Wechseljahre Rezepte von EAT SMARTER

mit Wakame-Algen und Tofu

mit Gurken-Apfel-Salat

auf Kohlrabi-Radieschen-Salat

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

mit Ingwer

mit Harzer Käse

mit Gartenkresse

mit Curry-Buttermilch-Frischkäse

mit gebratenen Garnelen

(Spanische Gemüsesuppe)

mit Erbsen und Zucchini

mit Garnelen und Sauerampfer

mit Curry und Mandeln

mit Süßkartoffeln und Tomaten

mit Schnittlauch und Kürbiskernen

mit Petersilienquark

mit Chili und Kräutern

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

mit gemahlenen Mandeln

und gebratener Aubergine

mit Oliven, Tomaten und Rosmarin

mit Mohn

mit Gemüse

und Joghurt-Senf-Sauce

mit Eismeergarnelen

mit Chili und Knoblauch

mit Parmesankäse

mit gerösteten Tomaten und Marsala

mit Knoblauch und Petersilie

mit Algenkaviar und Joghurt

mit Räucherlachscreme

mit Kreuzkümmel

mit Kichererbsen und Safran

mit Mandeln und Feigen

mit Ahornsirup und Chili

mit Ingwer-Tomaten-Chutney

mit Sprossenmix

mit Tomatensauce

mit Pilzen und getrockneten Tomaten

mit Sesam und Meersalz

mit Radieschen und Rettich

mit Pesto-Dressing

mit Paprika, Kartoffeln und Tomaten

mit Garnelen und Avocado

mit Staudensellerie