Gesunde Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

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Hühnersuppe mit Gemüse Rezept

Hühnersuppe mit Gemüse

40 Min.

145 Min.

1051 kcal

Pescaccio mit Spargel und Tomate Rezept

Pescaccio mit Spargel und Tomate

30 Min.

40 Min.

194 kcal

Mangold-Gemüsewraps Rezept

Mangold-Gemüsewraps

20 Min.

20 Min.

Garnelencocktail mit Avocado und Mango Rezept

Garnelencocktail mit Avocado und Mango

20 Min.

22 Min.

598 kcal

Apfel-Bananen-Müsli mit Amaranth Rezept

Apfel-Bananen-Müsli mit Amaranth

10 Min.

10 Min.

265 kcal

Porchierter Kabeljau mit Gemüse Rezept

Porchierter Kabeljau mit Gemüse

25 Min.

55 Min.

501 kcal

Eintopf mit Saubohnen mit Wurstbrät Rezept

Eintopf mit Saubohnen mit Wurstbrät

20 Min.

40 Min.

664 kcal

Granité aus Tomaten Rezept

Granité aus Tomaten

15 Min.

195 Min.

79 kcal

Gemüsesuppe mit Radieschenpesto Rezept

Gemüsesuppe mit Radieschenpesto

45 Min.

75 Min.

348 kcal

Kabeljau-Zucchini-Röllchen Rezept

Kabeljau-Zucchini-Röllchen

30 Min.

40 Min.

440 kcal

Fenchel mit Muscheln Rezept

Fenchel mit Muscheln

20 Min.

45 Min.

218 kcal

Gemüsesalat mit Avocadocreme Rezept

Gemüsesalat mit Avocadocreme

40 Min.

65 Min.

332 kcal

Grüner Spargelsalat mit Avocado und Fisch Rezept

Grüner Spargelsalat mit Avocado und Fisch

40 Min.

46 Min.

369 kcal

Süppchen von der Kiwi mit Zitronensorbet Rezept

Süppchen von der Kiwi mit Zitronensorbet

15 Min.

15 Min.

247 kcal

Vegane Spinatsmoothies mit Früchten Rezept

Vegane Spinatsmoothies mit Früchten

10 Min.

10 Min.

142 kcal

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette Rezept

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette

20 Min.

25 Min.

180 kcal

Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept

Möhren und Schalotten mit Kümmel

20 Min.

32 Min.

220 kcal

Kleine Fladenbrote mit Kichererbsen-Bratlingen Rezept

Kleine Fladenbrote mit Kichererbsen-Bratlingen

35 Min.

43 Min.

845 kcal

Kohlsalat mit Zwiebel Rezept

Kohlsalat mit Zwiebel

15 Min.

19 Min.

171 kcal

Salat mit Spargel, Flusskrebsen, Ei und Avocado Rezept

Salat mit Spargel, Flusskrebsen, Ei und Avocado

20 Min.

27 Min.

420 kcal

Spaghettinester mit Ei, Chili und Kräutern Rezept

Spaghettinester mit Ei, Chili und Kräutern

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Linsen-Möhrensuppe Rezept

Linsen-Möhrensuppe

15 Min.

35 Min.

466 kcal

Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa Rezept

Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa

40 Min.

40 Min.

385 kcal

Früchte-Tee mit Honig Rezept

Früchte-Tee mit Honig

10 Min.

20 Min.

Putenspieße mit Salat Rezept

Putenspieße mit Salat

30 Min.

66 Min.

117 kcal

Kohlrabi-Dolmades Rezept

Kohlrabi-Dolmades

60 Min.

85 Min.

124 kcal

Salat mit Buchweizen, Erbsen und Langostinos Rezept

Salat mit Buchweizen, Erbsen und Langostinos

25 Min.

50 Min.

Joghurteis mit Acaibeeren und Krokant Rezept

Joghurteis mit Acaibeeren und Krokant

30 Min.

60 Min.

Spinat-Bananen-Drink Rezept

Spinat-Bananen-Drink

15 Min.

15 Min.

Möhrchen im Kokosmantel Rezept

Möhrchen im Kokosmantel

10 Min.

20 Min.

308 kcal

Kräuter-Muffins mit Möhrensauce Rezept

Kräuter-Muffins mit Möhrensauce

25 Min.

45 Min.

203 kcal

Zucchini-Minz-Suppe Rezept

Zucchini-Minz-Suppe

30 Min.

60 Min.

Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl Rezept

Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl

25 Min.

37 Min.

281 kcal

Fisch auf Gemüse mit Estragon Rezept

Fisch auf Gemüse mit Estragon

25 Min.

37 Min.

Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum Rezept

Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum

25 Min.

45 Min.

Mit Salat gefülltes Pitabrot Rezept

Mit Salat gefülltes Pitabrot

15 Min.

15 Min.

289 kcal

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat Rezept

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat

40 Min.

100 Min.

327 kcal

Krautsalat Rezept

30 Min.

600 Min.

277 kcal

Herzhafte Süßkartoffelwaffeln mit pochiertem Ei Rezept

Herzhafte Süßkartoffelwaffeln mit pochiertem Ei

30 Min.

30 Min.

783 kcal

Budwig Creme mit Birne und Ingwer Rezept

Budwig Creme mit Birne und Ingwer

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Veganes Dr. Budwig Müsli Rezept

Veganes Dr. Budwig Müsli

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Granatapfel und Feige Rezept

Budwig Creme mit Granatapfel und Feige

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Brombeeren Rezept

Budwig Creme mit Brombeeren

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Knusperflocken Rezept

Budwig Creme mit Knusperflocken

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

15 Min.

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren Rezept

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Direktsaft Rezept

Budwig Creme mit Direktsaft

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Rosenkohl mit Majoran Rezept

Rosenkohl mit Majoran

nach Dr. Johanna Budwig

20 Min.

20 Min.

Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept

Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

20 Min.

20 Min.

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