Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Tortilla mit Kürbiskernen Rezept

Tortilla mit Kürbiskernen

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20 Min.

40 Min.

127 kcal

90

Zwiebelchutney Rezept

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30 Min.

60 Min.

161 kcal

73

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis Rezept

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis

(0)

15 Min.

40 Min.

262 kcal

92

Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern Rezept

Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern

(0)

20 Min.

740 Min.

184 kcal

87

Brathähnchen mit Estragon Rezept

Brathähnchen mit Estragon

(0)

10 Min.

70 Min.

313 kcal

79

Lammsuppe mit Friseesalat Rezept

Lammsuppe mit Friseesalat

(0)

40 Min.

130 Min.

334 kcal

98

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch Rezept

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch

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40 Min.

120 Min.

464 kcal

100

Wildlachs mit kleine Kartoffeln, Spinatgemüse und Senfsoße Rezept

Wildlachs mit kleine Kartoffeln, Spinatgemüse und Senfsoße

(0)

40 Min.

40 Min.

606 kcal

83

Raffiniert gefülltes Kräuterhähnchen mit gemischtem Gemüse Rezept

Raffiniert gefülltes Kräuterhähnchen mit gemischtem Gemüse

(0)

30 Min.

90 Min.

490 kcal

98

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten Rezept

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

248 kcal

99

Gebratene Pilze mit Polenta Rezept

Gebratene Pilze mit Polenta

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30 Min.

45 Min.

268 kcal

88

Würzige Kräuter-Salzkartoffeln mit Chilisoße Rezept

Würzige Kräuter-Salzkartoffeln mit Chilisoße

(0)

30 Min.

60 Min.

544 kcal

97

Oranger Obstspieß mit Kumquat, Grapefruit und Orange Rezept

Oranger Obstspieß mit Kumquat, Grapefruit und Orange

(0)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

89

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung Rezept

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung

(0)

30 Min.

40 Min.

391 kcal

90

Geschmorte Goldbrasse mit Oliven und Tomaten Rezept

Geschmorte Goldbrasse mit Oliven und Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

803 kcal

87

Auberginenwickel mit Kräuter-Frischkäse Rezept

Auberginenwickel mit Kräuter-Frischkäse

(0)

20 Min.

35 Min.

580 kcal

92

Shrimps-Cocktail mit Avocado und Chili Rezept

Shrimps-Cocktail mit Avocado und Chili

(0)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

97

Marinerte Entenbrust mit Rucola Rezept

Marinerte Entenbrust mit Rucola

(0)

30 Min.

50 Min.

367 kcal

92

Bohnen-Gemüse-Suppe auf italienische Art Rezept

Bohnen-Gemüse-Suppe auf italienische Art

(0)

20 Min.

755 Min.

131 kcal

100

Exotische Hähnchenkeule mit Sultaninen, Tomaten und Zimt Rezept

Exotische Hähnchenkeule mit Sultaninen, Tomaten und Zimt

(0)

30 Min.

80 Min.

519 kcal

90

Englischer Braten mit Senfkruste und gebackenen Kartoffeln Rezept

Englischer Braten mit Senfkruste und gebackenen Kartoffeln

(0)

30 Min.

80 Min.

405 kcal

96

Entenbrustfilet mit gegrillten Birnen Rezept

Entenbrustfilet mit gegrillten Birnen

(0)

30 Min.

60 Min.

897 kcal

82

Tomatensoße Rezept

(0)

30 Min.

90 Min.

178 kcal

98

Spargelsalat mit gebratenen Kartoffeln, Parmesan und Zitronenzesten Rezept

Spargelsalat mit gebratenen Kartoffeln, Parmesan und Zitronenzesten

(0)

20 Min.

40 Min.

243 kcal

96

Zitronendressing Rezept

Zitronendressing

(0)

10 Min.

10 Min.

160 kcal

71

Hähnchenkeulen aus dem Ofen mit Nektarinen und Knoblauch Rezept

Hähnchenkeulen aus dem Ofen mit Nektarinen und Knoblauch

(0)

30 Min.

65 Min.

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs

(0)

15 Min.

15 Min.

55 kcal

79

Porree-Käse-Omelett auf italienische Art Rezept

Porree-Käse-Omelett auf italienische Art

(0)

30 Min.

75 Min.

457 kcal

87

Kartoffel-Radieschen-Salat mit grünem Spargel Rezept

Kartoffel-Radieschen-Salat mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

60 Min.

166 kcal

100

Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art Rezept

Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art

(0)

70 Min.

70 Min.

297 kcal

100

Country Potatoes mit Kräutern Rezept

Country Potatoes mit Kräutern

(0)

15 Min.

45 Min.

83 kcal

93

Rote-Bete-Orangen-Salat an Rapunzel mit Walnüssen Rezept

Rote-Bete-Orangen-Salat an Rapunzel mit Walnüssen

(0)

40 Min.

100 Min.

338 kcal

100

Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln Rezept

Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln

(0)

35 Min.

65 Min.

989 kcal

71

Auberginen mit Füllung nach indischer Art Rezept

Auberginen mit Füllung nach indischer Art

(0)

15 Min.

45 Min.

199 kcal

100

Frisches Basilikumpesto Rezept

Frisches Basilikumpesto

(0)

20 Min.

20 Min.

1615 kcal

92

Delikate Kartoffel mit geräucherter Forelle und Kaviar Rezept

Delikate Kartoffel mit geräucherter Forelle und Kaviar

(0)

15 Min.

55 Min.

524 kcal

92

Spinat-Linsen-Suppe mit Weichkäse Rezept

Spinat-Linsen-Suppe mit Weichkäse

(0)

30 Min.

55 Min.

604 kcal

95

Radicchio-Salat mit Hähnchen Rezept

Radicchio-Salat mit Hähnchen

(0)

30 Min.

60 Min.

388 kcal

95

Gerstensuppe mit Wintergemüse Rezept

Gerstensuppe mit Wintergemüse

(0)

45 Min.

75 Min.

436 kcal

93

Gegrillter Camembert mit Birne, Pilzen und Porree Rezept

Gegrillter Camembert mit Birne, Pilzen und Porree

(0)

30 Min.

45 Min.

641 kcal

93

Lachskoteletts vom Grill Rezept

Lachskoteletts vom Grill

(0)

30 Min.

30 Min.

828 kcal

94

Hüftsteak mit Knoblauchbutter und Sardellen Rezept

Hüftsteak mit Knoblauchbutter und Sardellen

(0)

30 Min.

40 Min.

634 kcal

83

Minz-Joghurt-Mix Rezept

Minz-Joghurt-Mix

(0)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

96

Bunter Salat mit Ei, Gurke und getrockneten Tomaten Rezept

Bunter Salat mit Ei, Gurke und getrockneten Tomaten

(0)

20 Min.

30 Min.

212 kcal

99

Kräuter-Hähnchenkeulen mit Kartoffeln Rezept

Kräuter-Hähnchenkeulen mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

65 Min.

Geschmorte Lammkoteletts mit Kürbis und Couscous Rezept

Geschmorte Lammkoteletts mit Kürbis und Couscous

(0)

35 Min.

70 Min.

1176 kcal

91

Salat mit Pastinaken, Porree, Rapunzel und getrockneten Tomaten Rezept

Salat mit Pastinaken, Porree, Rapunzel und getrockneten Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

100

Glasierte Hähnchenkeulen mit Knoblauch und Zitrone Rezept

Glasierte Hähnchenkeulen mit Knoblauch und Zitrone

(0)

20 Min.

45 Min.

905 kcal

83