Gesunde Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenkeulen und Gemüse im Backpapier gegart Rezept

Hähnchenkeulen und Gemüse im Backpapier gegart

30 Min.

75 Min.

428 kcal

Avocado-Limettenshake Rezept

Avocado-Limettenshake

10 Min.

10 Min.

519 kcal

Spaghettinester mit Ei, Chili und Kräutern Rezept

Spaghettinester mit Ei, Chili und Kräutern

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Schweinebraten mit Salat Rezept

Schweinebraten mit Salat

50 Min.

185 Min.

785 kcal

Gemüsespieße mit Auberginencreme Rezept

Gemüsespieße mit Auberginencreme

30 Min.

70 Min.

Linsen-Möhrensuppe Rezept

Linsen-Möhrensuppe

15 Min.

35 Min.

466 kcal

Mousse aus Orange und Frischkäse Rezept

Mousse aus Orange und Frischkäse

15 Min.

255 Min.

339 kcal

Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept

Tofu-Frikadelle mit Zucchini

25 Min.

45 Min.

475 kcal

Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa Rezept

Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa

40 Min.

40 Min.

385 kcal

Buchweizen-Gemüse-Auflauf mit Hackbällchen Rezept

Buchweizen-Gemüse-Auflauf mit Hackbällchen

30 Min.

60 Min.

671 kcal

Auberginenschnitzel mit Käsefüllung Rezept

Auberginenschnitzel mit Käsefüllung

40 Min.

65 Min.

492 kcal

Pesto-Gemüsesalat Rezept

Pesto-Gemüsesalat

30 Min.

70 Min.

199 kcal

Früchte-Tee mit Honig Rezept

Früchte-Tee mit Honig

10 Min.

20 Min.

Pasta mit Gemüsejulienne Rezept

Pasta mit Gemüsejulienne

15 Min.

40 Min.

Putenspieße mit Salat Rezept

Putenspieße mit Salat

30 Min.

66 Min.

117 kcal

Kohlrabi-Dolmades Rezept

Kohlrabi-Dolmades

60 Min.

85 Min.

124 kcal

Brunnenkressesalat mit Mini-Beten und Ziegenkäse Rezept

Brunnenkressesalat mit Mini-Beten und Ziegenkäse

40 Min.

70 Min.

480 kcal

Salat mit Buchweizen, Erbsen und Langostinos Rezept

Salat mit Buchweizen, Erbsen und Langostinos

25 Min.

50 Min.

Joghurteis mit Acaibeeren und Krokant Rezept

Joghurteis mit Acaibeeren und Krokant

30 Min.

60 Min.

Spinat-Bananen-Drink Rezept

Spinat-Bananen-Drink

15 Min.

15 Min.

Möhrchen im Kokosmantel Rezept

Möhrchen im Kokosmantel

10 Min.

20 Min.

308 kcal

Müsliriegel mit Apfel Rezept

Müsliriegel mit Apfel

30 Min.

55 Min.

Orientalischer Couscous mit Gemüse Rezept

Orientalischer Couscous mit Gemüse

20 Min.

40 Min.

436 kcal

Kräuter-Muffins mit Möhrensauce Rezept

Kräuter-Muffins mit Möhrensauce

25 Min.

45 Min.

203 kcal

Zucchini-Minz-Suppe Rezept

Zucchini-Minz-Suppe

30 Min.

60 Min.

Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl Rezept

Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl

25 Min.

37 Min.

281 kcal

Getreide-Smoothie mit Äpfeln Rezept

Getreide-Smoothie mit Äpfeln

10 Min.

10 Min.

329 kcal

Fisch auf Gemüse mit Estragon Rezept

Fisch auf Gemüse mit Estragon

25 Min.

37 Min.

Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum Rezept

Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum

25 Min.

45 Min.

Mit Salat gefülltes Pitabrot Rezept

Mit Salat gefülltes Pitabrot

15 Min.

15 Min.

289 kcal

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat Rezept

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat

40 Min.

100 Min.

327 kcal

Lachs beizen Rezept

20 Min.

2180 Min.

590 kcal

Krautsalat Rezept

30 Min.

600 Min.

277 kcal

Nudelsalat mit Pesto Rezept

Nudelsalat mit Pesto

20 Min.

20 Min.

665 kcal

Herzhafte Süßkartoffelwaffeln mit pochiertem Ei Rezept

Herzhafte Süßkartoffelwaffeln mit pochiertem Ei

30 Min.

30 Min.

783 kcal

Budwig Creme mit Birne und Ingwer Rezept

Budwig Creme mit Birne und Ingwer

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Apfel-Bananen-Joghurt mit Haferflocken Rezept

Apfel-Bananen-Joghurt mit Haferflocken

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Veganes Dr. Budwig Müsli Rezept

Veganes Dr. Budwig Müsli

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Granatapfel und Feige Rezept

Budwig Creme mit Granatapfel und Feige

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Brombeeren Rezept

Budwig Creme mit Brombeeren

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Knusperflocken Rezept

Budwig Creme mit Knusperflocken

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

15 Min.

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren Rezept

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Direktsaft Rezept

Budwig Creme mit Direktsaft

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Vollkornspaghetti mit Tomatensauce Rezept

Vollkornspaghetti mit Tomatensauce

nach Dr. Johanna Budwig

20 Min.

20 Min.

Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing Rezept

Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing

nach Dr. Johanna Budwig

30 Min.

30 Min.

Rosenkohl mit Majoran Rezept

Rosenkohl mit Majoran

nach Dr. Johanna Budwig

20 Min.

20 Min.

Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept

Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

20 Min.

20 Min.

Spinatgemüse Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

20 Min.

20 Min.

EAT SMARTER hilft Ihnen sich gesund zu ernähren und dabei so gut zu essen wie noch nie! Wir bieten Ihnen immer wieder neue Rezept-Ideen für eine gesunde Ernährung. Da ist wirklich für jeden etwas dabei. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspiriren und entdecken Sie mit EAT SMARTER wie lecker gesunde Ernährung sein kann. Sei es ein gesundes Frühstück, Mittagessen oder Abendbrot. Für eine gesunde Ernährung finden Sie auf EAT SMARTER alles, was das Herz begehrt. Klicken Sie sich durch unsere Rezept-Ideen und finden Sie Ihre Lieblings-Rezepte für eine gesunde Ernährung.