Stillzeit Rezepte von EAT SMARTER

Buntes Ofengemüse mit Kartoffelstampf

35 Min.

120 Min.

91 kcal

Schnell und einfach

30 Min.

45 Min.

402 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

360 kcal

Vegan für Genießer

Spitzkohl-Slaw

Sellerieschnitzel mit gebratenem Ei auf Erbsenpüree

30 Min.

256 kcal

Halloumi-Spieße mit Couscoussalat und Spinat

30 Min.

461 kcal

Grillen auf leichte Art

Kartoffelsuppe mit Nordseegarnelen

30 Min.

45 Min.

723 kcal

Deutscher Klassiker

Gegrillter Mais und Kürbis

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Vegan abnehmen

Süßkartoffeln mit Pistazien

25 Min.

55 Min.

695 kcal

Clean Eating für Gäste

Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen

20 Min.

30 Min.

457 kcal

Regionale Küche

Kurbelt den Stoffwechsel an

35 Min.

90 Min.

368 kcal

Cremige Kokos-Kürbis-Suppe

Hähnchen auf Feldsalat mit Mozzarella

30 Min.

55 Min.

177 kcal

30 Min.

50 Min.

643 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpüree

30 Min.

60 Min.

116 kcal

Erdbeerknödel mit Haselnüssen

Regional & saisonal

Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech

40 Min.

100 Min.

225 kcal

Low Carb Dinner

Frozen Yogurt mit Chiasamen und Gojibeeren

25 Min.

359 kcal

Leichter Eisgenuss

10 Min.

250 Min.

219 kcal

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

10 Min.

49 kcal

Smarter Klassiker

Hot Cross Buns

25 Min.

135 Min.

382 kcal

Spargel mit Hähnchenbrust vom Blech

Graupen-Risotto mit Blutorange und Steakstreifen

20 Min.

50 Min.

374 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Zucchinischiffchen mit Käsesoufflee-Füllung

40 Min.

498 kcal

30 Min.

45 Min.

489 kcal

Smarter Klassiker

Einfache Kartoffelpuffer

mit Hering

50 Min.

587 kcal

Feine Gemüseküche

Einfacher Fenchelsalat

Gemüse-Reissalat mit Algen

50 Min.

354 kcal

Klassiker mal anders

15 Min.

45 Min.

387 kcal

Pastinakensalat mit Birne und Feldsalat

Pflaumen-Brombeer-Auflauf mit Streuseln

30 Min.

288 kcal

Clever naschen

Süßer Bananen-Pfannkuchen mit Schokosauce

20 Min.

55 Min.

343 kcal

Für Glücksgefühle

Fischstäbchen mit Mushy Peas und Minze

20 Min.

50 Min.

579 kcal

Fast Food ohne Reue

40 Min.

616 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Semmelknödel

mit Pilzrahmsauce

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill

55 Min.

654 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

50 Min.

571 kcal

Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse

Garnelensuppe mit grünem Spargel

35 Min.

60 Min.

356 kcal

20 Min.

301 kcal

Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne

Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Shrimps-Spieße mit Tomaten

30 Min.

80 Min.

57 kcal

25 Min.

88 Min.

192 kcal

Veganer Sattmacher

Polenta-Spinatküchlein

20 Min.

45 Min.

282 kcal

Vegan für Genießer

Kimbap

Gebackenes Gemüse mit Füllung

20 Min.

40 Min.

158 kcal

30 Min.

50 Min.

155 kcal

Rinderfilet mit Roter Bete, Kapernäpfeln und Pistazien

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

55 Min.

436 kcal

Avocado mit Shrimps

20 Min.

Radieschen-Zwiebel-Salat

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos-Paprika-Sauce

20 Min.

50 Min.

116 kcal

Dal mit Rosinen und Kokos

35 Min.

60 Min.

710 kcal

Pflanzliche Protein-Power

60 Min.

Erbsensuppe mit Avocado

Kokosmilchreis mit Wasabi-Erdbeeren

30 Min.

329 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe nach Hausfrauenart

15 Min.

60 Min.

296 kcal

Smarte Hausmannskost

35 Min.

231 kcal

Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten

Eiweißreich und vegan

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße

30 Min.

410 kcal

Grillen auf leichte Art