Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Käse-Quiche

(0)

95 Min.

270 kcal

Sushi-Tüte mit Pilzen

(0)

20 Min.

265 kcal

Geflügelsandwicht mit Frischkäse, Sprossen und Gurke

(0)

15 Min.

944 kcal

Gemüse-Kalbsterrine

(0)

80 Min.

1816 kcal

Hähnchenfilet vom Grill mit Gemüse

(0)

30 Min.

370 kcal

Ananas-Poularde mit Curry

(0)

25 Min.

75 Min.

924 kcal

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten

(0)

20 Min.

80 Min.

182 kcal

100

Radicchio-Risotto

(0)

35 Min.

403 kcal

Selbstgemachtes Knoblauchöl

(0)

25 Min.

8102 kcal

100

Kalbfleischsalat mit Terrine

(0)

5 Min.

376 kcal

Kleine gebackene Rote Bete Knollen mit Parmesan-Kartoffeln

(0)

30 Min.

100 Min.

522 kcal

Obatzter

(0)

10 Min.

219 kcal

Junge Kartoffeln mit bayerischem Käsedip (Obatzta)

(0)

25 Min.

50 Min.

500 kcal

Geräucherte Makrele

(0)

45 Min.

810 Min.

206 kcal

Zander auf geräuchertem Linsenbett

(0)

45 Min.

805 Min.

Insalata Caprese

(0)

30 Min.

346 kcal

Renke mit Rucola-Karotten-Salat

(0)

30 Min.

Mozzarella-Tomaten-Spieß

(0)

15 Min.

91 kcal

Chicorée-Garnelensalat

(0)

30 Min.

Himbeer-Milchshake mit Chia und Mandeln

(0)

15 Min.

331 kcal

Kartoffelsoufflee mit saurer Sahne dazu Kräuterquark

(0)

40 Min.

485 kcal

Aloe mit Gemüse

(0)

15 Min.

245 kcal

Möhren-Joghurt-Rohkost

(0)

25 Min.

169 kcal

Fruchtiger Lauchsalat

(0)

25 Min.

40 Min.

654 kcal

Tomatensalat mit Grapefruit und Pute

(0)

20 Min.

25 Min.

270 kcal

Souvlaki mit Paprika

(0)

20 Min.

155 Min.

462 kcal

Lammcurry mit Orange

(0)

30 Min.

870 Min.

316 kcal

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

297 kcal

Moussaka

(0)

135 Min.

641 kcal

Smart frühstücken

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme

(2)

15 Min.

257 kcal

Eiweißreich und vegan

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

(5)

25 Min.

257 kcal

Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill

(0)

20 Min.

723 kcal

Haferkleie Power Omelett

(0)

10 Min.

15 Min.

374 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.