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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Sushiröllchen mit Avocado und Tomate Rezept

Sushiröllchen mit Avocado und Tomate

30 Min.

107 Min.

Zucchinihappen mit Schinken und Feige Rezept

Zucchinihappen mit Schinken und Feige

20 Min.

35 Min.

482 kcal

Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta Rezept

Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta

20 Min.

20 Min.

424 kcal

Zucchini-Schiffchen Rezept

Zucchini-Schiffchen

30 Min.

95 Min.

382 kcal

Ziegenkäse-Mandarinen-Parfait Rezept

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50 Min.

290 Min.

Vegetarische Lasagne mit Spinat und Möhren Rezept

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65 Min.

95 Min.

Vegetarischer Burger mit Zucchinisoße Rezept

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45 Min.

790 Min.

425 kcal

Türkisches Fladenbrot mit Sesam und Schwarzkümmel; Oliven Rezept

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30 Min.

105 Min.

1335 kcal

Zander mit Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept

Zander mit Zucchini-Tomaten-Gemüse

40 Min.

40 Min.

498 kcal

Zucchinilüten mit Ricottafüllung Rezept

Zucchinilüten mit Ricottafüllung

40 Min.

40 Min.

222 kcal

Sesam-Hähnchenkeulen Rezept

Sesam-Hähnchenkeulen

35 Min.

35 Min.

577 kcal

Zucchiniblüten gefüllt mit Lachs und Ricotta Rezept

Zucchiniblüten gefüllt mit Lachs und Ricotta

30 Min.

35 Min.

269 kcal

Knusprige Sesam-Reis-Bällchen gefüllt mit Möhren und Avocado Rezept

Laktosefrei genießen

Knusprige Sesam-Reis-Bällchen gefüllt mit Möhren und Avocado

45 Min.

45 Min.

431 kcal

Thunfisch mit Safransauce Rezept

Protein-Power am Abend

Thunfisch mit Safransauce

35 Min.

35 Min.

703 kcal

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste Rezept

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45 Min.

805 Min.

409 kcal

Tomaten-Zucchinisuppe Rezept

Tomaten-Zucchinisuppe

mit Basilikum

20 Min.

20 Min.

387 kcal

Sesamdip Rezept

10 Min.

10 Min.

443 kcal

Spagehtti mit Gemüse und Pesto Rezept

Spagehtti mit Gemüse und Pesto

25 Min.

25 Min.

704 kcal

Jakbosmuscheln mit Püree Rezept

Jakbosmuscheln mit Püree

20 Min.

35 Min.

419 kcal

Kartoffel-Sesam-Kroketten Rezept

Kartoffel-Sesam-Kroketten

60 Min.

60 Min.

481 kcal

Morning Bowl Rezept

Starkoch-Rezept

mit pochiertem Ei

45 Min.

45 Min.

345 kcal

Paprikakaltschale Rezept

Paprikakaltschale

30 Min.

90 Min.

134 kcal

Curry-Pastinaken-Suppe mit Koriander Rezept

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20 Min.

50 Min.

244 kcal

Hummus mit Tomaten Rezept

Hummus mit Tomaten

30 Min.

840 Min.

106 kcal

Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto Rezept

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45 Min.

45 Min.

465 kcal

Penne mit Zucchini und Käsesauce Rezept

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15 Min.

35 Min.

Schafskäse-Taschen Rezept

Schafskäse-Taschen

100 Min.

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128 kcal

Geschichtete Antipasti aus Auberginen, Zucchini, Tomaten Rezept

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55 Min.

55 Min.

611 kcal

Seehecht mit Gemüse und cremiger Sauce Rezept

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25 Min.

40 Min.

432 kcal

Spaghetti mit Sommergemüse und Feta Rezept

Spaghetti mit Sommergemüse und Feta

25 Min.

33 Min.

549 kcal

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept

Erfrischend und leicht

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen

20 Min.

20 Min.

341 kcal

Zucchini-Sticks Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Sticks

20 Min.

50 Min.

250 kcal

Suppe mit Shrimps und Glasnudeln Rezept

Suppe mit Shrimps und Glasnudeln

60 Min.

90 Min.

Hummus mit Sesambrot Rezept

Hummus mit Sesambrot

20 Min.

780 Min.

250 kcal

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos Rezept

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos

20 Min.

20 Min.

144 kcal

Warmer Nudelsalat mit Hähnchen Rezept

Warmer Nudelsalat mit Hähnchen

30 Min.

30 Min.

739 kcal

Nudelsalat mit Gurke und Koriandergrün Rezept

Erfrischend und leicht

Nudelsalat mit Gurke und Koriandergrün

30 Min.

30 Min.

418 kcal

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat Rezept

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25 Min.

32 Min.

321 kcal

Limettenquark mit Erdbeeren Rezept

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20 Min.

20 Min.

140 kcal

Gegrillte Fleischbällchenspieße mit Zucchini Rezept

Gegrillte Fleischbällchenspieße mit Zucchini

30 Min.

38 Min.

490 kcal

Omelett mit Pfifferlingsgemüse Rezept

Omelett mit Pfifferlingsgemüse

20 Min.

20 Min.

334 kcal

Brotgratin mit Goldbarsch Rezept

Brotgratin mit Goldbarsch

40 Min.

80 Min.

669 kcal

Hummus und Guacamole mit Brot Rezept

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120 Min.

840 Min.

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung Rezept

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung

60 Min.

60 Min.

121 kcal

Spinat mit Kichererbsen und Sesam Rezept

Spinat mit Kichererbsen und Sesam

80 Min.

800 Min.

214 kcal

Würziger Rindfleischburger Rezept

Würziger Rindfleischburger

40 Min.

48 Min.

Garnelenspieße mit Pesto auf Grillgemüse Rezept

Garnelenspieße mit Pesto auf Grillgemüse

30 Min.

50 Min.

623 kcal

Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Figurbewusst genießen

Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust

25 Min.

35 Min.

311 kcal