Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin Rezept

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin

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40 Min.

70 Min.

467 kcal

92

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce Rezept

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce

(0)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

96

Paprika mit Linsenfüllung Rezept

Paprika mit Linsenfüllung

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70 Min.

720 Min.

310 kcal

96

Kurzrippensteak vom Grill Rezept

Kurzrippensteak vom Grill

(0)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

79

Fenchelsalat mit Garnelen Rezept

Fenchelsalat mit Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

Rindfleisch mit Linsen-Rote Bete-Gemüse Rezept

Rindfleisch mit Linsen-Rote Bete-Gemüse

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45 Min.

115 Min.

508 kcal

100

Salat aus Meeresfrüchten Rezept

Salat aus Meeresfrüchten

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30 Min.

270 Min.

274 kcal

83

Feldsalatsuppe Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

110 kcal

100

Gewürzbutter mit Wacholder Rezept

Gewürzbutter mit Wacholder

(0)

15 Min.

15 Min.

1861 kcal

84

Crêpe mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Crêpe mit Salat und Ziegenkäse

(0)

40 Min.

40 Min.

555 kcal

93

Champignon-Tomaten-Salat mit Porree mit Petersilie Rezept

Champignon-Tomaten-Salat mit Porree mit Petersilie

(0)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

100

Paprika-Basilikum-Tintenfisch Rezept

Paprika-Basilikum-Tintenfisch

(0)

25 Min.

85 Min.

250 kcal

97

Püree aus Stockfisch nach provenzalischer Art Rezept

Püree aus Stockfisch nach provenzalischer Art

(0)

30 Min.

57 Min.

820 kcal

89

Geschmorte Goldbrasse Rezept

Geschmorte Goldbrasse

(0)

30 Min.

60 Min.

Karottensuppe mit getrockneten Tomaten Rezept

Karottensuppe mit getrockneten Tomaten

(0)

30 Min.

50 Min.

105 kcal

97

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander Rezept

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander

(0)

20 Min.

32 Min.

236 kcal

98

Brokkolisalat mit Haselnüssen und Joghurtdressing Rezept

Brokkolisalat mit Haselnüssen und Joghurtdressing

(0)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

92

Hähnchenkeulen in feuriger Soße Rezept

Hähnchenkeulen in feuriger Soße

(0)

40 Min.

70 Min.

351 kcal

96

Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie Rezept

Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie

(0)

30 Min.

60 Min.

468 kcal

93

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße Rezept

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße

(0)

30 Min.

90 Min.

630 kcal

93

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

321 kcal

98

Zandergratin mit Paprika, Äpfeln und Dill Rezept

Zandergratin mit Paprika, Äpfeln und Dill

(0)

40 Min.

55 Min.

195 kcal

96

Makrelen-Gurken-Toast Rezept

Makrelen-Gurken-Toast

(0)

15 Min.

15 Min.

207 kcal

94

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

185 kcal

100

Kartoffel-Zwiebel-Topf mit Basilikum Rezept

Kartoffel-Zwiebel-Topf mit Basilikum

(0)

15 Min.

35 Min.

244 kcal

98

Radieschen-Obatzter mit Vollkornbrot Rezept

Radieschen-Obatzter mit Vollkornbrot

(0)

30 Min.

30 Min.

496 kcal

86

Gemüse-Crostini mit Salsa Rezept

Gemüse-Crostini mit Salsa

(0)

25 Min.

25 Min.

160 kcal

94

Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern Rezept

Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

88

Avocado-Hähnchen-Salat mit Zwiebeln und Oliven Rezept

Avocado-Hähnchen-Salat mit Zwiebeln und Oliven

(0)

25 Min.

25 Min.

499 kcal

95

Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis Rezept

Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis

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30 Min.

50 Min.

480 kcal

89

Thunfisch vom Grill mit Melone Rezept

Thunfisch vom Grill mit Melone

(0)

25 Min.

30 Min.

511 kcal

94

Weinblätter mit Auberginen-Hirsecreme-Füllung Rezept

Weinblätter mit Auberginen-Hirsecreme-Füllung

(0)

40 Min.

110 Min.

744 kcal

95

Fischsalat mit Oliven auf spanische Art Rezept

Fischsalat mit Oliven auf spanische Art

(0)

25 Min.

35 Min.

Gemüsetopf auf Altdeutsche Art Rezept

Gemüsetopf auf Altdeutsche Art

(0)

30 Min.

120 Min.

298 kcal

100

Dolmades (gefüllte Weinblätter) Rezept

Dolmades (gefüllte Weinblätter)

(0)

30 Min.

120 Min.

68 kcal

96

Winterlicher Blattsalat mit Hähnchen Rezept

Winterlicher Blattsalat mit Hähnchen

(0)

30 Min.

30 Min.

Kräuterdressing Rezept

Kräuterdressing

(0)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

92

Gegrilltes Fleisch und Gemüse Rezept

Gegrilltes Fleisch und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

466 kcal

93

Gemüsestückchen am Spieß mit Kräuterdip Rezept

Gemüsestückchen am Spieß mit Kräuterdip

(0)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

98

Gebratene Hähnchenkeule mit Rosmarin, Kartoffeln und Paprika Rezept

Gebratene Hähnchenkeule mit Rosmarin, Kartoffeln und Paprika

(0)

60 Min.

60 Min.

602 kcal

92

Tomatensalat mit Basilikum Rezept

Tomatensalat mit Basilikum

(0)

10 Min.

10 Min.

180 kcal

99

Kichererbseneintopf Rezept

Kichererbseneintopf

(0)

35 Min.

800 Min.

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf mit grüner Paprika Rezept

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf mit grüner Paprika

(0)

90 Min.

90 Min.

458 kcal

98

Rosa gebratener Lammrücken mit Gemüsereis Rezept

Rosa gebratener Lammrücken mit Gemüsereis

(0)

60 Min.

60 Min.

820 kcal

87

Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse Rezept

Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

436 kcal

89

Hähnchenkeule auf orientalische Art mit gebackenen Kartoffeln Rezept

Hähnchenkeule auf orientalische Art mit gebackenen Kartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

539 kcal

92

Kalbskarree mit frittierten Salbeiblättern Rezept

Kalbskarree mit frittierten Salbeiblättern

(0)

105 Min.

105 Min.

475 kcal

82

Rinderschulter mit Meerrettich Rezept

Rinderschulter mit Meerrettich

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315 Min.

315 Min.

408 kcal

100