6.610 Rezepte für Viel schnell frühlingf[0]=nutrition:5201

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kokos-Erbsen-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Kokos-Erbsen-Suppe

(6)

25 Min.

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347 kcal

93

Weißkohl-Kichererbsen-Topf Rezept

Seelenwärmer

Weißkohl-Kichererbsen-Topf

(6)

45 Min.

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359 kcal

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Süßkartoffel-Quinoa-Topf Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Quinoa-Topf

(6)

20 Min.

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812 kcal

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Crostini mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Crostini mit Lachs

(6)

15 Min.

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Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat

(6)

50 Min.

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320 kcal

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Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

(6)

15 Min.

45 Min.

169 kcal

93

Bananenbrot mit Streuseln Rezept

Bananenbrot mit Streuseln

(6)

20 Min.

65 Min.

233 kcal

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Tomatensalat mit Pfirsichen, Himbeeren und Burrata Rezept

Erfrischend und leicht

Tomatensalat mit Pfirsichen, Himbeeren und Burrata

(6)

20 Min.

20 Min.

316 kcal

90

Buchweizensalat Rezept

Gesunder Feierabend

Buchweizensalat

(6)

35 Min.

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427 kcal

87

Kürbis-Pizza mit Spinat Rezept

Klassiker mal anders

Kürbis-Pizza mit Spinat

(6)

40 Min.

80 Min.

628 kcal

87

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

Leichtes Mittagessen

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(6)

5 Min.

5 Min.

373 kcal

92

Halloween Kürbisbrötchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Halloween Kürbisbrötchen

(5)

45 Min.

135 Min.

370 kcal

72

Indisches Biryani-Hähnchen Rezept

Für die ganze Familie

Indisches Biryani-Hähnchen

(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

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Schmalzkuchen Rezept

Regionale Küche

(5)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

50

Zimt-Minis Rezept

Smart frühstücken

(5)

30 Min.

45 Min.

231 kcal

59

Schnelle Erdbeermarmelade Rezept

Smart frühstücken

Schnelle Erdbeermarmelade

(5)

5 Min.

5 Min.

40 kcal

79

Tomaten-Brotsalat Rezept

Smarter Klassiker

Tomaten-Brotsalat

mit Oliven und Feta

(5)

25 Min.

25 Min.

348 kcal

92

Gegrillter Feta Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Feta

mit Blaubeer-Rosmarin-Sauce

(5)

20 Min.

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358 kcal

83

Spargelsalat mit Himbeer-Dressing Rezept

Erfrischend und leicht

Spargelsalat mit Himbeer-Dressing

(5)

50 Min.

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165 kcal

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Bratäpfel mit Joghurtsauce Rezept

Klassiker mal anders

Bratäpfel mit Joghurtsauce

(5)

35 Min.

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352 kcal

82

Johannisbeer-Skyr-Eis am Stiel Rezept

Erfrischend und leicht

Johannisbeer-Skyr-Eis am Stiel

(5)

25 Min.

265 Min.

128 kcal

75

Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen Rezept

Besonders eiweißreich

Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen

(5)

35 Min.

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94

Ayurvedischer Tee mit Gewürzen Rezept

Bauchschmeichler

Ayurvedischer Tee mit Gewürzen

(5)

10 Min.

40 Min.

5 kcal

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Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur Rezept

Veganer Sattmacher

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

(5)

15 Min.

135 Min.

415 kcal

92

Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis

(5)

25 Min.

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598 kcal

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Pistazienkuchen mit Frischkäse Rezept

Stärkt die Knochen

Pistazienkuchen mit Frischkäse

(5)

10 Min.

50 Min.

391 kcal

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Quinoa-Quark-Auflauf Rezept

Backen mit Superfood

Quinoa-Quark-Auflauf

mit Obstsalat

(5)

30 Min.

70 Min.

482 kcal

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Zimtblütentee Rezept

Seelenwärmer

mit Schokoschaum

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15 Min.

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29 kcal

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Pflaumen-Grießbrei Rezept

Abendmilchbrei ab 8. Monat

Pflaumen-Grießbrei

(5)

10 Min.

10 Min.

251 kcal

Gemischte Blattsalate mit Avocado Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemischte Blattsalate mit Avocado

und gehobeltem Pecorino

(5)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

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Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

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45 Min.

345 Min.

370 kcal

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Gemüse-Pizza mit Dinkel-Vollkornteig Rezept

Gesundes Grundrezept

Gemüse-Pizza mit Dinkel-Vollkornteig

(5)

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100 Min.

785 kcal

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Süßkartoffel-Pie Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Süßkartoffel-Pie

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120 Min.

265 kcal

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Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip Rezept

Smart snacken

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

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Apfelkuchen aus Mürbeteig Rezept

Figurbewusst genießen

Apfelkuchen aus Mürbeteig

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40 Min.

80 Min.

275 kcal

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Datteln mit Schokolade Rezept

Naschen ohne Reue

Datteln mit Schokolade

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5 Min.

15 Min.

268 kcal

71

Auberginen-Vollkorn-Lasagne Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Auberginen-Vollkorn-Lasagne

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30 Min.

135 Min.

417 kcal

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Reisnudeln mit Spinat und Tofu Rezept

Schnell und einfach

Reisnudeln mit Spinat und Tofu

(5)

30 Min.

30 Min.

426 kcal

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Gemüse-Weizen-Pfanne Rezept

Vegan abnehmen

Gemüse-Weizen-Pfanne

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359 kcal

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Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce

(5)

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20 Min.

279 kcal

85

Himbeer-Spitzbuben Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Himbeer-Spitzbuben

(5)

30 Min.

90 Min.

89 kcal

63

Fusilli mit Ricotta-Basilikum-Pesto Rezept

Zum Mitnehmen

Fusilli mit Ricotta-Basilikum-Pesto

(5)

25 Min.

25 Min.

639 kcal

87

Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch Rezept

Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch

(5)

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70 Min.

413 kcal

92

Quark-Kirschkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Quark-Kirschkuchen

mit Dinkel-Vollkorngrieß

(5)

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90 Min.

139 kcal

70

Gebratener Chicorée Rezept

Besonders kalorienarm

Gebratener Chicorée

mit Honig und Pinienkernen

(5)

15 Min.

25 Min.

176 kcal

79

Müsli mit Quark und Obst Rezept

Smart frühstücken

Müsli mit Quark und Obst

(5)

15 Min.

15 Min.

310 kcal

75

Raclette mit Rosenkohl Rezept

Vegetarisch für Genießer

Raclette mit Rosenkohl

(5)

15 Min.

33 Min.

218 kcal

94

Käse-Omelette mit Kräutern Rezept

Klassiker in Low Carb

Käse-Omelette mit Kräutern

(5)

5 Min.

20 Min.

335 kcal

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