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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Vegetarisches Blumenkohl-Curry Rezept

50 Min.

50 Min.

492 kcal

89
Geschmortes Kaninchen mit Rotwein Rezept
Klassiker mal anders
4
(4)

20 Min.

300 Min.

399 kcal

87
Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen Rezept

45 Min.

85 Min.

614 kcal

79
Hirtensalat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
4
(4)

10 Min.

10 Min.

340 kcal

96
Matjessalat mit Roter Bete Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4
(4)

20 Min.

95 Min.

623 kcal

83
Vegetarischer Döner mit Schafskäse Rezept
Klassiker für Vegetarier
4
(4)

20 Min.

20 Min.

674 kcal

85
Rote-Bete-Gnocchi mit Haselnüssen Rezept
Klassiker mal anders
4
(4)

45 Min.

80 Min.

635 kcal

87
Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech Rezept
Clean-Eating-Mittag
4
(4)

35 Min.

35 Min.

641 kcal

Toskanische Pilzsuppe Rezept
Seelenwärmer

mit Fenchel und Thymian

4
(3)

35 Min.

55 Min.

126 kcal

100
Möhren-Paprika-Curry Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Dinkelpuffern

4
(3)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

95
Nudelsalat mit selbstgemachtem Pesto Rezept
Clean Eating fürs Büro
4
(3)

25 Min.

25 Min.

397 kcal

98
Tofu-Tomaten-Pfännchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Bärlauch-Pesto

4
(3)

20 Min.

35 Min.

300 kcal

94
Mariniertes Hirschgulasch Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Rosenkohl und Kartoffeln

4
(3)

60 Min.

260 Min.

704 kcal

95
Orientalischer Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka) Rezept

35 Min.

115 Min.

355 kcal

97
Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung Rezept

40 Min.

65 Min.

360 kcal

88
Spinat-Tomaten-Lasagne Rezept

40 Min.

65 Min.

269 kcal

79
Pasta mit Thunfisch und Tomatensauce Rezept
Gesunder Feierabend
4
(3)

30 Min.

30 Min.

647 kcal

92
Tagliatelle mit Steinpilzen Rezept
Veganer Sattmacher
4
(3)

40 Min.

40 Min.

442 kcal

100
Tortilla mit Brokkoli Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4
(3)

20 Min.

50 Min.

230 kcal

92
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten Rezept
Eiweißreich und vegan
4
(3)

30 Min.

810 Min.

321 kcal

100
Pastete mit Hackfleisch Rezept
Enthält viel Eisen
4
(3)

30 Min.

85 Min.

738 kcal

83
Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung Rezept

30 Min.

30 Min.

110 kcal

99
Gulasch mit Paprika und Petersilie Rezept
Smarte Hausmannskost
4
(3)

120 Min.

120 Min.

370 kcal

93
Rucola-Tomatensalat Rezept

20 Min.

20 Min.

212 kcal

92
Gemüselasagne mit Erbsen Rezept
Macht glücklich
4
(3)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

92
Mexikanischer Salat Rezept
Feine Gemüseküche
4
(3)

30 Min.

50 Min.

433 kcal

80
Weißkohl-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
4
(3)

40 Min.

100 Min.

441 kcal

96
Asiatischer Glasnudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
4
(3)

40 Min.

40 Min.

429 kcal

93
Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip Rezept
Erfrischend und leicht
4
(3)

45 Min.

45 Min.

576 kcal

89
Rote-Bete-Suppe mit weißen Bohnen Rezept
Besonders eiweißreich
4
(3)

25 Min.

45 Min.

421 kcal

97
Vegane Gemüsequiche Rezept
Veganer Sattmacher
4
(3)

45 Min.

115 Min.

188 kcal

90
Gefüllte Artischocken Rezept
Verdauungsfördernd

mit Tomaten und knusprigem Brot

4
(2)

70 Min.

70 Min.

390 kcal

90
Gegrillte Lammkoteletts Rezept
Low Carb Lunch

mit Roter Bete

4
(2)

15 Min.

15 Min.

492 kcal

90
Stracciatella-Quark Rezept
Snacks für Kinder
4
(2)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

68
Käseigel mit Möhrenstiften Rezept
Kindersnack (1–3 Jahre)
4
(2)

15 Min.

15 Min.

115 kcal

92
Herzhafte Tarte mit Pilzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Frühlingszwiebeln

4
(2)

45 Min.

75 Min.

276 kcal

77
Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung Rezept

30 Min.

50 Min.

236 kcal

82
Nudelpfanne mit Bratwurst auf italienische Art Rezept

30 Min.

55 Min.

789 kcal

85
Gebackenes Fischfilet mit Champignons Rezept

20 Min.

40 Min.

262 kcal

96
Linsensuppe mit Hähnchen Rezept

30 Min.

825 Min.

Kichererbseneintopf nach indischer Art Rezept

30 Min.

95 Min.

441 kcal

97
Kartoffelgulasch mit Sauerkraut Rezept

45 Min.

45 Min.

289 kcal

95
Auberginen-Tomaten-Gratin Rezept
Low Carb Dinner
4
(2)

80 Min.

80 Min.

628 kcal

79
Kichererbsen-Gemüse-Pfanne mit Eiern Rezept

30 Min.

30 Min.

369 kcal

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