Gesunde Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

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3.836 Gesunde Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

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Vollkornpizza mit Zucchini und Lachs Rezept

Vollkornpizza mit Zucchini und Lachs

40 Min.

120 Min.

Chicorée-Smoothie mit Birne Rezept

Chicorée-Smoothie mit Birne

10 Min.

10 Min.

101 kcal

Gemüse mit vier Saucen Rezept

Gemüse mit vier Saucen

60 Min.

60 Min.

330 kcal

Tajine mit Hähnchen, Zimt, Aprikosen und Mandeln Rezept

Tajine mit Hähnchen, Zimt, Aprikosen und Mandeln

30 Min.

75 Min.

514 kcal

Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips Rezept

Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips

20 Min.

70 Min.

32 kcal

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten

20 Min.

20 Min.

750 kcal

Joghurtcreme mit Erdbeeren Rezept

Joghurtcreme mit Erdbeeren

15 Min.

15 Min.

239 kcal

Rotbarben mit Olivenpaste Rezept

Rotbarben mit Olivenpaste

35 Min.

60 Min.

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat Rezept

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat

20 Min.

60 Min.

190 kcal

Möhrenrohkost mit Roter Bete Rezept

Möhrenrohkost mit Roter Bete

30 Min.

30 Min.

231 kcal

Fischsuppe mit Lauch Rezept

Fischsuppe mit Lauch

40 Min.

75 Min.

1220 kcal

Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola Rezept

Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola

25 Min.

29 Min.

419 kcal

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe Rezept

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe

20 Min.

45 Min.

157 kcal

Japanische Hähnchenspieße Rezept

Japanische Hähnchenspieße

25 Min.

33 Min.

426 kcal

Sanddorn-Tiramisu Rezept

Sanddorn-Tiramisu

30 Min.

150 Min.

Frischkäsekuchen mit Gemüse Rezept

Frischkäsekuchen mit Gemüse

60 Min.

122 Min.

3485 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln

20 Min.

40 Min.

175 kcal

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

20 Min.

30 Min.

234 kcal

Cremige Löwenzahnpfanne Rezept

Cremige Löwenzahnpfanne

30 Min.

785 Min.

505 kcal

Vollkornbrot mit Quark Rezept

Vollkornbrot mit Quark

10 Min.

10 Min.

210 kcal

Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar Rezept

Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar

20 Min.

20 Min.

211 kcal

Tatar aus Tomaten mit Balsamico Rezept

Tatar aus Tomaten mit Balsamico

30 Min.

30 Min.

188 kcal

Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten

20 Min.

40 Min.

704 kcal

Salat aus grünem Gemüse Rezept

Salat aus grünem Gemüse

25 Min.

40 Min.

Kabeljaufilet in Lauchhülle Rezept

Kabeljaufilet in Lauchhülle

40 Min.

60 Min.

696 kcal

Libanesischer Salat Rezept

Libanesischer Salat

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse Rezept

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse

10 Min.

40 Min.

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

25 Min.

25 Min.

478 kcal

Smoothie mit Obstspießen Rezept

Smoothie mit Obstspießen

10 Min.

10 Min.

198 kcal

Kürbiscreme mit Zimt Rezept

Kürbiscreme mit Zimt

15 Min.

35 Min.

113 kcal

Kartoffelpfanne mit Lauch und Käse Rezept

Kartoffelpfanne mit Lauch und Käse

15 Min.

32 Min.

344 kcal

Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat Rezept

Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat

20 Min.

20 Min.

389 kcal

Melonensaft Rezept

10 Min.

10 Min.

112 kcal

Gemüsepuffer mit Dip Rezept

Gemüsepuffer mit Dip

35 Min.

53 Min.

325 kcal

Käsaburger mit Pflaume und Sprossen Rezept

Käsaburger mit Pflaume und Sprossen

20 Min.

20 Min.

294 kcal

Kartoffel-Gurkensalat Rezept

Kartoffel-Gurkensalat

20 Min.

40 Min.

214 kcal

Cremige Rote-Rüben-Suppe mit Meerrettich Rezept

Cremige Rote-Rüben-Suppe mit Meerrettich

30 Min.

55 Min.

220 kcal

Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept

Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse

20 Min.

30 Min.

157 kcal

Rote Bete- und Möhrenpüree für Kleinkinder Rezept

Rote Bete- und Möhrenpüree für Kleinkinder

10 Min.

30 Min.

122 kcal

Polentaknödel auf Pfifferlingsragout Rezept

Polentaknödel auf Pfifferlingsragout

20 Min.

45 Min.

450 kcal

Birnen- und Beereneis Rezept

Birnen- und Beereneis

20 Min.

320 Min.

95 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe Rezept

Tomaten-Gemüsesuppe

25 Min.

50 Min.

276 kcal

Klare Spargelsuppe mit Kräutern Rezept

Klare Spargelsuppe mit Kräutern

25 Min.

40 Min.

234 kcal

Spargel-Bohnensalat mit Mandeln Rezept

Spargel-Bohnensalat mit Mandeln

30 Min.

72 Min.

268 kcal

Cremige Gemüsesuppe mit Speck Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Gemüsesuppe mit Speck

20 Min.

40 Min.

291 kcal

Gemischtes Obst mit Honig-Nuss-Joghurt Rezept

Gemischtes Obst mit Honig-Nuss-Joghurt

15 Min.

15 Min.

578 kcal

Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln Rezept

Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln

15 Min.

45 Min.

144 kcal

Frischkäsebrot mit Radieschen Rezept

Frischkäsebrot mit Radieschen

10 Min.

10 Min.

EAT SMARTER hilft Ihnen sich gesund zu ernähren und dabei so gut zu essen wie noch nie! Wir bieten Ihnen immer wieder neue Rezept-Ideen für eine gesunde Ernährung. Da ist wirklich für jeden etwas dabei. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspiriren und entdecken Sie mit EAT SMARTER wie lecker gesunde Ernährung sein kann. Sei es ein gesundes Frühstück, Mittagessen oder Abendbrot. Für eine gesunde Ernährung finden Sie auf EAT SMARTER alles, was das Herz begehrt. Klicken Sie sich durch unsere Rezept-Ideen und finden Sie Ihre Lieblings-Rezepte für eine gesunde Ernährung.