130 Rezepte für Veganes fingerfood

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Geschmorter Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Reis

mit Chili und Zwiebeln

4.57143
(7)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

84
Aprikosen-Ufos Rezept
Kindersnack (7–9 Jahre)
Aprikosen-Ufos
4.5
(6)

20 Min.

20 Min.

278 kcal

74
Pita-Ecken mit Erbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pita-Ecken mit Erbsen-Dip

und knackigen Sprossen

4.5
(2)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

92
Geröstete Tomatenbrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geröstete Tomatenbrote

mit Knoblauch

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

92
Sommerrollen Rezept
Smarter Klassiker
Sommerrollen

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

4.42857
(7)

40 Min.

40 Min.

102 kcal

72
Pikante Scones (ohne Milch und Ei) Rezept
Pikante Scones (ohne Milch und Ei)
4.4
(5)

30 Min.

45 Min.

59 kcal

65
Geschmortes Hähnchen auf französische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmortes Hähnchen auf französische Art

mit Senf und Estragon

4.166665
(6)

75 Min.

75 Min.

584 kcal

70
Röstbrote mit Avocado-Tatar Rezept
Enthält viele gute Fette
Röstbrote mit Avocado-Tatar

und gedörrten Tomaten

4.076925
(13)

40 Min.

160 Min.

304 kcal

92
Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips Rezept
Smart snacken
Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips
4
(4)

50 Min.

50 Min.

383 kcal

100
Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip Rezept
Erfrischend und leicht
Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip
4
(3)

45 Min.

45 Min.

576 kcal

89
Tomaten mit Linsensalat gefüllt Rezept
Tomaten mit Linsensalat gefüllt
4
(2)

30 Min.

55 Min.

348 kcal

86
Weißbrot mit Hummus Rezept
Weißbrot mit Hummus
4
(1)

15 Min.

775 Min.

582 kcal

98
Bruschetta mit Kapern Rezept
Bruschetta mit Kapern
4
(1)

20 Min.

20 Min.

239 kcal

83
Toastbrot-Sandwich mit Rucola Rezept
Toastbrot-Sandwich mit Rucola
4
(1)

20 Min.

20 Min.

50 kcal

98
Quittenkonfekt Rezept
Naschen ohne Reue
Quittenkonfekt
4
(1)

20 Min.

1520 Min.

56 kcal

79
Salsa aus Mais, Avocado und Tomate Rezept
Salsa aus Mais, Avocado und Tomate
4
(1)

25 Min.

31 Min.

598 kcal

82
Kibbeh Rezept
Vegan für Genießer
Kibbeh
3.75
(4)

50 Min.

50 Min.

280 kcal

87
Gedämpfte Asia-Wraps Rezept
Figurbewusst genießen
Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

3.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

86
Oliven-Stockbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Oliven-Stockbrot

aus Hefeteig

0
(0)

30 Min.

90 Min.

227 kcal

67
Dolmades (gefüllte Weinblätter) Rezept
Dolmades (gefüllte Weinblätter)
0
(0)

30 Min.

120 Min.

68 kcal

96
Crostini mit Antipasti-Gemüse Rezept
Crostini mit Antipasti-Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

67
Chips aus Kürbis mit Avocadodip Rezept
Chips aus Kürbis mit Avocadodip
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Reispapierrollen mit Füllung Rezept
Reispapierrollen mit Füllung
0
(0)

30 Min.

52 Min.

334 kcal

79
Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt Rezept
Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Reispapierrouladen mit Gemüse und Papaya gefüllt Rezept
Reispapierrouladen mit Gemüse und Papaya gefüllt
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme Rezept
Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme
0
(0)

45 Min.

45 Min.

215 kcal

100
Pilz-Bruschetta Rezept
Pilz-Bruschetta
0
(0)

25 Min.

25 Min.

435 kcal

90
Zwiebelbällchen aus Indien Rezept
Zwiebelbällchen aus Indien
0
(0)

40 Min.

40 Min.

1088 kcal

100
Maischips mit Avocadocreme Rezept
Maischips mit Avocadocreme
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen Rezept
Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

585 kcal

93
Oliven Rezept
Oliven
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(0)

45 Min.

45 Min.

399 kcal

86
Glücksrollen mit Sojassoße Rezept
Glücksrollen mit Sojassoße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

119 kcal

90
Zwiebelpflänzchen auf indische Art Rezept
Zwiebelpflänzchen auf indische Art
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(0)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

100
Fladenbrotrollen mit Gemüse gefüllt Rezept
Fladenbrotrollen mit Gemüse gefüllt
0
(0)

25 Min.

55 Min.
Tomaten mit Couscoussalat-Füllung Rezept
Tomaten mit Couscoussalat-Füllung
0
(0)

35 Min.

35 Min.

291 kcal

95
Japanische Reisbällchen Rezept
Japanische Reisbällchen
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(0)

35 Min.

35 Min.
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Tomaten Rezept
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Tomaten
0
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50 Min.

50 Min.

94 kcal

89
Dolmades Rezept
Dolmades
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165 Min.

165 Min.
Gefüllte Weinblätter arabisch Rezept
Gefüllte Weinblätter arabisch
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165 Min.

165 Min.
Türkische Weinblätter mit Reis Rezept
Türkische Weinblätter mit Reis
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90 Min.

90 Min.

67 kcal

88
Crostini mit Tomatenpesto Rezept
Crostini mit Tomatenpesto
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(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

79
Gemüsebällchen Rezept
Gemüsebällchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

544 kcal

99
Marzipan-Feigen-Kugeln Rezept
Marzipan-Feigen-Kugeln
0
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40 Min.

760 Min.
Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse Rezept
Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse
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(0)

25 Min.

25 Min.
Buchweizen-Falafel Rezept
Buchweizen-Falafel
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30 Min.

750 Min.

285 kcal

100
Vegane Falafel Rezept
Vegane Falafel
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(0)

25 Min.

745 Min.

307 kcal

98
Kichererbsenpüree Rezept
Kichererbsenpüree
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15 Min.

805 Min.
Tomaten-Limetten-Salsa Rezept
Tomaten-Limetten-Salsa
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(0)

20 Min.

40 Min.

111 kcal

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