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Veggie Chili Rezept

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15 Min.

40 Min.

Peperonata mit marinierter Avocado und Burrata Rezept

40 Min.

40 Min.

515 kcal

97
Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
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40 Min.

40 Min.

439 kcal

88
Gebratener Spargel an Wildkräutersalat Rezept
Figurbewusst genießen
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40 Min.

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189 kcal

98
Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta Rezept
Saisonale Küche
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30 Min.

30 Min.

307 kcal

79
Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese Rezept
Klassiker in Low Carb

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30 Min.

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489 kcal

81
Ofengebackenes Risotto mit Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
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45 Min.

65 Min.

711 kcal

92
Oliven-Focaccia mit Grillgemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
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60 Min.

135 Min.

410 kcal

90
Irish Rib-Eye-Steak mit lauwarmem Rosenkohlsalat und Granatapfel Rezept

30 Min.

60 Min.

Irish T-Bone-Steak mit Kartoffelchips-Butter und Vanillemöhren Rezept

30 Min.

70 Min.

75
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen und Trauben Rezept

20 Min.

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340 kcal

86
Muffins mit getrockneten Tomaten Rezept

45 Min.

45 Min.

Tortillas mit mariniertem Rinderfilet und Le Gruyère AOP Rezept

30 Min.

90 Min.

Kohlküchlein mit Tomatensauce und Le Gruyère AOP Rezept

35 Min.

35 Min.

Bunter Rotkohlsalat Rezept
Leichtes Abendessen
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277 kcal

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Reis-Fenchel-Salat mit Burrata, gebratenen Pfirsichen und frischen Kräutern Rezept

30 Min.

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534 kcal

Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta Rezept

25 Min.

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430 kcal

Nektarinen mit Burrata und Minze Rezept
Grillen auf leichte Art
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493 kcal

85
Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa Rezept
Klassiker mal anders
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520 kcal

87
Veganes Clubsandwich Rezept
Figurbewusst genießen
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549 kcal

Vegane Gemüse-Pizza Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
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967 kcal

Vegane Ofenkartoffel mit Avocado, Paprika und Tomate Rezept

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Veganer Rösti-Cheeseburger mit Kräuterquark Rezept

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1014 kcal

Vegane Nachos mit Hick-Hack-Hurra Chili Rezept

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Linsen-Bohnen-Salat mit Roter Bete Rezept
Eiweißreich und vegan
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624 kcal

88
Bunte-Bete-Salat mit Zitrusfrüchten und Ziegenkäse Rezept

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92
Winterlicher Chicoréesalat mit Burrata Rezept

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751 kcal

89
Pizzataschen Rezept
Für die ganze Familie
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Zitronen-Hähnchen auf Spinat-Kichererbsen-Ragout mit Mandel-Reis Rezept

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Grüner Reissalat mit Gurken-Joghurt-Dip und Cashewkernen Rezept

40 Min.

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528 kcal

Rote-Bete-Apfel-Bowl mit Reis, Chicorée und karamellisierten Schalotten Rezept

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446 kcal

Tomatensalat, Bloody-Mary-Vinaigrette, Nuss-Quinoa Rezept

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382 kcal

81
Pad Thai mit Mangold Rezept
Smarter Klassiker
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517 kcal

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Warmer roter Reissalat mit Lachs Rezept
Clean-Eating-Mittag
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461 kcal

99
Gegrillter Fenchel mit Aprikosen und Scamorza Rezept

25 Min.

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527 kcal

82
Biryani mit gegrilltem Lachs und Gurken-Minz-Raita Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
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616 kcal

Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis Rezept

45 Min.

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658 kcal

Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen Rezept

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612 kcal

Avocado-Le Gruyère AOP Brötchen Rezept

15 Min.

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289 kcal

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BLT-Sandwich mit Le Gruyère AOP Rezept
Klassiker mal anders
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Gurkensalat mit Wassermelone, Nektarine und Le Gruyère AOP Rezept

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495 kcal

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Focaccia mit Le Gruyère AOP Rezept
Smart snacken
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Spinatwaffeln mit Le Gruyère AOP und Tomatensalsa Rezept

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967 kcal

85
Gruyère AOP-Baguette mit Knoblauch Rezept

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351 kcal

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Vegetarische Spinat-Lasagne al forno Rezept
Klassiker für Vegetarier
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700 kcal

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Wildkräutersalat mit Tomaten und Radicchio Rezept

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248 kcal

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Cocktail-Garnelen mit Avocado Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
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253 kcal

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