Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gemüsepfanne

1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Fisch-Pfanne mit grünen Bohnen, Dill und Schalotten

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40 Min.

Chop-Suey aus Gemüse

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30 Min.

167 kcal

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse

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40 Min.

542 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

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25 Min.

33 Min.

Pasta mit gebratenem Gemüse

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15 Min.

35 Min.

523 kcal

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps

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45 Min.

588 kcal

Putenpfanne mit Brokkoli und Paprika auf asiatische Art

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30 Min.

550 kcal

Lammchops mit Zaziki und griechischen Salat

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45 Min.

Käsespätzle

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25 Min.

60 Min.

782 kcal

Würstchenpfanne mit Apfel und Senf

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15 Min.

45 Min.

1098 kcal

Auberginenpfanne mit Tofu

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30 Min.

260 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf thailändische Art

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30 Min.

40 Min.

437 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

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20 Min.

90 Min.

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse

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40 Min.

354 kcal

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern

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20 Min.

35 Min.

495 kcal

Marokkanische gegrillte Lammspieße mit Joghurtdip

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10 Min.

145 Min.

Gemüse und Pilze im Wok gebraten

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30 Min.

50 Min.

483 kcal

Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln

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35 Min.

Hähnchen-Reispfanne

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40 Min.

65 Min.

599 kcal

Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika und Lauchzwiebeln

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30 Min.

80 Min.

484 kcal

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse

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40 Min.

353 kcal

Nudelpfanne mit Artischocken, Erdbeeren und Pinienkernen

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25 Min.

683 kcal

Pasta mit würzigem Pfeffer-Lachsfilet und Paprika

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30 Min.

50 Min.

611 kcal

Gebratenes Gemüse mit Fleisch dazu Knofi-Brot

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45 Min.

567 kcal

Spanische Reispfanne (Paella)

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75 Min.

618 kcal

Gemüsepfanne mit Fisch

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30 Min.

50 Min.

478 kcal

Kartoffeltortilla mit Spinat

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40 Min.

317 kcal

Tortilla mit Paprika und Salami

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40 Min.

434 kcal

Deftige Wurst-Gemüse-Pfanne

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60 Min.

1019 kcal

Bunte Kartoffel-Gemüse-Pfanne

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50 Min.

512 kcal

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

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30 Min.

60 Min.

293 kcal

Vegetarisches Curry mit buntem Gemüse

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20 Min.

226 kcal

100

Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse

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20 Min.

801 kcal

Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken

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40 Min.

378 kcal

Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse

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20 Min.

367 kcal

Weißer Spargel mit Buttersoße und Pfannkuchen

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50 Min.

80 Min.

702 kcal

Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art

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30 Min.

70 Min.

695 kcal

Rinderfilet mit Asia-Nudeln

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40 Min.

Wurstpfanne mit Kraut, Spätzle und Äpfeln

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45 Min.

65 Min.

1105 kcal

Hähnchenbrust mit Füllung dazu Gemüsereis

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55 Min.

893 kcal

Spanische Reispfanne mit Fisch und Meeresfrüchten (Paella)

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80 Min.

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse

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30 Min.

40 Min.

349 kcal

Würstchen-Lauch-Pfanne mit Kartoffeln

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20 Min.

60 Min.

724 kcal

Paprika-Leberwurst-Pfanne

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55 Min.

Kräuterlamm aus dem Wok

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30 Min.

90 Min.

290 kcal

Gebratene Felchen auf "Müllerin Art"

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30 Min.

65 Min.

Kartoffelauflauf auf französische Art

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30 Min.

60 Min.

514 kcal

Schweineragout mit würziger Kaffeesoße

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30 Min.

130 Min.

435 kcal

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren.

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!