Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.185 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Pesto aus Möhrengrün und Mandeln

(2)

15 Min.

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mokka-Makronen

(2)

40 Min.

65 Min.

68 kcal

Bayerischer Obatzter

(2)

15 Min.

Gute-Laune-Rezept

Berliner

(2)

45 Min.

145 Min.

374 kcal

Apfel-Eierlikör-Kuchen

(2)

40 Min.

150 Min.

4362 kcal

Erdbeer-Sahne-Rolle

(2)

40 Min.

50 Min.

239 kcal

Backen mit Vollkorn

Apfel-Brot-Auflauf mit Rosinen (Scheiterhaufen)

(2)

40 Min.

85 Min.

617 kcal

Backen mit Vollkorn

Nougat-Marzipan-Plätzchen

(2)

70 Min.

150 Min.

166 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Haferflocken-Makronen

(2)

30 Min.

60 Min.

92 kcal

Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Sauerkraut

(2)

50 Min.

764 kcal

Gebratener Kabeljau auf Linsengemüse

(2)

60 Min.

527 kcal

Für Glücksgefühle

Franzbrötchen

(2)

150 Min.

4936 kcal

Clever naschen

Brotchips

(2)

30 Min.

266 kcal

Gesundes Grundrezept

Veganer Mürbeteig

(2)

10 Min.

40 Min.

161 kcal

Nudelsalat mit Kürbis

(2)

30 Min.

Backen mit Vollkorn

Apfeltarte mit Aprikosenglasur

(2)

45 Min.

130 Min.

276 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pork Pies

(2)

20 Min.

165 Min.

345 kcal

Naschen ohne Reue

Schildkröten-Torte

(2)

60 Min.

720 Min.

381 kcal

Hollerküchle (frittierte Holunderblüten)

(2)

30 Min.

548 kcal

Bernauer Torte

(2)

150 Min.

Hessischer Speckkuchen (Bloatz)

(2)

70 Min.

130 Min.

718 kcal

Für Glücksgefühle

Zimt-Nougat-Kuchen

(2)

90 Min.

249 kcal

Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung

(2)

20 Min.

60 Min.

387 kcal

Brot mit Erdnussbutter

(2)

7 Min.

593 kcal

Quittengelee mit Zitrone

(2)

45 Min.

95 Min.

776 kcal

Kartoffelecken

(2)

20 Min.

60 Min.

272 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffeln in Alufolie mit Kräuterquark

(2)

10 Min.

60 Min.

147 kcal

Gefüllte, gebackene Kartoffel

(2)

25 Min.

100 Min.

230 kcal

Smarte Hausmannskost

Gewürz-Quitten aus dem Ofen

(2)

20 Min.

60 Min.

170 kcal

Gemischte Körner-Brötchen

(2)

50 Min.

190 Min.

2688 kcal

Kartoffel-Apfel-Auflauf mit Kasseler

(2)

75 Min.

622 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Bruschetta

(2)

10 Min.

208 kcal

Körnerbrot

(2)

35 Min.

285 Min.

2723 kcal

Eintopf aus grünen Gemüsesorten

(2)

35 Min.

125 Min.

600 kcal

Gute-Laune-Rezept

Kirschkuchen

(2)

40 Min.

85 Min.

366 kcal

Backen mit Vollkorn

Blätterteig

(2)

90 Min.

870 Min.

268 kcal

Gesundes Grundrezept

Elsässer Flammkuchen

(2)

20 Min.

35 Min.

482 kcal

Smart snacken

Chips aus Wirsing

(2)

25 Min.

70 Min.

74 kcal

Rosenkohl-Maroni-Salat

(2)

30 Min.

48 Min.

266 kcal

Clever naschen

Karamell-Pflaumen aus dem Ofen

(2)

15 Min.

30 Min.

110 kcal

Clever naschen

Mini-Schokokuchen mit flüssigem Kern

(2)

20 Min.

35 Min.

460 kcal

Backen mit Vollkorn

Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot

(2)

30 Min.

4490 Min.

133 kcal

Seelenwärmer

Zucchini-Chorizo-Käse-Tarte

(2)

45 Min.

180 Min.

Backen mit Vollkorn

Schokoladen-Waffeln

(2)

20 Min.

40 Min.

433 kcal

Regional & saisonal

Rhabarber-Tarte

(2)

60 Min.

300 Min.

328 kcal

Gesundes Grundrezept

Carrotcake mit Nüssen und Frischkäsecreme

(2)

30 Min.

90 Min.

219 kcal

Kochen für Kinder

Regenbogen-Pizza

(2)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Grillen auf leichte Art

Veganes Grillbrot

(2)

15 Min.

110 Min.

378 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.