2.168 Rezepte für Vollkorn mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vollkorn-Pizza mit Oliven Rezept

Vollkorn-Pizza mit Oliven

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80 Min.

80 Min.

743 kcal

90

Kalbsschnitzel auf Polentataler Rezept

Kalbsschnitzel auf Polentataler

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60 Min.

60 Min.

508 kcal

77

Gurken-Frischkäse-Sandwiches Rezept

Gurken-Frischkäse-Sandwiches

(0)

15 Min.

15 Min.

Räucherlachs-Käse-Häppchen Rezept

Räucherlachs-Käse-Häppchen

(0)

15 Min.

15 Min.

Sandwich mit Flusskrebsen Rezept

Sandwich mit Flusskrebsen

(0)

10 Min.

10 Min.

146 kcal

89

Sandwiches mit Räucherlachs Rezept

Sandwiches mit Räucherlachs

(0)

20 Min.

20 Min.

205 kcal

83

Crostini mit Zucchinigemüse Rezept

Crostini mit Zucchinigemüse

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25 Min.

25 Min.

191 kcal

95

Fluffiger Aprikosenkuchen Rezept

Fluffiger Aprikosenkuchen

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45 Min.

45 Min.

694 kcal

64

Bruschetta mit Paprika Rezept

Bruschetta mit Paprika

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15 Min.

15 Min.

64 kcal

90

Emmentaler-Spießchen Rezept

Emmentaler-Spießchen

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10 Min.

10 Min.

406 kcal

92

Quarkcreme mit Sellerie and Apfel Rezept

Quarkcreme mit Sellerie and Apfel

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10 Min.

10 Min.

223 kcal

94

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse

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50 Min.

50 Min.

907 kcal

81

Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot Rezept

Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot

(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

93

Nuss-Grieß-Aufstrich Rezept

Nuss-Grieß-Aufstrich

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25 Min.

25 Min.

140 kcal

71

Hefezopf Rezept

Backen mit Vollkorn

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90 Min.

90 Min.

121 kcal

71

Brötchen mit Apfel-Bananen-Creme Rezept

Brötchen mit Apfel-Bananen-Creme

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10 Min.

10 Min.

340 kcal

75

Kreuzkümmelkräcker Rezept

Kreuzkümmelkräcker

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45 Min.

45 Min.

59 kcal

85

Gemüse-Ratatouille Rezept

Gemüse-Ratatouille

mit weißen Bohnen

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40 Min.

60 Min.

409 kcal

97

Gemüse-Auflauf mit Pute und Reis Rezept

Gemüse-Auflauf mit Pute und Reis

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60 Min.

60 Min.

Brötchen mit Quark und Tomaten Rezept

Brötchen mit Quark und Tomaten

(0)

15 Min.

15 Min.

Vollkorn-Sonnenblumenbrot Rezept

Vollkorn-Sonnenblumenbrot

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135 Min.

135 Min.

3716 kcal

96

Salamibaguette Rezept

Zum Mitnehmen

(0)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

72

Drei Sandwiches gestapelt Rezept

Drei Sandwiches gestapelt

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30 Min.

30 Min.

Avocadobrote Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

124 kcal

93

Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme Rezept

Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme

(0)

45 Min.

45 Min.

Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept

Sandwich mit Lachs und Sprossen

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30 Min.

30 Min.

303 kcal

87

Reisauflauf mit roten Linsen Rezept

Reisauflauf mit roten Linsen

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30 Min.

60 Min.

522 kcal

90

Bandnudeln mit Sardellen und Oliven Rezept

Bandnudeln mit Sardellen und Oliven

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30 Min.

30 Min.

604 kcal

93

Feldsalat mit Oliven-Crêpes und Joghurtsauce Rezept

Feldsalat mit Oliven-Crêpes und Joghurtsauce

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45 Min.

45 Min.

219 kcal

86

Spinat-Nudelroulade mit Pilzfüllung Rezept

Spinat-Nudelroulade mit Pilzfüllung

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60 Min.

90 Min.

658 kcal

85

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten Rezept

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

Weiße Bohnensuppe mit Leberwurst-Crostini Rezept

Weiße Bohnensuppe mit Leberwurst-Crostini

(0)

40 Min.

40 Min.

319 kcal

90

Vollkornbrötchen mit körnigem Frischkäse und Paprika Rezept

Vollkornbrötchen mit körnigem Frischkäse und Paprika

(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

93

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen Rezept

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

92

Schwarzwurzelpfanne Rezept

Schwarzwurzelpfanne

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60 Min.

60 Min.

600 kcal

100

Sandwich mit Hähnchen und Mango Rezept

Sandwich mit Hähnchen und Mango

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25 Min.

25 Min.

248 kcal

88

Bananen-Ananas-Brot Rezept

Bananen-Ananas-Brot

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15 Min.

15 Min.

372 kcal

68

Geschmolzener Camembert auf Ananas-Bananen-Brot Rezept

Geschmolzener Camembert auf Ananas-Bananen-Brot

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15 Min.

15 Min.

291 kcal

68

Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel Rezept

Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel

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60 Min.

60 Min.

700 kcal

93

Käse-Sandwich Rezept

mit getrockneten Aprikosen

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10 Min.

10 Min.

Fruchtige Sandwich-Ecken Rezept

Fruchtige Sandwich-Ecken

(0)

10 Min.

10 Min.

1112 kcal

84

Vollkornbrot mit roter Bete und Eierhäckerle Rezept

Vollkornbrot mit roter Bete und Eierhäckerle

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20 Min.

20 Min.

190 kcal

86

Früchtekuchen vom Blech Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Früchtekuchen vom Blech

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90 Min.

90 Min.

365 kcal

65

Fingerfood-Sandwiches Rezept

Fingerfood-Sandwiches

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40 Min.

40 Min.

Vollkornbrötchen mit Frischkäse und Möhre Rezept

Vollkornbrötchen mit Frischkäse und Möhre

(0)

15 Min.

15 Min.

204 kcal

92

Vollkornbrötchen Rezept

Vollkornbrötchen

mit Erdbeeren

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5 Min.

5 Min.

300 kcal

69

Tatar-Häppchen Rezept

Tatar-Häppchen

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20 Min.

20 Min.

456 kcal

88

Puten-Canapes Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.