Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Red Snapper Filet mit scharfer Korianderhaube Rezept

Red Snapper Filet mit scharfer Korianderhaube

40 Min.

60 Min.

Lachs im Filoteigmantel mit Granatapfelkernen Rezept

Lachs im Filoteigmantel mit Granatapfelkernen

30 Min.

50 Min.

479 kcal

Pochiertes Ei mit Tomatendrink Rezept

Pochiertes Ei mit Tomatendrink

20 Min.

20 Min.

Panierter Rotbarsch mit Salat Rezept

Panierter Rotbarsch mit Salat

45 Min.

85 Min.

557 kcal

Barschfilet auf Möhren gedämpft Rezept

Barschfilet auf Möhren gedämpft

40 Min.

40 Min.

Kartoffelsalat mit Ei, Kräutern und geräuchertem Lachs Rezept

Kartoffelsalat mit Ei, Kräutern und geräuchertem Lachs

30 Min.

55 Min.

637 kcal

Nudeln mit Gemüse und Lachswürfeln Rezept

Nudeln mit Gemüse und Lachswürfeln

30 Min.

30 Min.

Heilbuttrouladen mit Tomaten Rezept

Heilbuttrouladen mit Tomaten

25 Min.

35 Min.

421 kcal

Panierter Kabeljau Rezept

Panierter Kabeljau

30 Min.

40 Min.

Nudeln mit Lachs und Kresse Rezept

Nudeln mit Lachs und Kresse

50 Min.

95 Min.

723 kcal

Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen Rezept

Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen

25 Min.

25 Min.

415 kcal

Nudeln mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Nudeln mit Thunfisch und Tomaten

30 Min.

30 Min.

547 kcal

Seezungenrouladen mit Spinat dazu Karotten und Orangen Rezept

Seezungenrouladen mit Spinat dazu Karotten und Orangen

40 Min.

40 Min.

451 kcal

Gemüsekuchen mit Lachs Rezept

Gemüsekuchen mit Lachs

35 Min.

65 Min.

2369 kcal

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce Rezept

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce

35 Min.

35 Min.

327 kcal

Gebratene Seezungen mit Orangenfilets Rezept

Gebratene Seezungen mit Orangenfilets

25 Min.

31 Min.

380 kcal

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig Rezept

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig

30 Min.

90 Min.

140 kcal

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme Rezept

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme

30 Min.

60 Min.

420 kcal

Tacos mit Thunfisch und Avocadosalat Rezept

Tacos mit Thunfisch und Avocadosalat

25 Min.

60 Min.

919 kcal

Meeresfrüchte in Weinsauce Rezept

Meeresfrüchte in Weinsauce

75 Min.

75 Min.

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Gegrillte Lachsspieße und grünem Bohnengemüse Rezept

Gegrillte Lachsspieße und grünem Bohnengemüse

30 Min.

50 Min.

482 kcal

Gedünstete Lachskoteletts Rezept

Gedünstete Lachskoteletts

15 Min.

45 Min.

663 kcal

Pasta mit Thunfischsauce Rezept

Pasta mit Thunfischsauce

25 Min.

25 Min.

629 kcal

Calamari in Knoblauchsoße Rezept

Calamari in Knoblauchsoße

30 Min.

45 Min.

509 kcal

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs

15 Min.

15 Min.

55 kcal

Spinatquiche mit Kabeljau Rezept

Spinatquiche mit Kabeljau

75 Min.

75 Min.

Bratheringe mit Kapern und Peperoni Rezept

Bratheringe mit Kapern und Peperoni

30 Min.

770 Min.

99 kcal

Thunfischsalat mit Ei Rezept

Thunfischsalat mit Ei

25 Min.

25 Min.

424 kcal

Pasta mit Thunfisch und Gemüse Rezept

Pasta mit Thunfisch und Gemüse

40 Min.

80 Min.

582 kcal

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen Rezept

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

20 Min.

20 Min.

321 kcal

Gebratene Seeteufelmedaillons mit Gemüsereis Rezept

Gebratene Seeteufelmedaillons mit Gemüsereis

60 Min.

60 Min.

697 kcal

Seezunge mit Thai-Basilikum Rezept

Seezunge mit Thai-Basilikum

50 Min.

50 Min.

210 kcal

Sardinen mit Spinat gefüllt Rezept

Sardinen mit Spinat gefüllt

20 Min.

30 Min.

351 kcal

Burger mit Fisch und Curry-Mayonnaise Rezept

Burger mit Fisch und Curry-Mayonnaise

25 Min.

31 Min.

777 kcal

Lachsklößchen mit Gurkensalat und Toast Rezept

Lachsklößchen mit Gurkensalat und Toast

30 Min.

30 Min.

247 kcal

Lachs in Blätterteighülle mit Risotto Rezept

Lachs in Blätterteighülle mit Risotto

45 Min.

105 Min.

1098 kcal

Rotbarsch mit Rapunzel Rezept

Rotbarsch mit Rapunzel

25 Min.

60 Min.

230 kcal

Thunfisch im Spinat-Tempuramantel frittiert Rezept

Thunfisch im Spinat-Tempuramantel frittiert

35 Min.

35 Min.

602 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Räucherlachs Rezept

Kartoffelcremesuppe mit Räucherlachs

50 Min.

50 Min.

343 kcal

Rotbarsch mit Gemüse in Folie Rezept

Rotbarsch mit Gemüse in Folie

35 Min.

35 Min.

254 kcal

Dorade mit Mangold en papillote Rezept

Dorade mit Mangold en papillote

45 Min.

45 Min.

541 kcal

Nudeln mit Meeresfrüchteragout Rezept

Nudeln mit Meeresfrüchteragout

90 Min.

90 Min.

Pie mit Seehecht Rezept

Pie mit Seehecht

50 Min.

100 Min.

771 kcal

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce Rezept

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce

30 Min.

30 Min.

491 kcal

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio Rezept

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio

25 Min.

25 Min.

32 kcal

Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei Rezept

Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei

30 Min.

30 Min.

442 kcal

Matjes auf Gurkenscheiben Rezept

Matjes auf Gurkenscheiben

10 Min.

10 Min.

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.