45 Rezepte für Zucchini reis pfanne

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zucchini-Carpaccio Rezept
Super Beauty Food
Zucchini-Carpaccio

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

5
(5)

25 Min.

35 Min.

196 kcal

9,5
Pikantes Kokosgemüse mit Reis Rezept
Vegan für Genießer
Pikantes Kokosgemüse mit Reis
5
(3)

30 Min.

30 Min.

302 kcal

8,9
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille
5
(3)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

9,2
Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip Rezept
Figurbewusst genießen
Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip
5
(2)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

9,0
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika
5
(2)

20 Min.

20 Min.

474 kcal

9,1
Tortilla mit Reis und Hähnchen Rezept
Tortilla mit Reis und Hähnchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

8,1
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis
5
(1)

60 Min.

60 Min.

393 kcal

8,7
Paella mit Zucchini und Chorizo Rezept
Smarte Hausmannskost
Paella mit Zucchini und Chorizo
5
(1)

40 Min.

75 Min.

501 kcal

8,5
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
5
(1)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

9,0
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis
5
(1)

25 Min.

50 Min.

584 kcal

9,4
Indischer Gemüse-Würzreis Rezept
Feine Gemüseküche
Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

4.77778
(9)

50 Min.

50 Min.

515 kcal

8,9
Gemüse-Wok mit Reis Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüse-Wok mit Reis
4.76923
(13)

25 Min.

40 Min.

315 kcal

9,4
Reis-Zucchini-Puffer Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Reis-Zucchini-Puffer

mit Tomatensalat

4.714285
(7)

45 Min.

45 Min.

278 kcal

9,5
Vegetarisches Nasi Goreng Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vegetarisches Nasi Goreng

mit Rührei

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

673 kcal

9,9
Reispfanne mit Huhn, Datteln und Zucchini Rezept
Seelenwärmer
Reispfanne mit Huhn, Datteln und Zucchini
4.666665
(3)

25 Min.

75 Min.

584 kcal

8,5
Krabben-Risotto mit Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabben-Risotto mit Zucchini

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

4
(3)

30 Min.

30 Min.

528 kcal

8,7
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse
4
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

9,1
Reis-Gemüsepfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Reis-Gemüsepfanne
4
(1)

35 Min.

35 Min.

379 kcal

9,3
Reispfanne mit Hackfleischklößchen auf orientalische Art Rezept
Reispfanne mit Hackfleischklößchen auf orientalische Art
3.333335
(3)

40 Min.

65 Min.

583 kcal

8,7
Reispfanne auf spanische Art (Paella) Rezept
Reispfanne auf spanische Art (Paella)
0
(0)

40 Min.

65 Min.

714 kcal

9,0
Wok mit Tofu und Gemüse Rezept
Wok mit Tofu und Gemüse
0
(0)

20 Min.

35 Min.

532 kcal

8,9
Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept
Reis und Gemüse aus dem Wok
0
(0)

20 Min.

50 Min.

367 kcal

8,8
Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis Rezept
Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis
0
(0)

40 Min.

40 Min.

370 kcal

9,2
Nasi Goreng mit buntem Gemüse und Spiegelei Rezept
Nasi Goreng mit buntem Gemüse und Spiegelei
0
(0)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

8,7
Paella mit Gemüse, Schinken und Basilikum Rezept
Paella mit Gemüse, Schinken und Basilikum
0
(0)

30 Min.

30 Min.

327 kcal

9,0
Bunte Gemüsepfanne mit Schweinefleisch Rezept
Bunte Gemüsepfanne mit Schweinefleisch
0
(0)

30 Min.

45 Min.

9,7
Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept
Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
0
(0)

50 Min.

50 Min.

401 kcal

9,0
Gemüse-Reis Rezept
Gemüse-Reis
0
(0)

75 Min.

75 Min.

747 kcal

8,9
Käse-Reis-Salat Rezept
Käse-Reis-Salat
0
(0)

30 Min.

60 Min.

661 kcal

8,8
Wokgemüse Rezept
Wokgemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

153 kcal

10,0
Risotto-Krabben-Pfanne Rezept
Risotto-Krabben-Pfanne

mit Muscheln

0
(0)

35 Min.

35 Min.

327 kcal

8,6
Risotto Rezept
Risotto

mit gebratenen Zucchini

0
(0)

30 Min.

70 Min.

456 kcal

6,8
Reis-Gemüse-Puffer Rezept
Reis-Gemüse-Puffer

mit Senfsauce

0
(0)

30 Min.

45 Min.

689 kcal

7,6
Zucchini-Risotto Rezept
Zucchini-Risotto

mit Nieren

0
(0)

50 Min.

170 Min.

6,8
Gemüsereis Rezept
Gemüsereis
0
(0)

40 Min.

40 Min.

300 kcal

8,4
Reis mit Rotbarsch und Gemüse Rezept
Reis mit Rotbarsch und Gemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

456 kcal

10,0
Herbstliche Gemüsepfanne Rezept
Herbstliche Gemüsepfanne
0
(0)

45 Min.

45 Min.

420 kcal

9,5
Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen Rezept
Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

204 kcal

9,0
Reis mit Hähnchen und Zucchini Rezept
Reis mit Hähnchen und Zucchini
0
(0)

45 Min.

80 Min.

727 kcal

9,2
Schweinegeschnetzeltes Rezept
Schweinegeschnetzeltes
0
(0)

25 Min.

60 Min.

732 kcal

8,9
Hähnchen-Bulgur-Pfanne Rezept
Hähnchen-Bulgur-Pfanne
1
(1)

20 Min.

20 Min.

720 kcal

9,2
Lachs-Gemüse-Spieße Rezept
Lachs-Gemüse-Spieße

auf Basmatireis

0
(0)

30 Min.

60 Min.

473 kcal

8,3
Gemüse-Geflügel-Pfanne mit Vollkornreis Rezept
Gemüse-Geflügel-Pfanne mit Vollkornreis
0
(0)

30 Min.

80 Min.

477 kcal

9,2
Zucchini-Reis-Pfanne Rezept
Zucchini-Reis-Pfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

1052 kcal

9,2
Tomaten-Reis-Pfanne mit Gemüse Rezept
Tomaten-Reis-Pfanne mit Gemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

163 kcal

9,6
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