2.188 Rezepte für Vollkorn mahlzeitf[0]=nutrition:5179

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Vollkornbrot Rezept
Vollkornbrot
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30 Min.

240 Min.

3403 kcal

71
Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen Rezept
Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen
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20 Min.

55 Min.

380 kcal

75
Hähnchenbällchen mit Gemüse Rezept
Hähnchenbällchen mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

370 kcal

93
Spaghetti mit Gemüsesauce Rezept
Spaghetti mit Gemüsesauce
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45 Min.

45 Min.

418 kcal

98
Zimtauflauf Rezept
Zimtauflauf
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35 Min.

60 Min.

210 kcal

72
Käsekuchen mit Birnen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Käsekuchen mit Birnen
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30 Min.

90 Min.

260 kcal

62
Fish and Chips Rezept
Fish and Chips
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30 Min.

50 Min.

2753 kcal

74
Joghurt-Johannisbeer-Kuchen Rezept
Joghurt-Johannisbeer-Kuchen
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60 Min.

240 Min.

3639 kcal

59
Kräuterquark-Brote mit Gemüse Rezept
Kräuterquark-Brote mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.
Apfelkuchen mit Rosinen Rezept
Figurbewusst genießen
Apfelkuchen mit Rosinen
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40 Min.

90 Min.

460 kcal

79
Knabberstangen Rezept
Smart snacken
Knabberstangen
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30 Min.

105 Min.

359 kcal

83
Linzer Kuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Linzer Kuchen
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40 Min.

115 Min.

293 kcal

67
Smoothie mit Kaffee Rezept
Smoothie mit Kaffee
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15 Min.

45 Min.

330 kcal

74
Rote-Bete-Nudel-Salat mit Romanesco Rezept
Rote-Bete-Nudel-Salat mit Romanesco
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30 Min.

30 Min.

310 kcal

96
Hafer-Schoko-Taler Rezept
Hafer-Schoko-Taler
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30 Min.

60 Min.

104 kcal

51
Frischkäsekuchen mit Sanddorn Rezept
Backen mit Superfood
Frischkäsekuchen mit Sanddorn
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40 Min.

150 Min.

313 kcal

77
Toast-Sandwiches Rezept
Toast-Sandwiches
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20 Min.

20 Min.

389 kcal

75
Gemüse-Nudel-Suppe Rezept
Gemüse-Nudel-Suppe
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50 Min.

50 Min.
Vollkorn-Pitataschen mit Eiersalat Rezept
Vollkorn-Pitataschen mit Eiersalat
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25 Min.

25 Min.

280 kcal

92
Vollkornnudeln mit süßen Zwiebeln und Ricotta Rezept
Vollkornnudeln mit süßen Zwiebeln und Ricotta
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20 Min.

40 Min.

551 kcal

96
Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept
Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip
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60 Min.

60 Min.

370 kcal

94
Rindfleisch-Tomaten-Sauce mit Paprika und Vollkornnudeln Rezept
Rindfleisch-Tomaten-Sauce mit Paprika und Vollkornnudeln
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40 Min.

40 Min.

651 kcal

87
Suppe aus frischen Kräutern mit Lachs und Heringskrokette Rezept
Suppe aus frischen Kräutern mit Lachs und Heringskrokette
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25 Min.

25 Min.

502 kcal

77
Vollkorn-Doppeldecker mit Putenschinken Rezept
Vollkorn-Doppeldecker mit Putenschinken
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30 Min.

30 Min.

359 kcal

87
Vollkorn-Röstbrot mit gegrilltem Gemüse Rezept
Vollkorn-Röstbrot mit gegrilltem Gemüse
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45 Min.

45 Min.

294 kcal

92
Pasta mit Knoblauch-Rahmsauce Rezept
Pasta mit Knoblauch-Rahmsauce
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35 Min.

35 Min.
Brote mit Ricotta, Gurke, Apfel und Sprossen Rezept
Brote mit Ricotta, Gurke, Apfel und Sprossen
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15 Min.

15 Min.

277 kcal

96
Häppchen mit Auberginenaufstrich und schwarzen Oliven Rezept
Häppchen mit Auberginenaufstrich und schwarzen Oliven
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20 Min.

20 Min.
Miesmuscheln mit Vollkornnudeln Rezept
Miesmuscheln mit Vollkornnudeln
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30 Min.

30 Min.

636 kcal

79
Lendensteak vom Grill mit Pastasalat Rezept
Lendensteak vom Grill mit Pastasalat
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20 Min.

20 Min.
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken Rezept
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken
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20 Min.

20 Min.

433 kcal

90
Kalifornia-Bagel Rezept
Kalifornia-Bagel
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25 Min.

45 Min.
Vollkornpasta mit stückiger Tomatensoße Rezept
Vollkornpasta mit stückiger Tomatensoße
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40 Min.

40 Min.
Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit buntem Gemüse
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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100
Frischkäse-Gurken-Sandwich Rezept
Frischkäse-Gurken-Sandwich
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15 Min.

15 Min.

151 kcal

79
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat Rezept
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat
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40 Min.

40 Min.

360 kcal

86
Fladenbrot mit Nüssen Rezept
Fladenbrot mit Nüssen
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30 Min.

110 Min.

906 kcal

74
Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept
Rindfleischsalat mit Erdnüssen
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50 Min.

50 Min.

390 kcal

90
Karottenmuffins Rezept
Karottenmuffins
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25 Min.

50 Min.

139 kcal

76
Würziger Rote-Bete-Drink Rezept
Würziger Rote-Bete-Drink
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5 Min.

5 Min.

90 kcal

87
Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen
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30 Min.

295 Min.

311 kcal

77
Vollkorn Rührkuchen Rezept
Vollkorn Rührkuchen
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10 Min.

70 Min.
Kürbis-Sauerkraut-Penne Rezept
Kürbis-Sauerkraut-Penne
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25 Min.

40 Min.

500 kcal

87
Pilzsalat mit Crostini Rezept
Pilzsalat mit Crostini
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25 Min.

25 Min.

367 kcal

82
Tofu-Reisküchlein Rezept
Tofu-Reisküchlein
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35 Min.

35 Min.

369 kcal

87
Gebratene Hähnchenbrust mit Vollkornspaghetti Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Vollkornspaghetti
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30 Min.

30 Min.
Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti Rezept
Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti
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25 Min.

25 Min.

551 kcal

92
Maispuffer Rezept
Vegetarisch für Genießer
Maispuffer
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30 Min.

30 Min.

500 kcal

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