Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Amuse gueule mit Thunfisch Rezept

Amuse gueule mit Thunfisch

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15 Min.

15 Min.

74 kcal

79

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen Rezept

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

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20 Min.

20 Min.

321 kcal

97

Temaki mit Lachs und Kaviar Rezept

Temaki mit Lachs und Kaviar

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30 Min.

48 Min.

283 kcal

76

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art Rezept

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

Mariniertes Thunfischsteak Rezept

Mariniertes Thunfischsteak

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30 Min.

31 Min.

534 kcal

94

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat Rezept

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

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25 Min.

25 Min.

226 kcal

82

Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept

Frittiertes Thunfisch-Maki

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45 Min.

45 Min.

132 kcal

74

Gurkenwickel mit Fisch Rezept

Gurkenwickel mit Fisch

(0)

20 Min.

20 Min.

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln Rezept

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln

(0)

45 Min.

45 Min.

574 kcal

70

Gebratenes Thunfischsteak mit Gemüsesalat Rezept

Gebratenes Thunfischsteak mit Gemüsesalat

(0)

35 Min.

155 Min.

602 kcal

87

Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art Rezept

Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

79

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)

(0)

30 Min.

30 Min.

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch Rezept

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch

(0)

45 Min.

45 Min.

217 kcal

85

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen Rezept

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen

(0)

50 Min.

68 Min.

Seezungenrouladen mit Gurke und Zitrone Rezept

Seezungenrouladen mit Gurke und Zitrone

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20 Min.

25 Min.

Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen Rezept

Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen

(0)

20 Min.

25 Min.

806 kcal

75

Marinierter, gegrillter Kebaljau Rezept

Marinierter, gegrillter Kebaljau

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80 Min.

80 Min.

305 kcal

98

Fisch-Köfte Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

348 kcal

96

Thunfisch auf asiatischem Glasnudelsalat Rezept

Thunfisch auf asiatischem Glasnudelsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

763 kcal

79

Thunfisch-Tomaten-Tatar Rezept

Thunfisch-Tomaten-Tatar

(0)

25 Min.

25 Min.

550 kcal

92

Lachs-Gemüse-Sushi Rezept

Lachs-Gemüse-Sushi

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70 Min.

78 Min.

119 kcal

84

Lachs mit Gemüse Rezept

Lachs mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

691 kcal

81

Marinierter Schwertfisch Rezept

Marinierter Schwertfisch

(0)

30 Min.

30 Min.

Maki-Sushi Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

Asiatischer grüner Nudelsalat mit Thunfisch Rezept

Asiatischer grüner Nudelsalat mit Thunfisch

(0)

40 Min.

40 Min.

691 kcal

90

Maguro Temaki mit Thunfisch Rezept

Maguro Temaki mit Thunfisch

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10 Min.

10 Min.

280 kcal

84

Lachscarpaccio Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

378 kcal

88

Gebratener Thunfisch mit Gurken Rezept

Gebratener Thunfisch mit Gurken

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20 Min.

20 Min.

793 kcal

69

Thunfisch mit Tomaten-Bohnensalat Rezept

Thunfisch mit Tomaten-Bohnensalat

(0)

75 Min.

75 Min.

619 kcal

92

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat Rezept

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat

(0)

30 Min.

70 Min.

Lachs mit Mangosalsa Rezept

Lachs mit Mangosalsa

(0)

75 Min.

75 Min.

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

(0)

40 Min.

40 Min.

Thunfisch mit fruchtigem Gurkensalat Rezept

Thunfisch mit fruchtigem Gurkensalat

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20 Min.

20 Min.

592 kcal

73

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung Rezept

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung

(0)

30 Min.

30 Min.

389 kcal

88

Gurkenhäppchen mit Räucherlachs Rezept

Gurkenhäppchen mit Räucherlachs

(0)

25 Min.

25 Min.

260 kcal

83

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen

(0)

45 Min.

45 Min.

Sushiröllchen Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

59 kcal

79

Nudel-Sojabohnensalat mit Lachs Rezept

Nudel-Sojabohnensalat mit Lachs

(0)

20 Min.

100 Min.

Verschiedeen Sushi-Röllchen Rezept

Verschiedeen Sushi-Röllchen

(0)

120 Min.

132 Min.

Temaki-Sushi mit Spargel Rezept

Temaki-Sushi mit Spargel

(0)

25 Min.

25 Min.

(0)

30 Min.

30 Min.

Räucherlachs mit Salat und Salsa Rezept

Räucherlachs mit Salat und Salsa

(0)

60 Min.

60 Min.

Makrele vom Grill mit fruchtigem Gurkensalat Rezept

Makrele vom Grill mit fruchtigem Gurkensalat

(0)

20 Min.

35 Min.

503 kcal

76

Lachs mit Schalotten-Nuss-Mix auf Salatbett Rezept

Lachs mit Schalotten-Nuss-Mix auf Salatbett

(0)

20 Min.

58 Min.

424 kcal

94

Asiatische Lachspfanne Rezept

Asiatische Lachspfanne

(0)

30 Min.

40 Min.

750 kcal

82

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln Rezept

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln

(0)

15 Min.

35 Min.

527 kcal

65

Singapur-Fischcurry Rezept

Singapur-Fischcurry

(0)

30 Min.

30 Min.

407 kcal

98

Sauerkrautsuppe mit Wildlachs Rezept

Sauerkrautsuppe mit Wildlachs

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30 Min.

80 Min.

365 kcal

82

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.