33.982 Rezepte für Sehr gesunde salatef[0]=nutrition:73508

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne Rezept

Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne

(1)

20 Min.

55 Min.

161 kcal

93

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree Rezept

Leichtes Abendessen

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree

(1)

45 Min.

70 Min.

543 kcal

79

Zwetschgenkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Zwetschgenkuchen

(1)

50 Min.

100 Min.

251 kcal

67

Nussmakronen mit Leinsamen Rezept

Nussmakronen mit Leinsamen

(1)

25 Min.

157 Min.

49 kcal

69

Cremige Karottensuppe mit Sprossen Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Karottensuppe mit Sprossen

(1)

20 Min.

50 Min.

Erbsenrisotto mit Bohnen und Avocado Rezept

Erbsenrisotto mit Bohnen und Avocado

(1)

40 Min.

40 Min.

741 kcal

79

Gegrillte Garnelen mit Zitronenscheiben Rezept

Gegrillte Garnelen mit Zitronenscheiben

(1)

10 Min.

18 Min.

Krabbensalat mit Avocado Rezept

Krabbensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

93

Garnelen mit Glasnudeln und Pak Choy Rezept

Garnelen mit Glasnudeln und Pak Choy

(1)

25 Min.

55 Min.

593 kcal

90

Süßer Pistazien-Reis mit Schokolade Rezept

Clever naschen

Süßer Pistazien-Reis mit Schokolade

(1)

30 Min.

80 Min.

785 kcal

70

Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy Rezept

Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy

(1)

20 Min.

40 Min.

589 kcal

82

Bandnudeln mit scharfer Tomatensauce Rezept

Bandnudeln mit scharfer Tomatensauce

(1)

20 Min.

45 Min.

553 kcal

90

Vollkornpasta mit frischen Pilzen Rezept

Saisonale Küche

Vollkornpasta mit frischen Pilzen

(1)

25 Min.

35 Min.

408 kcal

96

Nudeln mit Safran und Oliven Rezept

Nudeln mit Safran und Oliven

(1)

10 Min.

22 Min.

581 kcal

71

Avocado-Smoothie mit Apfel Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Avocado-Smoothie mit Apfel

(1)

10 Min.

10 Min.

255 kcal

83

Ceviche mit Tilapia, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika Rezept

Ceviche mit Tilapia, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika

(1)

25 Min.

55 Min.

615 kcal

96

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen

(1)

30 Min.

45 Min.

347 kcal

100

Smoothie mit Birne und Feldsalat Rezept

Smoothie mit Birne und Feldsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

Spieße zum Grillen mit Lachs, Seeteufel und Rotbarbe Rezept

Grillen auf leichte Art

Spieße zum Grillen mit Lachs, Seeteufel und Rotbarbe

(1)

25 Min.

41 Min.

282 kcal

92

Stockfischcreme mit Parmesanhippen Rezept

Stockfischcreme mit Parmesanhippen

(1)

15 Min.

740 Min.

674 kcal

79

Kleine Stachelbeer-Galetten Rezept

Clever naschen

Kleine Stachelbeer-Galetten

(1)

45 Min.

75 Min.

236 kcal

75

Pangasius mit Weizengemüse Rezept

Pangasius mit Weizengemüse

(1)

25 Min.

41 Min.

420 kcal

82

Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße Rezept

Low Carb Lunch

Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße

(1)

30 Min.

70 Min.

220 kcal

82

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya Rezept

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya

(1)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

84

Biskuitrolle mit Ricotta-Spinatfüllung Rezept

Vegetarisch für Genießer

Biskuitrolle mit Ricotta-Spinatfüllung

(1)

50 Min.

170 Min.

398 kcal

87

Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung Rezept

Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung

(1)

60 Min.

105 Min.

378 kcal

87

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen Rezept

Naschen ohne Reue

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen

(1)

35 Min.

105 Min.

397 kcal

82

Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce Rezept

Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce

(1)

20 Min.

740 Min.

190 kcal

79

Schokokuchen mit Heidelbeeren im Glas Rezept

Clever naschen

Schokokuchen mit Heidelbeeren im Glas

(1)

30 Min.

70 Min.

449 kcal

60

Chicorée-Orangensalat Rezept

Chicorée-Orangensalat

(1)

20 Min.

20 Min.

Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone Rezept

Leichter Eisgenuss

Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone

(1)

35 Min.

335 Min.

95 kcal

87

Asiatischer Pilzsalat Rezept

Asiatischer Pilzsalat

(1)

15 Min.

25 Min.

Grüner Spargelsalat mit Shiitake Rezept

Grüner Spargelsalat mit Shiitake

(1)

25 Min.

35 Min.

276 kcal

90

Gesunder Blaubeerquark mit Leinöl Rezept

Gesunder Blaubeerquark mit Leinöl

(1)

20 Min.

23 Min.

380 kcal

92

Cremige Navettengrün-Suppe Rezept

Cremige Navettengrün-Suppe

(1)

20 Min.

50 Min.

199 kcal

87

Lachs-Spinat-Röllchen Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Lachs-Spinat-Röllchen

(1)

20 Min.

55 Min.

516 kcal

85

Fladenbrot-Häppchen mit Kichererbsencreme Rezept

Fladenbrot-Häppchen mit Kichererbsencreme

(1)

25 Min.

25 Min.

321 kcal

90

Salat mit Erdbeeren, Feigen und Radieschen Rezept

Salat mit Erdbeeren, Feigen und Radieschen

(1)

25 Min.

31 Min.

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln

(1)

105 Min.

205 Min.

958 kcal

82

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta

(1)

30 Min.

75 Min.

365 kcal

96

Schokotaler mit Superfood-Eis Rezept

Schokotaler mit Superfood-Eis

(1)

60 Min.

66 Min.

Rote Bete mit Sesam und Guacamole Rezept

Rote Bete mit Sesam und Guacamole

(1)

30 Min.

80 Min.

Seitan-Röllchen Rezept

Seitan-Röllchen

(1)

40 Min.

61 Min.

Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

(1)

60 Min.

90 Min.

210 kcal

92

Fischcurry mit Bockhornkleesamen Rezept

Fischcurry mit Bockhornkleesamen

(1)

25 Min.

45 Min.

574 kcal

90

Chinesische Pilz-Tofusuppe Rezept

Chinesische Pilz-Tofusuppe

(1)

25 Min.

75 Min.

Rindercarpaccio Rezept

Rindercarpaccio

(1)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

89

Rolle aus Lachsfilet und Spinat Rezept

Rolle aus Lachsfilet und Spinat

(1)

30 Min.

55 Min.