6.688 Rezepte für Spinat grüne bohnenf[0]=main_category_property:Reis

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok Rezept
Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok
5
(3)

25 Min.

25 Min.

562 kcal

100
Linguine mit Spargel Rezept
Saisonale Küche
Linguine mit Spargel
5
(3)

25 Min.

25 Min.

611 kcal

90
Couscous mit grünem Gemüse Rezept
Schnell und einfach
Couscous mit grünem Gemüse
5
(3)

40 Min.

40 Min.

355 kcal

95
Weißer Spargel auf Spinat mit Kartoffelspalten Rezept
Vegetarisch für Genießer
Weißer Spargel auf Spinat mit Kartoffelspalten
5
(3)

45 Min.

45 Min.

493 kcal

79
Quinoa-Joghurt-Parfait Rezept
Smart frühstücken
Quinoa-Joghurt-Parfait

mit Himbeeren

5
(3)

10 Min.

10 Min.

215 kcal

79
Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis Rezept
Feine Gemüseküche
Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis
5
(3)

45 Min.

45 Min.

428 kcal

97
Vegetarisches Chili mit Reis Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarisches Chili mit Reis
5
(3)

40 Min.

40 Min.

520 kcal

98
Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse
5
(3)

25 Min.

25 Min.

342 kcal

97
Eis aus grünem Tee Rezept
Eis aus grünem Tee
5
(3)

30 Min.

330 Min.

405 kcal

59
Schinken-Spargel-Gratin Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Schinken-Spargel-Gratin
5
(3)

45 Min.

45 Min.

305 kcal

85
Risotto mit Brokkolini und Parmesan Rezept
Gesundes Grundrezept
Risotto mit Brokkolini und Parmesan
5
(3)

40 Min.

40 Min.

484 kcal

79
Penne mit Erbsen und Zucchini Rezept
Clean-Eating-Mittag
Penne mit Erbsen und Zucchini
5
(3)

35 Min.

35 Min.

640 kcal

95
Reispfanne mit Hähnchenbrust, Zucchini und Salbei Rezept
Schnell und einfach
Reispfanne mit Hähnchenbrust, Zucchini und Salbei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

412 kcal

85
Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln Rezept
Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln
5
(3)

30 Min.

45 Min.

552 kcal

93
Pistazien-Rucola-Pesto Rezept
Gesundes Grundrezept
Pistazien-Rucola-Pesto
5
(3)

15 Min.

15 Min.

196 kcal

98
Oktopus mit Reis und Gemüse Rezept
Grillen auf leichte Art
Oktopus mit Reis und Gemüse
5
(3)

30 Min.

60 Min.

567 kcal

89
Gekochter Naturreis Rezept
Gesundes Grundrezept
Gekochter Naturreis

(Grundrezept)

5
(2)

5 Min.

35 Min.

218 kcal

100
Quinoa kochen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Quinoa kochen

(Grundrezept)

5
(2)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

92
Würziger Naturreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Naturreis

aus dem Ofen

5
(2)

15 Min.

50 Min.

275 kcal

98
Lachs-Sushi Rezept
Fast Food ohne Reue
Lachs-Sushi

mit Avocado und Sesam

5
(2)

60 Min.

90 Min.

235 kcal

67
Schichtsalat mit Hähnchen Rezept
Gesundes Grundrezept
Schichtsalat mit Hähnchen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

542 kcal

89
Heilbutt aus dem Ofen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Heilbutt aus dem Ofen

mit Limette und Tomaten

5
(2)

30 Min.

60 Min.

466 kcal

92
Süppchen von grünem Spargel Rezept
Leichtes Mittagessen
Süppchen von grünem Spargel

mit Parmesan und Trüffelschaum

5
(2)

40 Min.

40 Min.

197 kcal

82
Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter

in der Schale serviert

5
(2)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

90
Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

5
(2)

75 Min.

75 Min.

240 kcal

81
Grüne Apfelkaltschale Rezept
Leichtes Mittagessen
Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

5
(2)

90 Min.

90 Min.

294 kcal

73
Bohnen-Birnen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Birnen-Salat

mit Sonnenblumenkernen

5
(2)

40 Min.

70 Min.

236 kcal

90
Gurken-Fisch-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gurken-Fisch-Ragout

mit Reis

5
(2)

35 Min.

70 Min.

405 kcal

88
Trauben-Sellerie-Saft Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Trauben-Sellerie-Saft

mit Weizengras

5
(2)

10 Min.

10 Min.

81 kcal

98
Sesam-Sushi-Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Sesam-Sushi-Reis

mit Omelettstreifen

5
(2)

20 Min.

25 Min.

365 kcal

79
Kräuter-Kartoffel-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuter-Kartoffel-Suppe

mit Forellenfilet

5
(2)

30 Min.

50 Min.

200 kcal

94
Maischolle Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Maischolle

mit grünem Salat

5
(2)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

79
Zanderfilet mit Pilzkruste Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Zanderfilet mit Pilzkruste

und Tomaten-Weißwein-Sauce

5
(2)

50 Min.

50 Min.

379 kcal

81
Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing Rezept
Ideal nach dem Sport
Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing
5
(2)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

92
Exotisch-vegane Pancakes mit Mango Rezept
Vegan für Genießer
Exotisch-vegane Pancakes mit Mango
5
(2)

20 Min.

20 Min.

481 kcal

79
Sushi Burger Rezept
Veganer Sattmacher
Sushi Burger
5
(2)

20 Min.

35 Min.

475 kcal

75
Grünes Spargel-Risotto mit Blauschimmelkäse und Erdbeeren Rezept
Feine Gemüseküche
Grünes Spargel-Risotto mit Blauschimmelkäse und Erdbeeren
5
(2)

40 Min.

40 Min.

445 kcal
Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip Rezept
Smarte Hausmannskost
Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip
5
(2)

40 Min.

40 Min.

650 kcal

83
Gefüllte Rindfleischtaschen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

5
(2)

30 Min.

55 Min.

281 kcal

92
Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien Rezept
Vegan für Genießer
Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien
5
(2)

20 Min.

740 Min.

170 kcal

81
Protein Milchreis Rezept
Besonders eiweißreich
Protein Milchreis
5
(2)

15 Min.

35 Min.

583 kcal

75
Scharfer Ananas-Möhren-Drink Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

5
(2)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

99
Schollenfilets aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
Schollenfilets aus dem Ofen

auf Estragon-Spinat

5
(2)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

82
Risotto mit Pilzen Rezept
Risotto mit Pilzen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

456 kcal

79
Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt Rezept
Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt
5
(2)

45 Min.

85 Min.

959 kcal

76
Tortellini-Gratin mit Brokkoli Rezept
Für die ganze Familie
Tortellini-Gratin mit Brokkoli
5
(2)

60 Min.

80 Min.

534 kcal

91
Ausgehöhlter Kürbis mit Risotto gefüllt Rezept
Ausgehöhlter Kürbis mit Risotto gefüllt
5
(2)

20 Min.

50 Min.

618 kcal

73
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

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