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Sorgenfrei-Keks Rezept
Besonders bekömmlich

für den Darm

5
(2)

15 Min.

60 Min.

170 kcal

90
Muffins mit Schokostückchen Rezept
Zum Mitnehmen
5
(2)

15 Min.

40 Min.

249 kcal

67
Schokotorte mit Erdbeeren Rezept
Ohne Backen
5
(2)

45 Min.

165 Min.

291 kcal

60
Erdbeer-Schokokuchen Rezept
Ohne Backen
5
(2)

50 Min.

320 Min.

436 kcal

62
Himbeer-Petit-Four Rezept
Backen mit Superfood
5
(2)

60 Min.

285 Min.

314 kcal

73
Feta-Basilikum-Aufstrich Rezept

15 Min.

15 Min.

156 kcal

92
Kleine Pilz-Zucchini-Quiches Rezept
Snacks für Kinder
5
(2)

20 Min.

50 Min.

115 kcal

85
Low Carb Brot Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

20 Min.

75 Min.

99 kcal

100
Apfel-Muffins mit Walnüssen Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

25 Min.

70 Min.

250 kcal

87
Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren Rezept

25 Min.

60 Min.

239 kcal

79
Spargel-Galette Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

35 Min.

70 Min.

664 kcal

91
Kürbiswaffeln herzhaft Rezept
Kochen für Kinder
5
(2)

40 Min.

40 Min.

292 kcal

88
Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen) Rezept

30 Min.

60 Min.

428 kcal

79
Kokos-Rum-Kuchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

20 Min.

80 Min.

289 kcal

59
Rum-Cheesecake Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

90 Min.

399 kcal

64
Ciabatta Rezept
Gesundes Grundrezept

mit frischer Hefe und Olivenöl

5
(1)

90 Min.

960 Min.

273 kcal

64
Früchtekuchen zu Weihnachten Rezept
Macht glücklich
5
(1)

45 Min.

835 Min.

294 kcal

73
Früchte-Haselnuss-Brot Rezept
Smart snacken
5
(1)

25 Min.

625 Min.

197 kcal

67
Chai-Tee-Plätzchen Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

29 kcal

66
Osterhasen-Gebäck Rezept
Saisonale Küche

mit Erdbeerquark

5
(1)

40 Min.

60 Min.

271 kcal

65
Smarte Butterkekse Rezept
Ohne raffinierten Zucker

in Ankerform

5
(1)

45 Min.

105 Min.

54 kcal

54
Dattelpaste zum Süßen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

5 Min.

720 Min.

224 kcal

79
Herzhafte Biskuitrolle Rezept
Klassiker mal anders

mit Kressequark

5
(1)

40 Min.

110 Min.

220 kcal

61
Cremetorte mit Karamell Rezept
Clever naschen

und Orange

5
(1)

55 Min.

120 Min.

259 kcal

73
Löwenzahnsalat mit pochiertem Ei Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

405 kcal

83
Miesmuscheln im mediterranen Sud Rezept

30 Min.

50 Min.

643 kcal

85
Rhabarber-Erdbeer-Auflauf Rezept

30 Min.

42 Min.

287 kcal

50
Pizza mit Grillgemüse Rezept

30 Min.

115 Min.

1003 kcal

79
Schmalzgebäck mit Puderzucker Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

30 Min.

30 Min.

415 kcal

54
Tomaten mit Knoblauch im Ofen gebacken Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
5
(1)

20 Min.

40 Min.

172 kcal

98
Gebackener Ziegenkäse mit Oliven und Tomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

214 kcal

95
Beef Burger Rezept

35 Min.

41 Min.

548 kcal

69
Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße Rezept
Smarte Energiebombe
5
(1)

30 Min.

60 Min.

203 kcal

92
Pizza mit Zucchini und Paprika Rezept

45 Min.

130 Min.

1083 kcal

77
Lebkuchen mit Marzipanfüllung (Biberle) Rezept

30 Min.

110 Min.

67 kcal

54
Brot mit Mohn Rezept

30 Min.

180 Min.

2621 kcal

79
Rührei mit Schinken Rezept

15 Min.

15 Min.

270 kcal

58
Ausgebackene Linsenbällchen mit Erdnusssoße Rezept

50 Min.

50 Min.

516 kcal

83
Überbackenes Toast mit Schweinefilet Rezept

25 Min.

25 Min.

320 kcal

76
Champignons mit Zucchinifüllung Rezept

15 Min.

30 Min.

100 kcal

89
Rosmarin-Brot mit Meersalz Rezept

45 Min.

135 Min.

179 kcal

67
Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip Rezept

40 Min.

40 Min.

706 kcal

86
Knuspriges Stubenküken mit Petersiliensalat Rezept

40 Min.

55 Min.

506 kcal

77
Geschmortes Huhn auf provenzalische Art Rezept

80 Min.

80 Min.

697 kcal

89
Kartoffelauflauf in der Pfanne Rezept

30 Min.

70 Min.

765 kcal

79
Pitataschen mit Eiersalat Rezept

25 Min.

25 Min.

385 kcal

72
Vollkorn-Haferflocken-Brot Rezept

90 Min.

210 Min.

2526 kcal

83
Brokkolisuppe mit Mais und Champignons Rezept

40 Min.

40 Min.

204 kcal

82

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für KuchenTorten und Gebäck

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