5.130 Rezepte für Spinat kalorienarmf[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Spinatsalat mit Avocado Rezept
Spinatsalat mit Avocado
5
(1)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

92
Gebratene Makrelenfilets mit Spinatgemüse Rezept
Gebratene Makrelenfilets mit Spinatgemüse
5
(1)

20 Min.

35 Min.

290 kcal

92
Schmetterlingsnudeln mit Champignons, Spinat und Lauchzwiebeln Rezept
Schmetterlingsnudeln mit Champignons, Spinat und Lauchzwiebeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

93
Lammchops auf Gemüse Rezept
Lammchops auf Gemüse
5
(1)

90 Min.

90 Min.

880 kcal

76
Österlicher Spinatsalat mit Austernpilzen und Baguette mit Käse Rezept
Österlicher Spinatsalat mit Austernpilzen und Baguette mit Käse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

90
Hähnchenspieße mit Tomatensalat Rezept
Hähnchenspieße mit Tomatensalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Pasta mit grünem Gemüse und Käse Rezept
Pasta mit grünem Gemüse und Käse
5
(1)

30 Min.

45 Min.

546 kcal

86
Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept
Low Carb Lunch
Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing
5
(1)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86
Kräutersuppe Rezept
Kräutersuppe
5
(1)

40 Min.

55 Min.

435 kcal

73
Spinat-Pizza Rezept
Spinat-Pizza
5
(1)

30 Min.

50 Min.

431 kcal

82
Brötchen mit Hagebuttenkonfitüre Rezept
Brötchen mit Hagebuttenkonfitüre
5
(1)

50 Min.

50 Min.

530 kcal

79
Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen Rezept
Smart frühstücken
Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

71
Müslimischung mit Ahornsirup und Pistazien Rezept
Müslimischung mit Ahornsirup und Pistazien
5
(1)

30 Min.

65 Min.

359 kcal

85
Salsa aus Tomaten Rezept
Salsa aus Tomaten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

99
Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

281 kcal

89
Feldsalataufstrich Rezept
Feldsalataufstrich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

90
Vollkorn-Früchtebrot Rezept
Vollkorn-Früchtebrot
5
(1)

45 Min.

240 Min.

3285 kcal

62
Kleine Pfannkuchen mit Basilikumcreme und Erdbeeren Rezept
Kleine Pfannkuchen mit Basilikumcreme und Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

45 Min.

879 kcal

68
Maultaschen Rezept
Deutscher Klassiker
Maultaschen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

575 kcal

67
Spinat-Lasagne mit lustigem Käfer Rezept
Spinat-Lasagne mit lustigem Käfer
5
(1)

40 Min.

85 Min.

978 kcal

77
Brombeerkonfitüre mit Cassis Rezept
Energy-Kick am Morgen
Brombeerkonfitüre mit Cassis
5
(1)

30 Min.

90 Min.

10 kcal

73
Erdbeer-Lasagne Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Lasagne
5
(1)

40 Min.

110 Min.

351 kcal

75
Heidelbeerkonfitüre mit Vanille Rezept
Heidelbeerkonfitüre mit Vanille
5
(1)

20 Min.

80 Min.

421 kcal

67
Minestrone mit Saubohnen Rezept
Vegetarisch abnehmen
Minestrone mit Saubohnen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

331 kcal

97
Spinat-Himbeer-Salat mit Gorgonzola Rezept
Spinat-Himbeer-Salat mit Gorgonzola
5
(1)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

86
Käsekuchen mit Beeren Rezept
Ohne Backen
Käsekuchen mit Beeren
5
(1)

40 Min.

280 Min.

328 kcal

64
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept
Clever naschen
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos
5
(1)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

79
Heiße Schokolade Rezept
Heiße Schokolade
5
(1)

10 Min.

10 Min.

414 kcal

64
Gemüse-Quark als Brotaufstrich Rezept
Gemüse-Quark als Brotaufstrich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

93
Melonensalat Rezept
Melonensalat
5
(1)

20 Min.

50 Min.

169 kcal

92
Gratinierte Spinat-Röllchen Rezept
Gratinierte Spinat-Röllchen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

459 kcal

82
Käsekartoffeln mit Spinatsalat Rezept
Käsekartoffeln mit Spinatsalat
5
(1)

60 Min.

60 Min.

837 kcal

Kartoffelsalat mit Spinat, Wildlachs und Dill Rezept
Kartoffelsalat mit Spinat, Wildlachs und Dill
5
(1)

30 Min.

60 Min.

557 kcal

85
Vegetarische Lasagne mit Spinat und Möhren Rezept
Vegetarische Lasagne mit Spinat und Möhren
5
(1)

65 Min.

95 Min.

Bunter Salat mit Spinat Rezept
Bunter Salat mit Spinat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

90
Eintopf mit Kürbis und Limabohnen Rezept
Eintopf mit Kürbis und Limabohnen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

Tortellini mit Tomatensugo und Parmesan Rezept
Tortellini mit Tomatensugo und Parmesan
5
(1)

45 Min.

75 Min.

748 kcal

77
Filoteigpie mit Gemüsefüllung Rezept
Filoteigpie mit Gemüsefüllung
5
(1)

45 Min.

90 Min.

3019 kcal

93
gedämpfte Hähnchenbrust im Blattspinat mit Shiitake Rezept
gedämpfte Hähnchenbrust im Blattspinat mit Shiitake
5
(1)

45 Min.

85 Min.

455 kcal

79
Wasserkresse-Spinat-Suppe mit Käsebrot Rezept
Wasserkresse-Spinat-Suppe mit Käsebrot
5
(1)

20 Min.

45 Min.

231 kcal

88
Kräuteromelett mit Lachs und Spinatblättern Rezept
Kräuteromelett mit Lachs und Spinatblättern
5
(1)

20 Min.

25 Min.

601 kcal

79
Pasta mit Chili-Sahne-Soße und Spinat Rezept
Pasta mit Chili-Sahne-Soße und Spinat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Salat mit Essblüten und Rote-Bete-Herzen Rezept
Salat mit Essblüten und Rote-Bete-Herzen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Müsli Rezept
Müsli
5
(1)

25 Min.

505 Min.

458 kcal

89
Spinatsalat mit Linsen und Schafskäse Rezept
Spinatsalat mit Linsen und Schafskäse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Spinat mit Kichererbsen und Sesam Rezept
Spinat mit Kichererbsen und Sesam
5
(1)

80 Min.

800 Min.

214 kcal

100
Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich Rezept
Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

428 kcal

79
Eier mit Paprika-Füllung Rezept
Klassiker mal anders
Eier mit Paprika-Füllung
5
(1)

20 Min.

20 Min.

138 kcal

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