5.130 Rezepte für Spinat kalorienarmf[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Schnelle Himbeermarmelade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schnelle Himbeermarmelade

mit Ingwer

20 Min.

20 Min.

22 kcal

Süßer Beerenaufstrich Rezept

Smart frühstücken

Süßer Beerenaufstrich

mit Mandelstiften

10 Min.

35 Min.

22 kcal

Gefüllte Laugenstange Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

Mozzarellabrot mit Orangenschorle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mozzarellabrot mit Orangenschorle

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

10 Min.

10 Min.

337 kcal

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

10 Min.

10 Min.

582 kcal

Ananas-Erdbeer-Teller mit Nuss-Dip Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Ananas-Erdbeer-Teller mit Nuss-Dip

20 Min.

20 Min.

271 kcal

Graupenrisotto mit Fischfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

40 Min.

593 kcal

Ostermuffins Rezept

mit Marzipan-Häschen

45 Min.

90 Min.

302 kcal

Fruchtiges Osterkonfekt Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen

35 Min.

35 Min.

145 kcal

Osterhasen-Gebäck Rezept

Saisonale Küche

Osterhasen-Gebäck

mit Erdbeerquark

40 Min.

60 Min.

271 kcal

Rotes Trauben-Chutney Rezept

Klassiker mal anders

Rotes Trauben-Chutney

mit Thymian und Rosmarin

30 Min.

55 Min.

31 kcal

Saftiger Putenbraten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Saftiger Putenbraten

mit Eier-Kräuter-Sauce

45 Min.

80 Min.

376 kcal

Bananen-Smoothie Rezept

Bananen-Smoothie

5 Min.

5 Min.

418 kcal

Low Carb und Eiweißreich

5 Min.

25 Min.

80 kcal

Dattelpaste zum Süßen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Dattelpaste zum Süßen

5 Min.

720 Min.

224 kcal

Süßkartoffel-Toast Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßkartoffel-Toast

15 Min.

15 Min.

104 kcal

Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch Rezept

Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch

40 Min.

115 Min.

458 kcal

Auberginen-Basilikum-Aufstrich Rezept

Auberginen-Basilikum-Aufstrich

35 Min.

35 Min.

38 kcal

Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto Rezept

Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto

30 Min.

40 Min.

733 kcal

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu Rezept

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu

30 Min.

65 Min.

420 kcal

Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art Rezept

Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art

30 Min.

45 Min.

310 kcal

Pfannkuchen auf chinesische Art mit Lauchzwiebeln Rezept

Pfannkuchen auf chinesische Art mit Lauchzwiebeln

30 Min.

80 Min.

411 kcal

Reisbrei mit Zimt Rezept

Schnell und einfach

Reisbrei mit Zimt

10 Min.

70 Min.

420 kcal

Spinatklöße mit Parmesan-Butter Rezept

Spinatklöße mit Parmesan-Butter

30 Min.

65 Min.

576 kcal

Auberginencreme Rezept

Leichtes Fingerfood

Auberginencreme

30 Min.

65 Min.

63 kcal

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola

20 Min.

20 Min.

275 kcal

Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Spinat Rezept

Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Spinat

20 Min.

45 Min.

464 kcal

Erdbeerkonfitüre Rezept

Erdbeerkonfitüre

20 Min.

84 Min.

405 kcal

Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs Rezept

Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs

35 Min.

95 Min.

544 kcal

Schweinefilet im Speckmantel auf Bandnudeln mit Tomatensauce Rezept

Schweinefilet im Speckmantel auf Bandnudeln mit Tomatensauce

40 Min.

40 Min.

891 kcal

Pasta mit Kichererbsen, Staudensellerie und Parmesan Rezept

Pasta mit Kichererbsen, Staudensellerie und Parmesan

40 Min.

40 Min.

502 kcal

Hähnchen-Geschnetzeltes mit Kokos und Gemüse Rezept

Hähnchen-Geschnetzeltes mit Kokos und Gemüse

35 Min.

60 Min.

682 kcal

Vegetarische Mini-Pizza Rezept

Vegetarische Mini-Pizza

25 Min.

90 Min.

145 kcal

Nudeln mit Spinat und Frischkäse Rezept

Nudeln mit Spinat und Frischkäse

30 Min.

50 Min.

676 kcal

Marmelade aus Vogelbeeren Rezept

Marmelade aus Vogelbeeren

45 Min.

45 Min.

186 kcal

Flammkuchen mit Speck und Weichkäse Rezept

Flammkuchen mit Speck und Weichkäse

30 Min.

90 Min.

1390 kcal

Brombeermarmelade Rezept

Für Glücksgefühle

Brombeermarmelade

10 Min.

135 Min.

736 kcal

Johannisbeermarmelade Rezept

Johannisbeermarmelade

50 Min.

50 Min.

236 kcal

Holunder-Zitronen-Gelee Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Holunder-Zitronen-Gelee

35 Min.

35 Min.

53 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren

20 Min.

20 Min.

277 kcal

Spinat-Brennnessel-Suppe Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Spinat-Brennnessel-Suppe

20 Min.

40 Min.

248 kcal

Johannisbeer-Lavendel-Gelee Rezept

Johannisbeer-Lavendel-Gelee

60 Min.

60 Min.

129 kcal

Selleriesoße Rezept

10 Min.

35 Min.

936 kcal

Irische Rindfleischpaste (Beef and Guiness Pie) Rezept

Irische Rindfleischpaste (Beef and Guiness Pie)

40 Min.

130 Min.

856 kcal

Ingwer-Ananas-Konfitüre Rezept

Smart frühstücken

Ingwer-Ananas-Konfitüre

35 Min.

60 Min.

45 kcal

Erdbeer-Vanille-Marmelade Rezept

Erdbeer-Vanille-Marmelade

20 Min.

80 Min.

Risotto mit Spinat und Pilzen Rezept

Risotto mit Spinat und Pilzen

20 Min.

45 Min.

630 kcal

Holunderbeeren-Butter Rezept

Holunderbeeren-Butter

20 Min.

140 Min.

916 kcal