Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.206 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Frühlingsgemüsesuppe zubereiten

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130 Min.

192 kcal

Reis-Suppe im Kürbis

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35 Min.

Ochsenschwanzsuppe mit Klößchen

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225 Min.

1248 kcal

Scharf-saure Miso-Suppe

mit Tofuwürfeln

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45 Min.

75 Min.

Feine Käsesuppe mit Kohlrabi

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30 Min.

327 kcal

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

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45 Min.

Kartoffelcremesuppe mit Gurken

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45 Min.

913 kcal

Spinatcremesuppe

mit Rauke

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25 Min.

96 kcal

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen

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30 Min.

120 kcal

Cremesuppe mit Erbsen und Minze

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35 Min.

Fenchelsuppe mit Borretsch

(0)

45 Min.

203 kcal

Rote Linsensuppe mit Lammfilet

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30 Min.

Erbsensuppe mit gebratenen Garnelen

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150 Min.

587 kcal

Gemüsesuppe mit Tempeh

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30 Min.

320 kcal

Cremesuppe mit Garnelen

(0)

30 Min.

150 Min.

589 kcal

Miso-Suppe mit Tofu

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30 Min.

Steckrübensuppe

mit Raukepesto

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50 Min.

Waldpilzsuppe mit Erbsen

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60 Min.

Pilzcremesuppe

(0)

25 Min.

602 kcal

Lamm-Kichererbsen-Topf

(0)

15 Min.

60 Min.

300 kcal

Kürbissuppe mit Scampi

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35 Min.

366 kcal

Gemüse-Creme-Suppe zubereiten

(0)

20 Min.

50 Min.

133 kcal

100

Kürbissuppe mit Kürbiskernpesto

(0)

45 Min.

364 kcal

Scharfe Kokoscremesuppe mit grünem Spargel

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30 Min.

280 kcal

Paprikasuppe mit Kürbiskern-Oliven-Mix und Parmesanblättern

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45 Min.

461 kcal

Linsen-Kürbis-Topf

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60 Min.

329 kcal

100

Spinat-Cremesuppe

(0)

35 Min.

212 kcal

Grüne Suppe mit Safran-Schwemmklößchen

(0)

60 Min.

Wirsing-Bohnen-Minestrone

mit Paprika-Knoblauch-Creme

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50 Min.

Zitronen-Kerbel-Suppe mit Gemüse

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50 Min.

182 kcal

Kürbis-Ananas-Suppe

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30 Min.

216 kcal

Möhren-Orangensuppe mit Ananas und Banane

(0)

30 Min.

139 kcal

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

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30 Min.

458 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Petersilien-Pesto

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45 Min.

Erbsen-Minz-Cremesuppe

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35 Min.

244 kcal

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand

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40 Min.

468 kcal

Rote Linsensuppe

mit geräucherter Forelle

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40 Min.

292 kcal

Bohnencremesuppe

mit Rauke

(0)

30 Min.

Spinatsuppe mit Roquefort

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30 Min.

399 kcal

Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

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30 Min.

241 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Koriander und Kardamom

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40 Min.

2 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Suppe

(0)

120 Min.

507 kcal

100

Kartoffel-Meerrettich-Suppe

mit Äpfeln

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40 Min.

230 kcal

Erbsenrahmsuppe

mit Räucherkäse

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30 Min.

298 kcal

Kräutercremesuppe mit Spinat

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35 Min.

274 kcal

Kartoffel-Creme-Süppchen mit Pfifferlingen

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50 Min.

270 kcal

Kartoffel-Möhren-Suppe

(0)

50 Min.

241 kcal

Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili

(0)

30 Min.

60 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.