Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
7.727 Backen Rezepte
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Müslibällchen Rezept
Müslibällchen
5
(2)

60 Min.

60 Min.

57 kcal

7,2
Schokoladenpudding auf englische Art Rezept
Macht glücklich
Schokoladenpudding auf englische Art
5
(2)

35 Min.

60 Min.

630 kcal

5,9
Radieschen-Linsen-Aufstrich Rezept
Radieschen-Linsen-Aufstrich
5
(2)

60 Min.

830 Min.

289 kcal

9,7
Frittierte Käsebällchen mit Bärlauch Rezept
Frittierte Käsebällchen mit Bärlauch
5
(2)

45 Min.

45 Min.

701 kcal

7,3
Spargel-Walnuss-Creme Rezept
Spargel-Walnuss-Creme
5
(2)

20 Min.

30 Min.

8,3
Lebkuchenhaus Rezept
Smarter Klassiker
Lebkuchenhaus
5
(2)

45 Min.

795 Min.

263 kcal

5,5
Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie Rezept
Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie
5
(2)

30 Min.

50 Min.

1092 kcal

8,7
Hackfleisch-Wirsing-Kuchen mit Kartoffeln und Speck Rezept
Hackfleisch-Wirsing-Kuchen mit Kartoffeln und Speck
5
(2)

60 Min.

105 Min.

1094 kcal

7,4
Bratwurst-Kürbis-Gratin Rezept
Bratwurst-Kürbis-Gratin
5
(2)

30 Min.

60 Min.

776 kcal

7,6
Krapfen Rezept
Regional & saisonal
Krapfen
5
(2)

30 Min.

105 Min.

618 kcal

5,9
Apfel-Crumble mit Walnüssen Rezept
Apfel-Crumble mit Walnüssen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

752 kcal

6,4
Vollkornbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkornbrot
5
(2)

30 Min.

240 Min.

3185 kcal

8,3
Lebkuchen-Spitzbuben Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Lebkuchen-Spitzbuben
5
(2)

45 Min.

105 Min.

126 kcal

5,1
Feta-Basilikum-Aufstrich Rezept
Feta-Basilikum-Aufstrich
5
(2)

15 Min.

15 Min.

156 kcal

8,1
Pikante Kartoffelwaffeln mit Gurkendip Rezept
Pikante Kartoffelwaffeln mit Gurkendip
5
(2)

30 Min.

50 Min.

535 kcal

9,4
Schoko-Croissants mit Haselnüssen und Ingwer Rezept
Schoko-Croissants mit Haselnüssen und Ingwer
5
(2)

30 Min.

50 Min.

322 kcal

5,3
Körnige Bagels Rezept
Körnige Bagels
5
(2)

30 Min.

100 Min.

257 kcal

7,8
Schnittlauchbrot mit Glückspilz zu Silvester Rezept
Schnittlauchbrot mit Glückspilz zu Silvester
5
(2)

20 Min.

20 Min.

7,3
Tofu-Burger mit Hummus Rezept
Tofu-Burger mit Hummus
5
(2)

30 Min.

30 Min.

8,6
Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Sauerkraut Rezept
Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Sauerkraut
5
(2)

50 Min.

50 Min.

763 kcal

8,7
Warmer Brie mit Feigen-Honig-Topping Rezept
Warmer Brie mit Feigen-Honig-Topping
5
(2)

25 Min.

45 Min.

5,4
Gebratener Kabeljau auf Linsengemüse Rezept
Gebratener Kabeljau auf Linsengemüse
5
(2)

60 Min.

60 Min.

517 kcal

9,0
Pikante Scones Rezept
Pikante Scones
5
(2)

80 Min.

80 Min.

351 kcal

6,1
Nudelsalat mit Kürbis Rezept
Nudelsalat mit Kürbis
5
(2)

30 Min.

30 Min.

6,8
Hollerküchle (frittierte Holunderblüten) Rezept
Hollerküchle (frittierte Holunderblüten)
5
(2)

30 Min.

30 Min.

548 kcal

5,2
Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung Rezept
Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung
5
(2)

20 Min.

60 Min.

387 kcal

9,6
Lauchquiche mit Rucola Rezept
Lauchquiche mit Rucola
5
(2)

90 Min.

90 Min.

7,3
Kürbisbrot Rezept
Kürbisbrot
5
(2)

150 Min.

150 Min.

121 kcal

7,2
Quittengelee mit Zitrone Rezept
Quittengelee mit Zitrone
5
(2)

45 Min.

95 Min.

776 kcal

5,0
Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen Rezept
Für die ganze Familie
Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen
5
(2)

50 Min.

130 Min.

464 kcal

8,8
Brot mit Heidelbeeren und Kernen Rezept
Brot mit Heidelbeeren und Kernen
5
(2)

45 Min.

170 Min.

1194 kcal

5,5
Kartoffelecken Rezept
Kartoffelecken
5
(2)

20 Min.

60 Min.

272 kcal

8,4
Gefüllte, gebackene Kartoffel Rezept
Gefüllte, gebackene Kartoffel
5
(2)

25 Min.

100 Min.

230 kcal

9,4
Schokoplätzchen mit weihnachtlichen Gewürzen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Schokoplätzchen mit weihnachtlichen Gewürzen
5
(2)

20 Min.

62 Min.

79 kcal

5,0
Apfel-Crumble mit Haferflocken Rezept
Apfel-Crumble mit Haferflocken
5
(2)

20 Min.

40 Min.

326 kcal

5,9
Kürbis mit Oliven aus dem Ofen Rezept
Kürbis mit Oliven aus dem Ofen
5
(2)

25 Min.

70 Min.

268 kcal

8,9
Eintopf aus grünen Gemüsesorten Rezept
Eintopf aus grünen Gemüsesorten
5
(2)

35 Min.

125 Min.

594 kcal

9,3
Belegtes Brot mit Pute, Tomate und Gurke Rezept
Belegtes Brot mit Pute, Tomate und Gurke
5
(2)

15 Min.

15 Min.

233 kcal

8,4
Auflauf mit Quitten, Ingwer und Birne Rezept
Auflauf mit Quitten, Ingwer und Birne
5
(2)

25 Min.

45 Min.

431 kcal

5,3
Schoko-Mandelplätzchen Rezept
Clever naschen
Schoko-Mandelplätzchen
5
(2)

35 Min.

822 Min.

61 kcal

6,0
Blätterteig Rezept
Backen mit Vollkorn
Blätterteig
5
(2)

90 Min.

870 Min.

268 kcal

5,7
Süßes Polentagratin mit Bananen (vegan) Rezept
Süßes Polentagratin mit Bananen (vegan)
5
(2)

5 Min.

23 Min.

4,6
Churros mit Schokolade Rezept
Gute-Laune-Rezept
Churros mit Schokolade
5
(2)

20 Min.

45 Min.

204 kcal

5,3
Leinsamen-Hirse-Brot Rezept
Leinsamen-Hirse-Brot
5
(2)

15 Min.

120 Min.

3762 kcal

6,3
Kürbis mit Hülsenfüchten Rezept
Kürbis mit Hülsenfüchten
5
(2)

40 Min.

80 Min.

403 kcal

8,8
Karamell-Pflaumen aus dem Ofen Rezept
Clever naschen
Karamell-Pflaumen aus dem Ofen
5
(2)

15 Min.

30 Min.

110 kcal

5,5
Apfel-Cranberry-Crumble Rezept
Apfel-Cranberry-Crumble
5
(2)

25 Min.

65 Min.

733 kcal

4,7
Kleine Doughnuts mit Schokodip Rezept
Kleine Doughnuts mit Schokodip
5
(2)

60 Min.

155 Min.

192 kcal

6,5

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für KuchenTorten und Gebäck

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