Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.465 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrillter Wolfsbarsch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Wolfsbarsch

mit frischem Lorbeer

(0)

15 Min.

45 Min.

320 kcal

92

Pikanter Milchmix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Milchmix

mit Wasabi

(0)

10 Min.

10 Min.

97 kcal

87

Japanische Algenbrühe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

(0)

30 Min.

30 Min.

78 kcal

83

Putenstreifen auf buntem Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Putenstreifen auf buntem Salat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

(0)

30 Min.

45 Min.

432 kcal

96

Melisse-Zimt-Tee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Melisse-Zimt-Tee

mit Orangensaft

(0)

12 Min.

12 Min.

22 kcal

71

Marinierte grüne Oliven Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte grüne Oliven

mit Fenchel und Orange

(0)

20 Min.

1820 Min.

169 kcal

97

Grüner Nektarinen-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Nektarinen-Drink

mit Sauerampfer

(0)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

100

Haferbrei mit Aprikose Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Haferbrei mit Aprikose

Abendmilchbrei (Trinkbrei) ab 9. Monat

(0)

10 Min.

10 Min.

221 kcal

87

Lauwarmer Meeresfrüchtesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lauwarmer Meeresfrüchtesalat

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

(0)

30 Min.

45 Min.

352 kcal

93

Tomaten-Chili-Sorbet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Chili-Sorbet

mit frischer Minze

(0)

20 Min.

40 Min.

24 kcal

89

Rindergulasch mit Karotten und Kartoffelbrei Rezept

Rindergulasch mit Karotten und Kartoffelbrei

(0)

45 Min.

135 Min.

660 kcal

84

Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse Rezept

Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse

(0)

10 Min.

25 Min.

195 kcal

94

Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel Rezept

Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel

(0)

30 Min.

40 Min.

217 kcal

85

Orangen-Brunnenkresse-Salat Rezept

Orangen-Brunnenkresse-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

79

Thunfisch-Limetten-Spieße vom Grill Rezept

Thunfisch-Limetten-Spieße vom Grill

(0)

30 Min.

35 Min.

444 kcal

83

Lauwarmer Romanesco-Fenchel-Salat Rezept

Lauwarmer Romanesco-Fenchel-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

110 kcal

92

Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat Rezept

Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat

(0)

30 Min.

70 Min.

274 kcal

98

Gewürz-Olivenöl mit Zitrone und Kräutern Rezept

Gewürz-Olivenöl mit Zitrone und Kräutern

(0)

15 Min.

15 Min.

1220 kcal

96

Rindfleisch-Shrimps-Spieße vom Grill mit Blattsalat Rezept

Rindfleisch-Shrimps-Spieße vom Grill mit Blattsalat

(0)

30 Min.

95 Min.

592 kcal

87

Gegrillte Paprikaschoten mit Reisfüllung Rezept

Gegrillte Paprikaschoten mit Reisfüllung

(0)

30 Min.

70 Min.

481 kcal

85

Gegrillte Schollen auf Gemüse Rezept

Gegrillte Schollen auf Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

96

Pesto aus Bärlauch Rezept

Pesto aus Bärlauch

(0)

15 Min.

15 Min.

1522 kcal

92

Gegrillte Sardinen mit Spinat Rezept

Gegrillte Sardinen mit Spinat

(0)

45 Min.

45 Min.

226 kcal

90

Belegtes Brötchen mit Birne, Radieschen und Kürbiskernen Rezept

Belegtes Brötchen mit Birne, Radieschen und Kürbiskernen

(0)

10 Min.

10 Min.

334 kcal

94

Lamm-Schaschlik Rezept

Lamm-Schaschlik

(0)

30 Min.

45 Min.

281 kcal

94

Kalbszunge mit Pilzsalat Rezept

Kalbszunge mit Pilzsalat

(0)

30 Min.

200 Min.

380 kcal

92

Gurken-Kräuter-Salat Rezept

Gurken-Kräuter-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

163 kcal

98

Marinierte Kräuterzucchini Rezept

Marinierte Kräuterzucchini

(0)

15 Min.

17 Min.

1698 kcal

96

Lamm-Kürbis-Eintopf Rezept

Lamm-Kürbis-Eintopf

(0)

45 Min.

90 Min.

378 kcal

95

Goldbrasse mit Tomaten „en papilotte“ Rezept

Goldbrasse mit Tomaten „en papilotte“

(0)

30 Min.

70 Min.

468 kcal

87

Marinierte Seezungenröllchen Rezept

Marinierte Seezungenröllchen

(0)

50 Min.

780 Min.

240 kcal

87

Zitronensuppe auf griechische Art mit Hühnchen Rezept

Zitronensuppe auf griechische Art mit Hühnchen

(0)

30 Min.

120 Min.

Gemüsesuppe nach mexikanischer Art mit Hähnchen und Koriander Rezept

Gemüsesuppe nach mexikanischer Art mit Hähnchen und Koriander

(0)

45 Min.

215 Min.

1065 kcal

93

Roastbeef-Gemüse-Salat mit Kräutern Rezept

Roastbeef-Gemüse-Salat mit Kräutern

(0)

40 Min.

60 Min.

470 kcal

96

Steak mit grünen Bohnen und Grilltomate Rezept

Steak mit grünen Bohnen und Grilltomate

(0)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

90

Roastbeef im Salzmantel gebacken Rezept

Roastbeef im Salzmantel gebacken

(0)

30 Min.

60 Min.

300 kcal

89

Gedünsteter Spinat mit Ei Rezept

Gedünsteter Spinat mit Ei

(0)

20 Min.

35 Min.

220 kcal

86

Griechischer Salat mit Schafkäse Rezept

Griechischer Salat mit Schafkäse

(0)

30 Min.

55 Min.

373 kcal

93

Gemüsesalat mit Riesengarnelen Rezept

Gemüsesalat mit Riesengarnelen

(0)

40 Min.

100 Min.

493 kcal

100

Überbackenes Rindersteak mit Paprika und Zwiebeln Rezept

Überbackenes Rindersteak mit Paprika und Zwiebeln

(0)

15 Min.

40 Min.

533 kcal

89

Geschmortes Hähnchen mit Paprika in Tomatensauce Rezept

Geschmortes Hähnchen mit Paprika in Tomatensauce

(0)

25 Min.

70 Min.

385 kcal

97

Zanderfilet auf gebratenem Reis mit Erdnüssen Rezept

Zanderfilet auf gebratenem Reis mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

30 Min.

776 kcal

92

Dilljoghurt Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

46 kcal

84

Lamm und Topinambur aus der Tajine Rezept

Lamm und Topinambur aus der Tajine

(0)

40 Min.

140 Min.

360 kcal

96

Rote Zwiebeln mit Lauch gefüllt Rezept

Rote Zwiebeln mit Lauch gefüllt

(0)

60 Min.

60 Min.

293 kcal

96

Mediterranes Brathähnchen Rezept

Mediterranes Brathähnchen

(0)

35 Min.

65 Min.

519 kcal

89

Grüner Spargel mit Eier-Dressing Rezept

Grüner Spargel mit Eier-Dressing

(0)

35 Min.

35 Min.

197 kcal

92

Putensteak mit Mittelmeergemüse Rezept

Putensteak mit Mittelmeergemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

96