Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
5.195 Backen Rezepte von EAT SMARTER
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Quittengelee mit Zitrone Rezept

45 Min.

95 Min.

776 kcal

71
Kartoffelecken Rezept

20 Min.

60 Min.

272 kcal

98
Gefüllte, gebackene Kartoffel Rezept

25 Min.

100 Min.

230 kcal

88
Kartoffel-Apfel-Auflauf mit Kasseler Rezept

75 Min.

75 Min.

622 kcal

Vegane Bruschetta Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

10 Min.

10 Min.

208 kcal

94
Körnerbrot Rezept

35 Min.

285 Min.

2723 kcal

88
Eintopf aus grünen Gemüsesorten Rezept

35 Min.

125 Min.

600 kcal

93
Blätterteig Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

90 Min.

870 Min.

268 kcal

67
Elsässer Flammkuchen Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

20 Min.

35 Min.

482 kcal

79
Rosenkohl-Maroni-Salat Rezept

30 Min.

48 Min.

266 kcal

79
Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

30 Min.

4490 Min.

133 kcal

79
Schokoladen-Waffeln Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

20 Min.

40 Min.

433 kcal

67
Rhabarber-Tarte Rezept
Regional & saisonal
5
(2)

60 Min.

300 Min.

328 kcal

73
Veganes Grillbrot Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

15 Min.

110 Min.

378 kcal

Tessiner Baumnussbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

45 Min.

1125 Min.

260 kcal

92
Litauisches Weihnachtsgebäck mit Mohn Rezept

30 Min.

110 Min.

120 kcal

72
Feiner Quittenkuchen Rezept
Clever naschen
5
(2)

60 Min.

165 Min.

214 kcal

68
Zupfbrot mit Kräuterbutter Rezept
Smart snacken
5
(2)

25 Min.

150 Min.

257 kcal

75
Polenta-Tarte mit roten Zwiebeln, Spinat, Feigen und Grana Padano Rezept

25 Min.

40 Min.

240 kcal

83
Kartoffel-Feigen-Flammkuchen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

105 Min.

698 kcal

81
Pizza mit Spargel und Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

45 Min.

100 Min.

582 kcal

82
Linsen-Waffeln getoppt mit Rahmgeschnetzeltes Rezept

55 Min.

775 Min.

680 kcal

75
Bunte Dinkel-Pizza mit Kürbis Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

45 Min.

90 Min.

525 kcal

91
Rosinensemmeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(2)

45 Min.

110 Min.

242 kcal

67
Kräuterbrot Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

30 Min.

135 Min.

512 kcal

96
Dinkel-Ciabatta Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
5
(2)

40 Min.

850 Min.

560 kcal

79
Sodabrot mit Petersilie Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

20 Min.

60 Min.

92 kcal

75
Vollkornbrötchen Rezept

50 Min.

140 Min.

171 kcal

89
Rote-Bete-Kekse Rezept
Clever naschen
5
(2)

20 Min.

45 Min.

62 kcal

37
Spekulatius ohne Form Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

30 Min.

105 Min.

50 kcal

83
Dunkle Schokomuffins Rezept

25 Min.

55 Min.

244 kcal

54
Chai-Gewürz-Plätzchen mit Kurkuma und Ingwer Rezept
Ohne raffinierten Zucker

verdauungsfördernd und entzündungshemmend

5
(2)

20 Min.

90 Min.

34 kcal

79
Schokoplätzchen mit weihnachtlichen Gewürzen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

20 Min.

62 Min.

79 kcal

58
Plätzchen mit Granatapfelkernen Rezept

60 Min.

135 Min.

76 kcal

82
Spritzgebäck mit Dinkelmehl Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

25 Min.

50 Min.

83 kcal

65
Dinkel-Cantuccini Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

25 Min.

90 Min.

73 kcal

75
Bananenmuffins Rezept
Clever naschen
5
(2)

15 Min.

35 Min.

154 kcal

73
Rübli-Muffins Rezept
Vegan backen
5
(2)

25 Min.

50 Min.

213 kcal

82
Eulenkekse Rezept
Snacks für Kinder
5
(2)

40 Min.

540 Min.

133 kcal

82
Weihnachtliche Marzipan-Torte Rezept
Clever naschen
5
(2)

50 Min.

200 Min.

195 kcal

56
Schokoladentorte mit Erdbeeren Rezept
Naschen ohne Reue
5
(2)

60 Min.

330 Min.

354 kcal

62
Schoko-Nusstorte mit Käsecreme Rezept
Für Glücksgefühle
5
(2)

60 Min.

220 Min.

289 kcal

64
Crumble mit pochierten Quitten Rezept
Regional & saisonal
5
(2)

30 Min.

105 Min.

713 kcal

54
Regenbogen-Pizza Rezept
Kochen für Kinder
5
(2)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

92
Mohnplätzchen mit Schokolade Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

60 Min.

60 Min.

83 kcal

61
Marmeladenplätzchen mit Erdnussmus Rezept

30 Min.

60 Min.

76 kcal

64

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für KuchenTorten und Gebäck

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