfleisch Rezept
Couscoussalat mit Rindfleisch
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25 Min.

37 Min.

638 kcal

86
Brotsalat mit Kapern Rezept
Brotsalat mit Kapern

mit Kapern & Oliven

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150 Min.

150 Min.
Grüner Bohnen-Erbsensalat Rezept
Grüner Bohnen-Erbsensalat
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15 Min.

15 Min.

143 kcal

98
Putenbraten mit Rotkohl Rezept
Putenbraten mit Rotkohl
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190 Min.

190 Min.

253 kcal

76
Kartoffeln mit dreierlei Saucen Rezept
Kartoffeln mit dreierlei Saucen
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30 Min.

30 Min.

565 kcal

90
Eier mit Kräutersauce Rezept
Eier mit Kräutersauce
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35 Min.

35 Min.

258 kcal

98
Tofu-Gemüsepuffer Rezept
Tofu-Gemüsepuffer
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105 Min.

105 Min.

690 kcal

92
Blumenkohlcremesuppe ohne Kartoffeln Rezept
Blumenkohlcremesuppe ohne Kartoffeln
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30 Min.

30 Min.

159 kcal

94
Weißkohl mit Tomaten und Paprika Rezept
Weißkohl mit Tomaten und Paprika
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30 Min.

30 Min.

72 kcal

94
Chinapfanne Rezept
Chinapfanne
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20 Min.

20 Min.

136 kcal

74
Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
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30 Min.

30 Min.

213 kcal

96
Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
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30 Min.

30 Min.

208 kcal

98
Pilzsuppe mit Parmesanklößchen aus der Mikro Rezept
Pilzsuppe mit Parmesanklößchen aus der Mikro
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45 Min.

45 Min.

289 kcal

73
Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept
Gesunder Feierabend
Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

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15 Min.

15 Min.

353 kcal

100
Gemüsepfanne mit Pesto Rezept
Gemüsepfanne mit Pesto
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20 Min.

20 Min.
Chili mit Chips Rezept
Chili mit Chips
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20 Min.

20 Min.

360 kcal

98
Zucchinisuppe Rezept
Zucchinisuppe

mit Crème fraîche

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30 Min.

30 Min.

219 kcal

92
Tomatendrink Rezept
Tomatendrink
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10 Min.

10 Min.

97 kcal

96
Mediterrane Kartoffelsuppe mit Oliven und Zucchini Rezept
Mediterrane Kartoffelsuppe mit Oliven und Zucchini
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35 Min.

35 Min.

159 kcal

98
Bohnen-Tomatensalat Rezept
Bohnen-Tomatensalat

mit Hüttenkäse

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15 Min.

15 Min.

127 kcal

96
Vegane Reissuppe Rezept
Vegane Reissuppe
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60 Min.

60 Min.

275 kcal

100
Eintopf mit Dinkel und Möhren Rezept
Eintopf mit Dinkel und Möhren
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60 Min.

60 Min.

272 kcal

93
Bärlauchquark auf Brot Rezept
Bärlauchquark auf Brot
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10 Min.

10 Min.

341 kcal

85
Griechischer Salat mit dicken Bohnen Rezept
Griechischer Salat mit dicken Bohnen
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15 Min.

15 Min.
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