6.397 Rezepte für Schnelles eiweiß frühstückf[0]=diet_property:Säure-Basen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Spinatsalat mit Pecanüssen, Feta und Cherrytomaten Rezept
Spinatsalat mit Pecanüssen, Feta und Cherrytomaten
5
(1)

15 Min.

15 Min.

455 kcal

94
Terrine mit Bärlauch Rezept
Terrine mit Bärlauch
5
(1)

40 Min.

100 Min.

53 kcal

83
Königsberger Klöpse Rezept
Königsberger Klöpse
5
(1)

30 Min.

60 Min.

639 kcal

79
Gebackene Lammfleischbällchen mit Tomaten und Zucchini Rezept
Seelenwärmer
Gebackene Lammfleischbällchen mit Tomaten und Zucchini
5
(1)

40 Min.

70 Min.

376 kcal

95
Tortilla mit Rindfleisch, Paprika und Erdbeeren Rezept
Besonders eiweißreich
Tortilla mit Rindfleisch, Paprika und Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

673 kcal

97
Saltimbocca alla romana Rezept
Saltimbocca alla romana
5
(1)

25 Min.

25 Min.

538 kcal

54
Blumenkohl in Currysauce Rezept
Blumenkohl in Currysauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

110 kcal

98
Muschelsuppe auf amerikanische Art (Clam Chowder) Rezept
Klassiker mal anders
Muschelsuppe auf amerikanische Art (Clam Chowder)
5
(1)

30 Min.

60 Min.

451 kcal

79
Lammrollbraten mit Rosmarin und Suppengemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
Lammrollbraten mit Rosmarin und Suppengemüse
5
(1)

30 Min.

150 Min.

384 kcal

98
Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen
5
(1)

20 Min.

50 Min.

355 kcal

97
Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala) Rezept
Low Carb Lunch
Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala)
5
(1)

40 Min.

595 Min.

520 kcal

95
Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat Rezept
Besonders eiweißreich
Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

306 kcal

97
Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan Rezept
Regional & saisonal
Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

312 kcal

98
Cremige Gemüsesuppe Rezept
Für die Studentenküche
Cremige Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

35 Min.

211 kcal

92
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien Rezept
Erfrischend und leicht
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien
5
(1)

15 Min.

25 Min.

150 kcal

100
Obazda Rezept
Regionale Küche
Obazda
5
(1)

10 Min.

10 Min.

274 kcal

60
Kartoffel-Sauerkraut-Pfanne mit Kassler Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Kartoffel-Sauerkraut-Pfanne mit Kassler
5
(1)

15 Min.

40 Min.

353 kcal

79
Thai-Scampi mit Salat und Koriander Rezept
Figurbewusst genießen
Thai-Scampi mit Salat und Koriander
5
(1)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

86
Einfaches Chili con Carne Rezept
Schnell und einfach
Einfaches Chili con Carne
5
(1)

25 Min.

60 Min.

202 kcal

93
Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch Rezept
Smart snacken
Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch
5
(1)

15 Min.

15 Min.

247 kcal

92
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97
Lachs mit Gemüse en papilotte Rezept
Lachs mit Gemüse en papilotte
5
(1)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

93
Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept
Veganer Sattmacher
Spaghetti-Gemüsesuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100
Schnelle Suppe auf Thai-Art Rezept
Schnelle Suppe auf Thai-Art
5
(1)

30 Min.

45 Min.

379 kcal

97
Soufflee mit Ei Rezept
Soufflee mit Ei
5
(1)

15 Min.

15 Min.

168 kcal

84
Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen Rezept
Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

92
Lammspieße mit Spargel-Erdbeer-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammspieße mit Spargel-Erdbeer-Gemüse
5
(1)

75 Min.

75 Min.

607 kcal

86
Gurkensuppe mit Buttermilch Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Gurkensuppe mit Buttermilch
5
(1)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

87
Geflügel-Oliven Bällchen in Pistazienhülle Rezept
Geflügel-Oliven Bällchen in Pistazienhülle
5
(1)

40 Min.

55 Min.

142 kcal

62
Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin Rezept
Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin
5
(1)

40 Min.

40 Min.

621 kcal

95
Putenbraten mit Frischkäse gefüllt Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Putenbraten mit Frischkäse gefüllt
5
(1)

110 Min.

110 Min.

786 kcal

85
Spaghetti mit Garnelen, Ingwer und Erbsen Rezept
Spaghetti mit Garnelen, Ingwer und Erbsen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

572 kcal

93
Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen Rezept
Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen
5
(1)

20 Min.

30 Min.

Omelett mit Schinken-Salat-Füllung Rezept
Omelett mit Schinken-Salat-Füllung
5
(1)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

74
Linguine mit Pesto Rezept
Für die ganze Familie
Linguine mit Pesto
5
(1)

30 Min.

45 Min.

665 kcal

96
Schnelle Gemüsepizza Rezept
Schnelle Gemüsepizza
5
(1)

30 Min.

60 Min.

1076 kcal

87
Eiernudeln mit Gemüse-Tofu Rezept
Eiernudeln mit Gemüse-Tofu
5
(1)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

84
Aprikosenkonfitüre Rezept
Für die ganze Familie
Aprikosenkonfitüre
5
(1)

30 Min.

90 Min.

41 kcal

62
Apfel-Käsekuchen mit Rosinen Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfel-Käsekuchen mit Rosinen
5
(1)

50 Min.

125 Min.

393 kcal

64
Tagliatelle mit Tomaten und Basilikum Rezept
Tagliatelle mit Tomaten und Basilikum
5
(1)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

75
Rhabarberkuchen mit Baiser Rezept
Rhabarberkuchen mit Baiser
5
(1)

60 Min.

140 Min.

2849 kcal

54
Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping Rezept
Clever naschen
Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping
5
(1)

75 Min.

75 Min.

287 kcal

87
Ziegenkäse-Spinat-Taschen Rezept
Ziegenkäse-Spinat-Taschen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

209 kcal

87
Birnenkuchen mit Baiserhaube Rezept
Backen mit Vollkorn
Birnenkuchen mit Baiserhaube
5
(1)

40 Min.

140 Min.

270 kcal

74
Erdbeer-Mandel-Kuchen Rezept
Erdbeer-Mandel-Kuchen
5
(1)

60 Min.

210 Min.

313 kcal

52
Pfannkuchengratin Rezept
Pfannkuchengratin
5
(1)

90 Min.

90 Min.

471 kcal

81
Seelachs mit Kartoffelkruste Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Seelachs mit Kartoffelkruste
5
(1)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

87
Quarkstrudel mit Rosinen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Quarkstrudel mit Rosinen
5
(1)

45 Min.

120 Min.

196 kcal

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