Ohne Milch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.374 Ohne Milch Rezepte von EAT SMARTER
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Kokos-Reisbällchen Rezept
Naschen ohne Reue
4.5
(12)

30 Min.

60 Min.

99 kcal

83
Grünkohl-Chips Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.5
(12)

20 Min.

35 Min.

113 kcal

92
Nicecream Banana Split Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(8)

5 Min.

240 Min.

409 kcal

79
Mediterranes Paprikagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rucola

4.5
(8)

25 Min.

50 Min.

72 kcal

87
Rote-Linsen-Tomaten-Suppe Rezept
Seelenwärmer
4.5
(8)

35 Min.

35 Min.

262 kcal

100
Gebratene Nudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse und Tofu

4.5
(6)

35 Min.

35 Min.

488 kcal

94
Buntes Wok-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sprossen

4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

98 kcal

100
Rotkohlsalat mit Apfel Rezept
Verdauungsfördernd
4.5
(4)

15 Min.

35 Min.

195 kcal

89
Tomatensuppe mit Couscous Rezept
Seelenwärmer
4.5
(4)

40 Min.

40 Min.

279 kcal

96
Verschiedene Bagels Rezept
Smart frühstücken
4.5
(4)

40 Min.

155 Min.

233 kcal

85
Zwetschgenkuchen mit Mandel-Streuseln Rezept

40 Min.

80 Min.

332 kcal

75
Marmelade mit Agar-Agar Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

19 kcal

79
Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

513 kcal

Haferbrei mit Banane und Honig Rezept
Smart frühstücken
4.5
(4)

10 Min.

15 Min.

335 kcal

79
Granatapfelsaft Rezept
Entzündungslindernd

mit Ingwer und Zitrone

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

85
Spargel-Melonen-Cocktail Rezept
Regional & saisonal

mit Zitronenmelisse

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

98
Gebackene Kaki mit Pilzen und Schwarzwurzel Rezept

20 Min.

45 Min.

206 kcal

87
Gebratene Asia-Nudeln mit Gemüse und Koriander Rezept

25 Min.

25 Min.

411 kcal

92
Kalte Melonensuppe mit Minze Rezept

20 Min.

140 Min.

154 kcal

83
Alkoholfreier Erdbeercocktail Rezept

10 Min.

10 Min.

53 kcal

54
Mandelmakronen nach spanischer Art Rezept

30 Min.

50 Min.

93 kcal

67
Kaninchen mit Wintergemüse im Römertopf Rezept
Smarte Hausmannskost
4.5
(2)

30 Min.

120 Min.

706 kcal

98
Indisches Linsengericht (Dal) Rezept
Seelenwärmer
4.5
(2)

20 Min.

60 Min.

264 kcal

100
Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.5
(2)

25 Min.

35 Min.

267 kcal

97
Gemüse-Couscoussalat Rezept

30 Min.

30 Min.

507 kcal

90
Linseneintopf mit Debreziner Rezept
Superfood aus der Heimat
4.5
(2)

40 Min.

810 Min.

543 kcal

87
Gefilte Fisch Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

120 Min.

840 Min.

333 kcal

83
Gefüllter Hackbraten Rezept
Enthält viel Eisen
4.5
(2)

105 Min.

105 Min.

462 kcal

71
Caponata Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

94
Überbackene Parmesan-Zucchini Rezept

45 Min.

45 Min.

230 kcal

82
Paprika-Tomatensuppe Rezept

30 Min.

55 Min.

301 kcal

95
Wirsingsalat Rezept
Figurbewusst genießen
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

160 kcal

93
Lebkuchenwürfel Rezept

40 Min.

120 Min.

132 kcal

49
Haferbrei mit Beeren Rezept
Vegan abnehmen
4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

259 kcal

79
Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce Rezept
Grillen auf leichte Art
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

80
Winterlicher Obstsalat Rezept
Smart frühstücken
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

378 kcal

94
Buchweizen Porridge Rezept
Smart frühstücken

mit Apfel, Cranberrys und Haselnüssen

4.5
(2)

15 Min.

735 Min.

443 kcal

86
Johannisbeer-Crumble Rezept
Backen mit Vollkorn
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

231 kcal

79
Vegane Marmeladenplätzchen Rezept

45 Min.

177 Min.

45 kcal

26
Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

75
Bananen-Schoko-Kuchen Rezept
Clever naschen
4.5
(2)

45 Min.

85 Min.

209 kcal

79
Klassische Brownies Rezept
Clever naschen
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

157 kcal

72
Gefüllte Putenschnitzel Low Carb Rezept
Low Carb Lunch

auf jungem Blattspinat

4.47619
(21)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

75
Wirsing-Apfel-Gemüse Rezept
Saisonale Küche

mit roten Linsen und Datteln

4.47059
(17)

30 Min.

30 Min.

722 kcal

95
Buckwheat-Porridge mit Erdbeeren Rezept
Smart frühstücken
4.46154
(13)

35 Min.

515 Min.

402 kcal

84
Quinoa-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
4.454545
(11)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

92
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu Rezept

25 Min.

25 Min.

507 kcal

93
Pasta mit Blumenkohl-Sauce Rezept
Veganer Sattmacher
4.42857
(14)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

100

Bei einer Milchunverträglichkeit müssen Rezepte ohne Milch her. Unsere Rezepte ohne Milch sind aber auch etwas für Nicht-Allergiker, denn sie sind lecker und gesund. Probieren Sie zum Beispiel unser exotisches Müsli oder unsere scharfe Pasta mit Krebsfleisch. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Milch in den unterschiedlichsten Varianten. Sie werden sehen, wie gesund Ernährung auch ohne Milch sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Milch.

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