21.457 Rezepte für Speise milch speisef[0]=nutrition:5205

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kalte Radieschensuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Radieschensuppe

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35 Min.

95 Min.

160 kcal

83

Lazy Lasagna Rezept

Seelenwärmer

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30 Min.

70 Min.

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Frozen Yogurt Popsicles Rezept

Erfrischend und leicht

Frozen Yogurt Popsicles

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20 Min.

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Geflügel-Kebab Rezept

Grillen auf leichte Art

Geflügel-Kebab

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20 Min.

60 Min.

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Jerk Fish Rezept

Besonders eiweißreich

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60 Min.

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621 kcal

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Kartoffelsuppe vegetarisch einfach Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffelsuppe vegetarisch einfach

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35 Min.

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302 kcal

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Gurkensalat mit griechischem Joghurt Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

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30 Min.

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486 kcal

93

Oeufs cocotte mit Erbsen und Salbei Rezept

Saisonale Küche

Oeufs cocotte mit Erbsen und Salbei

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50 Min.

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452 kcal

85

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen Rezept

Saisonale Küche

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

(2)

45 Min.

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330 kcal

99

Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat

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90 Min.

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647 kcal

94

Ricotta-Birnen-Torte Rezept

Clever naschen

Ricotta-Birnen-Torte

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40 Min.

540 Min.

239 kcal

63

Kartoffelgratin raffiniert Rezept

Preiswert für Genießer

Kartoffelgratin raffiniert

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25 Min.

70 Min.

666 kcal

85

Frischkäsebällchen mit gegrillten Pflaumen und Zitronengras Rezept

Grillen auf leichte Art

Frischkäsebällchen mit gegrillten Pflaumen und Zitronengras

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20 Min.

1680 Min.

285 kcal

83

Grüner Salat mit Sesamhähnchen Rezept

Perfekt fürs Büro

Grüner Salat mit Sesamhähnchen

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35 Min.

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446 kcal

94

Sauerkrautsalat herzhaft Rezept

Feine Gemüseküche

Sauerkrautsalat herzhaft

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25 Min.

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190 kcal

97

Couscous-Kroketten Rezept

Klassiker mal anders

Couscous-Kroketten

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40 Min.

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87

Bananen-Kokos-Suppe mit Joghurt Rezept

Vegetarisch für Genießer

Bananen-Kokos-Suppe mit Joghurt

(2)

25 Min.

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446 kcal

85

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Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat

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Gemüse-Lachs-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat

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30 Min.

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Mini-Quiches mit Süßkartoffeln, Rüben und roten Zwiebeln Rezept

Mini-Quiches mit Süßkartoffeln, Rüben und roten Zwiebeln

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25 Min.

50 Min.

429 kcal

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Pasta mit Garnelenschwänzen Rezept

Pasta mit Garnelenschwänzen

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30 Min.

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Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt Rezept

Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt

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45 Min.

85 Min.

959 kcal

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Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß Rezept

Erfrischend und leicht

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

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30 Min.

55 Min.

589 kcal

96

Garnelen mit Ricottacreme und Quinoa Rezept

Garnelen mit Ricottacreme und Quinoa

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30 Min.

45 Min.

679 kcal

90

Zucchinischiffchen mit Käsesoufflee-Füllung Rezept

Zucchinischiffchen mit Käsesoufflee-Füllung

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30 Min.

45 Min.

489 kcal

70

Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen Rezept

Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen

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30 Min.

800 Min.

268 kcal

100

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei Rezept

Seelenwärmer

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

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30 Min.

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236 kcal

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Bohnensalat auf marokkanische Art Rezept

Verdauungsfördernd

Bohnensalat auf marokkanische Art

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Möhren-Kichererbsen mit Cranberrys Rezept

Möhren-Kichererbsen mit Cranberrys

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294 kcal

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Backkartoffeln mit mediterranem Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Backkartoffeln mit mediterranem Gemüse

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Gratinierte Pasta mit Blumenkohl und Erbsen Rezept

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Mit Couscous gefüllte Zucchini Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mit Couscous gefüllte Zucchini

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Aprikosenkuchen mit Mandeln Rezept

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Pull-Apart-Bread mit Zimt und Apfel Rezept

Smart snacken

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Süßkartoffel-Toast Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßkartoffel-Toast

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104 kcal

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Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado Rezept

Enthält viele gute Fette

Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado

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15 Min.

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477 kcal

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Geflügelsalat-Brötchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

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425 kcal

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Bornholmer Brotsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bornholmer Brotsalat

mit Makrelenfilet

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477 kcal

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Zwetschgensauce auf asiatische Art Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zwetschgensauce auf asiatische Art

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Kaffee-Datteln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

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Mexikanische Tomatensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

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Blattsalate in Pfefferdressing Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalate in Pfefferdressing

mit gerösteten Kartoffeln und gegrilltem Thunfisch

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Gerstensuppe – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

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105 Min.

262 kcal

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Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

(1)

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530 kcal

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Artischocken-Cremesuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Artischocken-Cremesuppe

mit Oliven und Mandeln

(1)

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70 Min.

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Grüne Fruchtpäckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

(1)

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40 Min.

143 kcal

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Mandelmilch-Gelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandelmilch-Gelee

mit Litschis

(1)

30 Min.

420 Min.

123 kcal

71

Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

(1)

40 Min.

80 Min.

250 kcal

96