Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauch

3.678 Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Thunfischsauce

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10 Min.

563 kcal

Tomaten-Basilikumsauce

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10 Min.

291 kcal

Karpfen mit Spinat und Gemüsesouffle

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70 Min.

413 kcal

Sülze von Bodenseefischen und Krebsen

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60 Min.

540 Min.

Kabeljaukoteletts mit Kaviarsauce

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25 Min.

Seeteufel im Schinkenmantel

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45 Min.

773 kcal

Kabeljaufilet in Lauchhülle

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40 Min.

60 Min.

696 kcal

Risotto mit grünem Spargel

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20 Min.

40 Min.

812 kcal

Gnocchi mit grünem Spargelragout

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25 Min.

666 kcal

Fischpflanzerl mit Porree-Kartoffel-Gemüse

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40 Min.

65 Min.

572 kcal

Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen

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25 Min.

30 Min.

185 kcal

Kartoffelpüree mit Kohl und Porree auf irische Art

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25 Min.

55 Min.

283 kcal

Kartoffel-Porree-Püree und Schwertfisch

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30 Min.

55 Min.

Spinatbällchen mit Porreegemüse

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45 Min.

428 kcal

Möhren-Porree-Puffer mit Kräuterquark

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60 Min.

567 kcal

Minestrone mit Vollkornsemmel

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35 Min.

562 kcal

Einfache Minestrone mit Bohnen und Suppengrün

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30 Min.

117 kcal

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen

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15 Min.

60 Min.

608 kcal

Currysuppe mit Linsen

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10 Min.

520 Min.

333 kcal

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

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30 Min.

65 Min.

215 kcal

100

Lamm-Linsen-Topf

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40 Min.

130 Min.

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)

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40 Min.

65 Min.

222 kcal

100

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

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40 Min.

251 kcal

Tomatensuppe mit luftgetrocknetem Rohschinken (Pancetta)

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25 Min.

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce

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25 Min.

Asiatische Tomatensuppe mit Garnelen-Saté

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20 Min.

Romadour mit Musik

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10 Min.

70 Min.

Pikante Windbeutel mit Thunfisch

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45 Min.

70 Min.

393 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Ricotta, Mozzarella und Tomaten

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50 Min.

110 Min.

814 kcal

Pikante gefüllte Crêpes mit Gorgonzola, Tomaten und Rosmarin

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45 Min.

65 Min.

859 kcal

Pfannkuchen-Mangold-Gratin

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60 Min.

670 kcal

Panzanella

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75 Min.

266 kcal

Wurst-Zwiebel-Spieße

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30 Min.

Currynudeln mit Hühnchen

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45 Min.

560 kcal

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

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30 Min.

99 kcal

Glücksrollen auf vietnamesische Art

mit Shrimps und Spargel

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30 Min.

119 kcal

Garnelensalat mit Reis, Zwiebeln und Cashewnüssen

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20 Min.

40 Min.

Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam

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25 Min.

163 kcal

Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus

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40 Min.

70 Min.

478 kcal

Rosenkohlsalat mit Porree und Rohschinken

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40 Min.

239 kcal

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm

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40 Min.

100 Min.

607 kcal

Scharfer Gurkensalat

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15 Min.

153 kcal

Frühlingszwiebelsalat

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20 Min.

176 kcal

Sprossensalat

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20 Min.

193 kcal

Garnelen-Temaki

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30 Min.

289 kcal

Reispapierröllchen mit Garnelen

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30 Min.

Bunter Salat und Pute und Ingwer

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35 Min.

216 kcal

Tomatensalat

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15 Min.

123 kcal

Gesunde Zwiebelgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Die Zwiebel ist in fast jedem Vorratschrank zu finden, denn sie ist vielseitig einsetzbar und passt fast immer. Hier zeigen wir Ihnen was sich alles Köstliches aus Zwiebeln zaubern lässt. Entdecken Sie Zwiebelgemüse-Rezepte wie unsere niedlichen Zwiebel-Tartelettes, unsere smarte Variante der bekannten Zwiebelsuppe oder das Trauben Chutney mit roten Zwiebeln. Zu den Zwiebelgemüsen gehören aber auch diverse Lauchsorten. Versuchen Sie den Kartoffel-Lauch-Kuchen oder Lauch in pikanter Erdnuss-Sauce und lassen sich von vielen weiteren Zwiebelgemüse-Rezepten inspirieren.