5.648 Rezepte für Wei%C3%9Fwein fisch sauce

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Scharfer Weißkohl mit Lachs Rezept
Scharfer Weißkohl mit Lachs
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

487 kcal

83
Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gebratener Spargel mit Garnelen
4.5
(2)

25 Min.

35 Min.

267 kcal

97
Shrimpssalat mit Mango und Tomaten Rezept
Shrimpssalat mit Mango und Tomaten
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

326 kcal

92
Gefilte Fisch Rezept
Gesunder Feierabend
Gefilte Fisch
4.5
(2)

120 Min.

840 Min.

333 kcal

83
Fischfilet im Speckmantel Rezept
Klassiker mal anders
Fischfilet im Speckmantel
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

428 kcal

79
Wok-Gemüse mit Hähnchen Rezept
Wok-Gemüse mit Hähnchen
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.
Erbsensuppe mit Lachs Rezept
Erbsensuppe mit Lachs
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

422 kcal

75
Thunfisch-Nudelsalat Rezept
Thunfisch-Nudelsalat
4.5
(2)

25 Min.

35 Min.

591 kcal

90
Tomaten-Kokos-Suppe Rezept
Schnelles Mittagessen
Tomaten-Kokos-Suppe

mit marinierten Garnelen

4.465115
(43)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

89
Kabeljau mit Tomaten Rezept
Low Carb Lunch
Kabeljau mit Tomaten

und Orangen

4.454545
(11)

35 Min.

50 Min.

251 kcal

90
Pfannen-Lachsfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfannen-Lachsfilet

mit roten Zwiebeln und Orangen

4.444445
(9)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

92
Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

4.42857
(7)

15 Min.

20 Min.

478 kcal

73
Sesam-Lachs mit Brokkoli und Meerrettich-Creme Rezept
Low Carb Dinner
Sesam-Lachs mit Brokkoli und Meerrettich-Creme
4.42857
(7)

30 Min.

30 Min.
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen
4.416665
(12)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

90
Gebeizte Lachsforelle Rezept
Leichtes Mittagessen
Gebeizte Lachsforelle

mit Gurken-Mango-Salat

4.4
(5)

45 Min.

375 Min.

298 kcal

80
Pikant geschmorter Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikant geschmorter Mangold

mit Chili und Sultaninen

4.4
(5)

35 Min.

35 Min.

170 kcal

89
Lachs mit Honig und Balsamessig Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs mit Honig und Balsamessig
4.4
(5)

30 Min.

150 Min.

290 kcal

69
Spaghetti mit Lachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Spaghetti mit Lachs

in Zitronensauce

4.384615
(13)

25 Min.

25 Min.

599 kcal

92
Heilbutt aus der Pfanne Rezept
Figurbewusst genießen
Heilbutt aus der Pfanne

mit Paprikasauce und Zucchini

4.375
(8)

75 Min.

75 Min.

466 kcal

90
Scharfe Garnelen auf Avocadocreme Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Scharfe Garnelen auf Avocadocreme

mit Chili, Limettensaft und roten Zwiebeln

4.333335
(12)

25 Min.

85 Min.

150 kcal

96
Gebratener Seelachs mit Wildreis Rezept
Schnelles Mittagessen
Gebratener Seelachs mit Wildreis

und Lauch-Tomaten-Gemüse

4.333335
(12)

25 Min.

25 Min.

603 kcal

86
Gelbes Gemüse-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gelbes Gemüse-Curry

mit Thai-Gewürzen

4.333335
(6)

40 Min.

40 Min.

195 kcal

95
Spargel auf Schollenfilet Rezept
Regional & saisonal
Spargel auf Schollenfilet

mit leichter Dill-Sauce

4.333335
(6)

25 Min.

45 Min.

368 kcal

83
Forellenfilets in Polentakruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellenfilets in Polentakruste

mit Gurken-Apfel-Salat

4.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

337 kcal

81
Gefüllte Salatblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Salatblätter

mit Geflügel und Bohnen

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

187 kcal

82
Lauwarmer Nudel-Gurken-Salat Rezept
Smarte Energiebombe
Lauwarmer Nudel-Gurken-Salat

mit gebratenen Garnelen

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

524 kcal

82
Lachsfilet auf Blattspinat Rezept
Low Carb Lunch
Lachsfilet auf Blattspinat
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

310 kcal

93
Gebratener Lachs mit Weißweinsauce Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Gebratener Lachs mit Weißweinsauce
4.333335
(3)

35 Min.

35 Min.

615 kcal

68
Gebratene Nudeln mit Hähnchen Rezept
Gebratene Nudeln mit Hähnchen
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

612 kcal

90
Roastbeef mit Kartoffeln und Sauce Remoulade Rezept
Roastbeef mit Kartoffeln und Sauce Remoulade
4.333335
(3)

50 Min.

100 Min.

1077 kcal

88
Grünes Fisch-Curry mit Reis Rezept
Besonders eiweißreich
Grünes Fisch-Curry mit Reis
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

607 kcal

97
Fischfilets aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
Fischfilets aus dem Ofen

mit Süßkartoffeln und Tomaten

4.285715
(21)

30 Min.

270 Min.

390 kcal

99
Kabeljau-Gemüse-Auflauf Rezept
Gesunder Feierabend
Kabeljau-Gemüse-Auflauf
4.285715
(7)

60 Min.

60 Min.

242 kcal

87
Pfannengerührter grüner Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Pfannengerührter grüner Spargel

mit Eismeergarnelen

4.272725
(11)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

92
Kalte Avocado-Gurken-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Avocado-Gurken-Suppe

mit Algenkaviar und Joghurt

4.25
(8)

15 Min.

75 Min.

202 kcal

93
Gurken-Sandwiches Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gurken-Sandwiches

mit Räucherlachscreme

4.25
(8)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

87
Limetten-Pasta mit Garnelen Rezept
Schnelles Mittagessen
Limetten-Pasta mit Garnelen
4.25
(4)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

94
Gegrilltes Gemüse Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrilltes Gemüse

mit Pesto-Dressing

4.22222
(9)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

95
Penne mit Zucchini und Kapern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Penne mit Zucchini und Kapern

in Orangen-Basilikum-Sauce

4.22222
(9)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

79
Scharfer Couscous-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfer Couscous-Salat

mit Garnelen und Avocado

4.22222
(9)

15 Min.

15 Min.

368 kcal

79
Sellerie-Sticks mit Thunfischcreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sellerie-Sticks mit Thunfischcreme

und Kapern

4.166665
(6)

20 Min.

20 Min.

155 kcal

83
Fischburger mit Chilisauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fischburger mit Chilisauce
4.166665
(6)

10 Min.

20 Min.

356 kcal

79
Ofenkartoffeln mit Fisch Rezept
Klassiker mal anders
Ofenkartoffeln mit Fisch
4.166665
(6)

25 Min.

90 Min.

283 kcal

84
Fischfilet in Pergament Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Fischfilet in Pergament

auf Möhren-Mango-Couscous

4.166665
(6)

20 Min.

35 Min.

450 kcal

79
Spargel-Curry Rezept
Low Carb Lunch
Spargel-Curry

mit Hähnchen und Zuckerschoten

4.157895
(19)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

92
Zoodles mit Garnelen Rezept
Klassiker in Low Carb
Zoodles mit Garnelen
4.142855
(7)

20 Min.

20 Min.

226 kcal

83
Soja-Lachs Rezept
Enthält viele gute Fette
Soja-Lachs

mit Zuckerschotensalat

4.1
(10)

25 Min.

35 Min.

384 kcal

85
Leichtes Pesto Rezept
Figurbewusst genießen
Leichtes Pesto

(Grundrezept)

4
(6)

15 Min.

15 Min.

51 kcal

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