Rezepte unter 400 kcal von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Pfannkuchen ohne Ei Rezept

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Pfannkuchen ohne Ei

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Panna cotta mit Fruchtsoße

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Crema Catalana Rezept

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Pudding-Brownies

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Erbsensuppe mit Tiefkühlerbsen Rezept

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Tomaten-Käse-Frittata Rezept

Tomaten-Käse-Frittata

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Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei

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Low-Carb-Gemüsesuppe Rezept

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Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept

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Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

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Brokkoli-Sellerie-Suppe Rezept

Brokkoli-Sellerie-Suppe

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Rhabarber-Erdbeer-Auflauf

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Top Folsäure-Lieferant

Spiegeleier mit Mangoldgemüse

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Tomaten-Omelett

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Gute-Laune-Rezept

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selbstgemachte Calzone Rezept

Smarter Klassiker

selbstgemachte Calzone

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360 kcal

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Quinoa-Pfanne Rezept

Clean-Eating-Mittag

(25)

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30 Min.

228 kcal

100

Overnight Oats mit Skyr Rezept

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Skyr

(22)

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735 Min.

381 kcal

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Entdecken Sie unsere Rezepte unter 400 kcal! Gesunde und ausgewogene Ernährung braucht keine Kalorienbomben. Daher haben wir für Sie eine Auswahl an Rezepten mit 250-400 kcal getestet und die besten zusammengetragen. Leichte Rezepte wie das Huhn im Bratschlauch oder unser Seelachsfilet werden Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auch die schnellen Gemüse-Spaghetti sind ein Highlight, das Sie nicht verpassen sollten. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere schlanken Rezepte mit maximal 400 kcal. Da ist mit Sicherheit für jeden etwas dabei!