Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs mit Zitronenzesten & Kräutern auf Gemüse (aus der Dose) Rezept

Lachs mit Zitronenzesten & Kräutern auf Gemüse (aus der Dose)

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20 Min.

50 Min.

405 kcal

83

Lachsspieße Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

Zucchini-Lachs-Lasagne Rezept

Zucchini-Lachs-Lasagne

(0)

90 Min.

90 Min.

1048 kcal

81

Gebratener Hering auf Tomaten Rezept

Gebratener Hering auf Tomaten

(0)

60 Min.

60 Min.

414 kcal

90

Eingelegter Matjes mit Fenchel und Thymian Rezept

Eingelegter Matjes mit Fenchel und Thymian

(0)

20 Min.

500 Min.

656 kcal

62

Zanderfilet mit scharfer Erdnusssauce und Tomaten-Mais-Confit Rezept

Zanderfilet mit scharfer Erdnusssauce und Tomaten-Mais-Confit

(0)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

77

Lachs-Chicorée-Crêpe-Päckchen Rezept

Lachs-Chicorée-Crêpe-Päckchen

(0)

70 Min.

70 Min.

167 kcal

67

Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien) Rezept

Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien)

(0)

25 Min.

45 Min.

420 kcal

87

Lachs mit Senffrüchten & Zucchini-Kartoffel-Gemüse zubereiten Rezept

Lachs mit Senffrüchten & Zucchini-Kartoffel-Gemüse zubereiten

(0)

45 Min.

45 Min.

Kabeljau mit Gemüse Rezept

Kabeljau mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

239 kcal

98

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme Rezept

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme

(0)

30 Min.

60 Min.

420 kcal

92

Matjes in Curry-Rahm Rezept

Matjes in Curry-Rahm

(0)

15 Min.

45 Min.

514 kcal

79

Provence-Kartoffeln Rezept

Provence-Kartoffeln

mit Kräutern und Shrimps

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40 Min.

40 Min.

397 kcal

96

Gedünstete Lachskoteletts Rezept

Gedünstete Lachskoteletts

(0)

15 Min.

45 Min.

663 kcal

75

Seezunge in Kapern-Zitronen-Butter Rezept

Seezunge in Kapern-Zitronen-Butter

(0)

25 Min.

25 Min.

Gebratenes Rotbarschfilet auf Spinat-Risotto mit Tiefseekrabben Rezept

Gebratenes Rotbarschfilet auf Spinat-Risotto mit Tiefseekrabben

(0)

60 Min.

60 Min.

612 kcal

69

Schollenfilets mit Krabben und Kräutersauce Rezept

Schollenfilets mit Krabben und Kräutersauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Fischpaella Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

654 kcal

83

Scholle mit Paprikareis Rezept

Scholle mit Paprikareis

(0)

45 Min.

45 Min.

1079 kcal

81

Thunfisch mit Sardellenbutter Rezept

Thunfisch mit Sardellenbutter

(0)

30 Min.

30 Min.

588 kcal

92

Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce Rezept

Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce

(0)

50 Min.

50 Min.

436 kcal

73

Kabeljau-Kartoffel-Gratin Rezept

Kabeljau-Kartoffel-Gratin

(0)

50 Min.

50 Min.

Schellfisch vom Blech Rezept

Schellfisch vom Blech

(0)

60 Min.

60 Min.

Rucolasalat mit Thunfisch und gebackenen Tomaten Rezept

Rucolasalat mit Thunfisch und gebackenen Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

Lachs-Kräuter-Röllchen Rezept

Lachs-Kräuter-Röllchen

(0)

30 Min.

30 Min.

Lachstatar Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

Gegrillte Fisch-Gemüsespieße Rezept

Gegrillte Fisch-Gemüsespieße

(0)

85 Min.

85 Min.

556 kcal

90

Wildlachs auf Spargel mit Nudeln Rezept

Wildlachs auf Spargel mit Nudeln

(0)

45 Min.

45 Min.

1003 kcal

81

Lachs mit Sauce Hollandaise Rezept

Lachs mit Sauce Hollandaise

(0)

25 Min.

25 Min.

617 kcal

75

Seeteufel mit Avocadosalat Rezept

Seeteufel mit Avocadosalat

(0)

35 Min.

35 Min.

Gefüllte, frittierte Kartoffeln Rezept

Gefüllte, frittierte Kartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

Pochiertes Ei mit Tomatendrink Rezept

Pochiertes Ei mit Tomatendrink

(0)

20 Min.

20 Min.

Seezungenröllchen Rezept

Seezungenröllchen

(0)

30 Min.

30 Min.

908 kcal

79

Asianudeln mit Fisch Rezept

Asianudeln mit Fisch

(0)

20 Min.

20 Min.

Red Snapper mit Tomatensauce Rezept

Red Snapper mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

71

Safranreis mit Thunfisch Rezept

Safranreis mit Thunfisch

(0)

25 Min.

25 Min.

1830 kcal

85

Fischfilet mit Tomatenhaube Rezept

Fischfilet mit Tomatenhaube

(0)

60 Min.

60 Min.

357 kcal

87

Seeteufel mit Pesto im Lachsmantel Rezept

Seeteufel mit Pesto im Lachsmantel

(0)

50 Min.

50 Min.

Thunfisch auf Baguette Rezept

Thunfisch auf Baguette

(0)

25 Min.

25 Min.

513 kcal

82

Meeräsche aus dem Römertopf Rezept

Meeräsche aus dem Römertopf

(0)

45 Min.

45 Min.

Matjeshäppchen Rezept

Matjeshäppchen

(0)

30 Min.

30 Min.

Sashimi mit verschiedenem Fisch Rezept

Sashimi mit verschiedenem Fisch

(0)

15 Min.

15 Min.

Asiatischer Nudelsalat mit Thunfisch Rezept

Asiatischer Nudelsalat mit Thunfisch

(0)

85 Min.

85 Min.

542 kcal

88

Matjesfilets auf Limetten-Fenchel Rezept

Matjesfilets auf Limetten-Fenchel

(0)

25 Min.

25 Min.

542 kcal

92

Maki-Sushi Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

Räucherlachs auf Blinis Rezept

Räucherlachs auf Blinis

(0)

40 Min.

40 Min.

479 kcal

73

Fischfilet mit Gemüse-Spaghetti Rezept

Fischfilet mit Gemüse-Spaghetti

(0)

35 Min.

35 Min.

534 kcal

92

Kabeljau mit Gemüse in Folie gegart Rezept

Kabeljau mit Gemüse in Folie gegart

(0)

40 Min.

40 Min.

261 kcal

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Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.