Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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403 Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs mit Paprikagemüse Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachs mit Paprikagemüse

40 Min.

70 Min.

380 kcal

Carpaccio vom Schwertfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

261 kcal

Griechischer Tintenfischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

55 Min.

70 Min.

561 kcal

Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept

Blumenkohl-Tomaten-Curry

20 Min.

35 Min.

100 kcal

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen Rezept

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen

30 Min.

50 Min.

448 kcal

Curry-Hähnchen mit Koriander Rezept

Curry-Hähnchen mit Koriander

30 Min.

65 Min.

397 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

Tomaten, Paprika und Möhren

30 Min.

30 Min.

73 kcal

Paprika-Hackfleisch Rezept

Paprika-Hackfleisch

15 Min.

15 Min.

291 kcal

Schweinefilet mit Paprikagemüse Rezept

Schweinefilet mit Paprikagemüse

45 Min.

45 Min.

333 kcal

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée Rezept

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

30 Min.

30 Min.

287 kcal

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen Rezept

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

90 Min.

90 Min.

309 kcal

Hecht im Speckmantel Rezept

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

60 Min.

60 Min.

394 kcal

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept

Besonders eiweißreich

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

Hähnchenfilet auf arabische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchenfilet auf arabische Art

mit Petersilie und Tomaten

20 Min.

60 Min.

415 kcal

Lachs mit Spitzkohl Rezept

Lachs mit Spitzkohl

30 Min.

50 Min.

507 kcal

Zarter Schweinebauch Rezept

Zarter Schweinebauch

390 Min.

390 Min.

1060 kcal

Rindergulasch mit Paprika Rezept

Rindergulasch mit Paprika

105 Min.

105 Min.

335 kcal

Calamari-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

40 Min.

45 Min.

302 kcal

Gebratene Rosmarin-Ente Rezept

Gebratene Rosmarin-Ente

40 Min.

190 Min.

999 kcal

Hackbällchen auf orientalische Art Rezept

Hackbällchen auf orientalische Art

30 Min.

30 Min.

141 kcal

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini Rezept

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini

25 Min.

25 Min.

267 kcal

Gegrillte Hackklößchen auf bulgarische Art Rezept

Gegrillte Hackklößchen auf bulgarische Art

30 Min.

30 Min.

665 kcal

Hühnerbrühe mit Gemüse Rezept

Hühnerbrühe mit Gemüse

25 Min.

120 Min.

1013 kcal

Gemüseeintopf mit Fleisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fleisch

80 Min.

80 Min.

340 kcal

Rindergulasch Rezept

105 Min.

105 Min.

411 kcal

Hackfleisch-Gemüsepfanne Rezept

Hackfleisch-Gemüsepfanne

30 Min.

55 Min.

450 kcal

Forelle gegrillt in Alufolie Rezept

Forelle gegrillt in Alufolie

30 Min.

30 Min.

266 kcal

Bratwurst mit Julienne-Gemüse Rezept

Bratwurst mit Julienne-Gemüse

30 Min.

50 Min.

406 kcal

Brühe mit Rindfleisch Rezept

Brühe mit Rindfleisch

30 Min.

180 Min.

200 kcal

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen Rezept

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen

30 Min.

50 Min.

Honig-Lamm mit Thymian Rezept

Honig-Lamm mit Thymian

20 Min.

50 Min.

190 kcal

Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept

Gemüsepäckchen aus dem Ofen

25 Min.

60 Min.

90 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf Rezept

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

140 Min.

140 Min.

446 kcal

Brühe mit Ei Rezept

90 Min.

90 Min.

157 kcal

Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art Rezept

Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art

30 Min.

70 Min.

695 kcal

Lachs mit Kapern und Zitrone Rezept

Lachs mit Kapern und Zitrone

30 Min.

30 Min.

238 kcal

Gegrillte Rotbarben Rezept

Gegrillte Rotbarben

45 Min.

45 Min.

658 kcal

Süßkartoffel-Curry mit Kokos Rezept

Süßkartoffel-Curry mit Kokos

50 Min.

50 Min.

625 kcal

Gefülltes Schnitzel Rezept

Gefülltes Schnitzel

15 Min.

15 Min.

687 kcal

Marinierte Hähnchenspieße vom Grill Rezept

Marinierte Hähnchenspieße vom Grill

90 Min.

90 Min.

Suppe mit Schweinefüßen Rezept

Suppe mit Schweinefüßen

105 Min.

825 Min.

Kaninchensülze Rezept

Kaninchensülze

840 Min.

840 Min.

Rindergulasch ohne Rotwein Rezept

Rindergulasch ohne Rotwein

110 Min.

110 Min.

382 kcal

Schweinenackenbraten Rezept

Schweinenackenbraten

135 Min.

135 Min.

677 kcal

Hackfleisch mit Bohnen und Tomaten Rezept

Hackfleisch mit Bohnen und Tomaten

40 Min.

40 Min.

387 kcal

Gedämpfter Lachs Rezept

Gedämpfter Lachs

20 Min.

20 Min.

379 kcal

Cevapcici-Spieße Rezept

Cevapcici-Spieße

25 Min.

25 Min.

425 kcal

Sie wollen bekömmlich und gesund zu Mittag essen? Dann sind diese Paleo Mittagessen-Rezepte genau das Richtige für Sie! Die vielseitigen Rezepte enthalten weder Getreide, noch Milchprodukte oder zugesetzte Zucker, dafür aber jede Menge frische Zutaten. Egal ob Sie sich für eine leichte Putenroulade auf Spargelsalat, ein würziges Snapperfilet mit Paprika-Ragout oder pikant marinierte gegrillte Schweinefilets entscheiden, mit diesen paleo-konformen Rezepten ist gesunder Genuss angesagt! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.