Ballaststoffreiche Gerichte mit Fisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Ballaststoffreiche Salate

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Ballaststoffreiches Gebäck

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Ballaststoffreiche Gerichte mit Fleisch

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155 Ballaststoffreiche Gerichte mit Fisch Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsesalat mit Lachs Rezept

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Lachs-Frühlingszwiebelkuchen Rezept

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Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nudel-Gemüse-Salat

mit gebratenen Rotbarbenfilets

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Paella mit Meeresfrüchten Rezept

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Rotbarbe auf Salate-Mix Rezept

Smarte Hausmannskost

Rotbarbe auf Salate-Mix

mit grünem Spargel und Fenchel

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Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio Rezept

Clean Eating fürs Büro

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Grünes Fisch-Curry

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Chicorée-Garnelen-Salat Rezept

Verdauungsfördernd

Chicorée-Garnelen-Salat

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

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Muscheln in Asia-Aromen gedünstet Rezept

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mit Galgant, Sternanis und Gemüse

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mit Paprika-Mais-Gemüse

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und Lauch

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Makkaroni mit Fenchelgemüse Rezept

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und Sardellen

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Zanderfilet auf Zucchini Rezept

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mit Fenchel

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mit Limette

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Knuspriger Flammkuchen

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Cremige Blumenkohlsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

(18)

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Gurken-Lachs-Rouladen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gurken-Lachs-Rouladen

mit Frischkäsecreme gefüllt

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Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce

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Klassiker mal anders

Garnelen-Pizza mit Artischockenherzen

und gelben Tomaten

(2)

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Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

(2)

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Andalusische Seezunge Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

(1)

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268 kcal

93

Risotto mit Tintenfischringen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit Tintenfischringen

und Spitzpaprikaschoten

(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

99

Muschelnudeln in Tomatensauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Muschelnudeln in Tomatensauce

mit Sardellen und Majoran

(5)

40 Min.

50 Min.

407 kcal

90

Garnelen-Ravioli Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

(0)

75 Min.

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84

Kräuternudelfetzen mit Garnelen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kräuternudelfetzen mit Garnelen

und gelben Tomaten

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145 Min.

668 kcal

77

Pasta mit geräucherter Forelle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta mit geräucherter Forelle

und Kaviar in Dillcreme

(0)

50 Min.

100 Min.

878 kcal

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Ballaststoffreiche Gerichte mit Fisch von EAT SMARTER gibt es als Vorspeisen, Hauptspeisen oder einfach für zwischendurch. Hier finden Sie viele verschiedene Rezepte für ballaststoffreiche Gerichte mit Fisch oder Meeresfrüchten für figurbewusste Genießer. Probieren sie zum Beispiel einmal Geschmorte Makrele mit Paprika, Krabbensuppe mit Erbsen oder goldbraun gebratene Jakobsmuscheln. EAT SMARTER bietet zahlreiche Variationen für ballaststoffreiche Gerichte mit Fisch bei denen für jeden etwas dabei ist.