40.952 Rezepte für Vorspeisen mit quarkf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Polentaküchlein mit Tomaten Rezept

Leichtes Abendessen

Polentaküchlein mit Tomaten

(1)

20 Min.

40 Min.

237 kcal

74

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten Rezept

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

85

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen Rezept

Smart snacken

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen

(1)

20 Min.

30 Min.

397 kcal

88

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado Rezept

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

93

Lachs mit Erdbeeren Rezept

Lachs mit Erdbeeren

(1)

30 Min.

95 Min.

498 kcal

84

Erdbeer-Pannacotta mit Zitronenmelisse Rezept

Clever naschen

Erdbeer-Pannacotta mit Zitronenmelisse

(1)

15 Min.

255 Min.

318 kcal

74

Kokos-Kürbiscurry Rezept

Kokos-Kürbiscurry

(1)

30 Min.

60 Min.

341 kcal

98

Rucolasalat mit Lachs und Beeren Rezept

Rucolasalat mit Lachs und Beeren

(1)

25 Min.

25 Min.

331 kcal

92

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke Rezept

Smart snacken

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke

(1)

35 Min.

35 Min.

212 kcal

82

Rucolasalat mit Entenbrust Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rucolasalat mit Entenbrust

(1)

25 Min.

25 Min.

438 kcal

88

Gemüsesuppe mit grünem Spargel Rezept

Saisonale Küche

Gemüsesuppe mit grünem Spargel

(1)

35 Min.

55 Min.

170 kcal

94

Tomatenkaltschale mit Kirschen Rezept

Erfrischend und leicht

Tomatenkaltschale mit Kirschen

(1)

40 Min.

100 Min.

201 kcal

97

Räucherfischcreme Rezept

Räucherfischcreme

(1)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

87

Gegrillte Kartoffeln Rezept

Gegrillte Kartoffeln

(1)

30 Min.

30 Min.

138 kcal

96

Zitronen-Spaghetti mit Linsensauce Rezept

Zitronen-Spaghetti mit Linsensauce

(1)

30 Min.

30 Min.

718 kcal

79

Minestrone mit Eierstich Rezept

Minestrone mit Eierstich

(1)

60 Min.

60 Min.

Passionsfruchtcreme Rezept

Gut für die Haut

Passionsfruchtcreme

(1)

30 Min.

210 Min.

339 kcal

68

Sommer-Minestrone Rezept

Regionale Küche

Sommer-Minestrone

(1)

30 Min.

50 Min.

454 kcal

92

Blätterteig-Puddingschnitten Rezept

Clever naschen

Blätterteig-Puddingschnitten

(1)

40 Min.

180 Min.

313 kcal

60

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

(1)

30 Min.

38 Min.

455 kcal

98

Korianderdressing Rezept

Korianderdressing

(1)

10 Min.

10 Min.

614 kcal

69

Würzige Shrimps in Öl Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Würzige Shrimps in Öl

(1)

10 Min.

15 Min.

692 kcal

96

Ratatouille Rezept

Gesunder Feierabend

(1)

35 Min.

43 Min.

287 kcal

100

Tomaten aus dem Ofen Rezept

Tomaten aus dem Ofen

(1)

20 Min.

65 Min.

124 kcal

82

Nudeln mit Kürbis und Pesto Rezept

Meal-Prep-Gericht

Nudeln mit Kürbis und Pesto

(1)

25 Min.

65 Min.

588 kcal

86

Bowle mit Pfirsich Rezept

Erfrischend und leicht

Bowle mit Pfirsich

(1)

10 Min.

100 Min.

262 kcal

60

Apfelkuchen mit Sahnehaube Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Sahnehaube

(1)

60 Min.

180 Min.

381 kcal

69

Gratinierte Kräutertomaten Rezept

Gratinierte Kräutertomaten

(1)

30 Min.

50 Min.

191 kcal

94

Schneller Reistopf mit Lachs Rezept

Schneller Reistopf mit Lachs

(1)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

94

Salat mit Shrimps und Kapern Rezept

Salat mit Shrimps und Kapern

(1)

20 Min.

23 Min.

320 kcal

84

Schoko-French Toast Rezept

Clever naschen

Schoko-French Toast

(1)

30 Min.

40 Min.

681 kcal

71

Geflügel-Ricotta-Lasagne Rezept

Protein-Power am Abend

Geflügel-Ricotta-Lasagne

(1)

35 Min.

85 Min.

515 kcal

91

Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen Rezept

Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen

(1)

20 Min.

780 Min.

743 kcal

95

Rhabarber-Crumble mit Joghurt Rezept

Rhabarber-Crumble mit Joghurt

(1)

30 Min.

55 Min.

457 kcal

54

Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat Rezept

Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat

(1)

10 Min.

775 Min.

150 kcal

100

Sardinen vom Grill Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

87

Zwiebel mit Hackfüllung Rezept

Zwiebel mit Hackfüllung

(1)

40 Min.

90 Min.

439 kcal

79

Eisbecher mit Mokkaeis Rezept

Eisbecher mit Mokkaeis

(1)

30 Min.

210 Min.

678 kcal

45

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung Rezept

Vegetarisch für Genießer

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung

(1)

35 Min.

45 Min.

436 kcal

89

Nusstorte mit Schokolade Rezept

Nusstorte mit Schokolade

(1)

45 Min.

145 Min.

3980 kcal

60

Klassischer Gurkensalat Rezept

Klassischer Gurkensalat

(1)

30 Min.

30 Min.

203 kcal

79

Scharfer Chili-Pfeffer-Dip Rezept

Scharfer Chili-Pfeffer-Dip

(1)

25 Min.

25 Min.

476 kcal

65

Klare Brühe mit Schöberl Rezept

Gesundes Grundrezept

Klare Brühe mit Schöberl

(1)

20 Min.

45 Min.

372 kcal

74

Apfelblechkuchen mit Mandel Rezept

Naschen ohne Reue

Apfelblechkuchen mit Mandel

(1)

60 Min.

60 Min.

233 kcal

77

Gemüselasagne mit Aubergine Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Aubergine

(1)

100 Min.

100 Min.

483 kcal

87

Salatsuppe Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

75

Herbstliches Gemüsecurry mit Rind Rezept

Herbstliches Gemüsecurry mit Rind

(1)

35 Min.

35 Min.

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

30 Min.

179 kcal

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