Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.159 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Perlhuhn mit Petersilienwurzeln, Birnen und marinierten Walnüssen

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80 Min.

809 kcal

Gebratene Wachteln mit Roter Bete und Pfifferlingen

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45 Min.

75 Min.

807 kcal

Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse

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100 Min.

649 kcal

Knusprige Perlhuhnschlegel mit Rosmarinkartoffeln

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30 Min.

55 Min.

Spinat-Putenroulade mit Gemüse

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40 Min.

115 Min.

442 kcal

Tajine mit Ente und Couscous

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45 Min.

145 Min.

1199 kcal

Gemüse-Hähnchen-Curry

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45 Min.

670 kcal

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

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35 Min.

95 Min.

328 kcal

Suppe mit Eiernudeln, Gemüse, Pilzen und Huhn auf chinesische Art

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20 Min.

35 Min.

665 kcal

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln

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30 Min.

45 Min.

614 kcal

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

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30 Min.

314 kcal

Hähnchenbrust mit Füllung aus Maroni, Wirsing und Pilzen

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60 Min.

766 kcal

Putenroulade mit Lauchfüllung

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50 Min.

440 kcal

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern

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25 Min.

412 kcal

Käsehähnchen mit Tomaten

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35 Min.

60 Min.

681 kcal

Zitronenhähnchen auf sizilianische Art

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40 Min.

105 Min.

563 kcal

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten

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40 Min.

340 kcal

Curry mit Putenfleisch

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50 Min.

390 kcal

Geflügelsalat mit Zitronenmayonnaise-Dressing dazu Mufuletta Sandwich

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30 Min.

516 kcal

Lauchquiche mit Hähnchen, Apfel und Cheddar

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30 Min.

70 Min.

2434 kcal

Putenschnitzel alla Saltimbocca mit Zitronen-Risotto

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40 Min.

65 Min.

844 kcal

Paprika-Hähnchenpfanne mit Nudeln und süßer Chilisoße

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30 Min.

55 Min.

536 kcal

Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern

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30 Min.

65 Min.

416 kcal

Schinkenbraten im Brotteig

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30 Min.

80 Min.

631 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

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25 Min.

385 kcal

Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis

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35 Min.

609 kcal

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree

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45 Min.

390 kcal

Feuriger Glasnudel-Hähnchen-Salat mit Koriander

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30 Min.

560 kcal

Gegrilltes Honig-Hähnchen mit Salbeikartoffeln

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50 Min.

230 Min.

514 kcal

Gebratenes Putensteak mit Pfifferlingssoße

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30 Min.

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

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40 Min.

65 Min.

Chili-Putenbrust mit Apfel und Spinat

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30 Min.

60 Min.

306 kcal

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat

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30 Min.

280 Min.

232 kcal

Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok

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25 Min.

55 Min.

758 kcal

Putenbrustwürfel mit Gurkengemüse

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20 Min.

255 kcal

Hähnchenwarps mit Salat

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25 Min.

35 Min.

207 kcal

Hähnchenschenkel mit Pilzsoße

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105 Min.

445 kcal

Spinatsalat mit Geflügel, Mandarinen und Pecannüssen

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30 Min.

42 Min.

512 kcal

Entenbrust mit Orangen-Stangenselleriesalat

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30 Min.

75 Min.

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art

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20 Min.

100 Min.

824 kcal

Gebratene Gans mit Quitten und Frühlingszwiebeln

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35 Min.

185 Min.

1826 kcal

Entenbrust mit Steinpilzen

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30 Min.

Fasanenbraten mit Maroni und Kartoffelbrei

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60 Min.

210 Min.

1521 kcal

Putenrollbraten mit Pilzen und Ricotta gefüllt

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45 Min.

105 Min.

487 kcal

Putenbrust mit Avocadocreme

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30 Min.

60 Min.

446 kcal

Putenbrust im Brotteig

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30 Min.

210 Min.

582 kcal

Kirchweihgans mit Rotkraut und Klößen

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60 Min.

180 Min.

Geschmortes Hähnchen in Soße

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35 Min.

95 Min.

621 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.