Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Carpaccio vom Lachs mit Kaviar und Kapern Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Kaviar und Kapern

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20 Min.

20 Min.

224 kcal

82

Herzhaftes Kartoffelsoufflee Rezept

Herzhaftes Kartoffelsoufflee

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25 Min.

90 Min.

352 kcal

82

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen

(0)

15 Min.

15 Min.

541 kcal

87

Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße Rezept

Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße

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20 Min.

95 Min.

907 kcal

97

Lammfleischeintopf auf irische Art Rezept

Lammfleischeintopf auf irische Art

(0)

20 Min.

125 Min.

1187 kcal

100

Hähnchenschlegel mit Ricotta gefüllt dazu Gemüse Rezept

Hähnchenschlegel mit Ricotta gefüllt dazu Gemüse

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30 Min.

75 Min.

771 kcal

88

Gebratener Safran-Blumenkohl Rezept

Gebratener Safran-Blumenkohl

(0)

10 Min.

20 Min.

196 kcal

94

Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat Rezept

Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat

(0)

20 Min.

35 Min.

274 kcal

79

Würzige Kürbissuppe im Kürbis Rezept

Würzige Kürbissuppe im Kürbis

(0)

25 Min.

60 Min.

189 kcal

100

Lammcurry mit Süßkartoffel dazu Wildreis Rezept

Lammcurry mit Süßkartoffel dazu Wildreis

(0)

20 Min.

155 Min.

943 kcal

89

Rotbarsch mit Rapunzel Rezept

Rotbarsch mit Rapunzel

(0)

25 Min.

60 Min.

230 kcal

98

Zanderfilet mit Kartoffel- oder Rote-Bete-Haube Rezept

Zanderfilet mit Kartoffel- oder Rote-Bete-Haube

(0)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

100

Vollkornnudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Vollkornnudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

422 kcal

93

Frittierte Scampi-Bällchen Rezept

Frittierte Scampi-Bällchen

(0)

35 Min.

55 Min.

530 kcal

82

Salat mit Grapefruit und Weichkäse Rezept

Salat mit Grapefruit und Weichkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

88

Maisnockerlgratin Rezept

Maisnockerlgratin

(0)

30 Min.

70 Min.

451 kcal

82

Gemüsesalat mit Feta auf bulgarische Art Rezept

Gemüsesalat mit Feta auf bulgarische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

214 kcal

98

Krebsfleisch-Kartoffel-Türmchen Rezept

Krebsfleisch-Kartoffel-Türmchen

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50 Min.

50 Min.

243 kcal

94

Gegrillte marinierte Auberginen mit Frischkäse-Füllung Rezept

Gegrillte marinierte Auberginen mit Frischkäse-Füllung

(0)

45 Min.

165 Min.

566 kcal

94

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen Rezept

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

(0)

30 Min.

75 Min.

430 kcal

90

Vollkornsandwich mit Lachs Rezept

Vollkornsandwich mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

86

Couscous mit Paprika dazu Rucola-Birnen-Soße Rezept

Couscous mit Paprika dazu Rucola-Birnen-Soße

(0)

25 Min.

35 Min.

542 kcal

97

Zitronige Suppe mit Reis Rezept

Zitronige Suppe mit Reis

(0)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

89

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola Rezept

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola

(0)

30 Min.

40 Min.

583 kcal

93

Braten vom Kalb Rezept

Braten vom Kalb

(0)

20 Min.

80 Min.

331 kcal

92

Haselnussrisotto mit Petersilie Rezept

Haselnussrisotto mit Petersilie

(0)

40 Min.

70 Min.

550 kcal

85

Geflügelcurry mit Safranreis Rezept

Geflügelcurry mit Safranreis

(0)

45 Min.

45 Min.

626 kcal

85

Rindfleisch-Paprika-Topf mit Kartoffeln Rezept

Rindfleisch-Paprika-Topf mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

85 Min.

366 kcal

100

Gulasch-Paprika-Suppe Rezept

Gulasch-Paprika-Suppe

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110 Min.

110 Min.

375 kcal

94

Gegrillte Scampi mit Limette Rezept

Gegrillte Scampi mit Limette

(0)

10 Min.

310 Min.

311 kcal

96

Pilzgemüse im Kürbis mit Parmesanhobeln Rezept

Pilzgemüse im Kürbis mit Parmesanhobeln

(0)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

92

Romanasalat mit Croutons, Hähnchenstreifen und Feige Rezept

Romanasalat mit Croutons, Hähnchenstreifen und Feige

(0)

30 Min.

45 Min.

451 kcal

79

Entenbrust mit Pfirsichen Rezept

Entenbrust mit Pfirsichen

(0)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

87

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse Rezept

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

507 kcal

98

Grillgemüse mit Kichererbsencreme Rezept

Grillgemüse mit Kichererbsencreme

(0)

40 Min.

65 Min.

462 kcal

97

Curry mit Lamm dazu Reis Rezept

Curry mit Lamm dazu Reis

(0)

30 Min.

130 Min.

435 kcal

99

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln Rezept

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln

(0)

20 Min.

800 Min.

260 kcal

98

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art Rezept

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art

(0)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

92

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße Rezept

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße

(0)

30 Min.

50 Min.

53 kcal

87

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado

(0)

20 Min.

28 Min.

479 kcal

88

Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße Rezept

Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße

(0)

30 Min.

180 Min.

824 kcal

100

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen Rezept

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen

(0)

25 Min.

65 Min.

Avocadosalat mit Forelle und Kaviar Rezept

Avocadosalat mit Forelle und Kaviar

(0)

10 Min.

10 Min.

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili Rezept

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili

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20 Min.

40 Min.

270 kcal

83

(0)

15 Min.

15 Min.

427 kcal

94

Pesto aus Bärlauch Rezept

Pesto aus Bärlauch

(0)

20 Min.

20 Min.

1489 kcal

96

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven Rezept

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven

(0)

20 Min.

65 Min.

372 kcal

87

Hähnchenschlegel mit würzigen Apfelscheiben und Oliven Rezept

Hähnchenschlegel mit würzigen Apfelscheiben und Oliven

(0)

30 Min.

130 Min.

473 kcal

85