Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Maiskolben

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40 Min.

544 kcal

Couscous mit gegrilltem Lamm

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25 Min.

1225 kcal

Tomaten mit Hirse-Frischkäse-Füllung

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25 Min.

Hähnchenfleisch mit Mais, Papaya und Zucchini

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40 Min.

533 kcal

Hackfleischbraten in Polentahülle

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40 Min.

100 Min.

642 kcal

Lamm mit Tomaten-Bulgur

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45 Min.

884 kcal

Chapattis

(0)

90 Min.

95 kcal

Tomaten mit Getreidesalat gefüllt

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25 Min.

40 Min.

256 kcal

100

Pesto-Häppchen

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20 Min.

971 kcal

Polenta

(0)

50 Min.

543 kcal

Knäckebrot, glutenfrei

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30 Min.

50 Min.

141 kcal

Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten

(0)

25 Min.

436 kcal

Tomaten mit Bulgur und Ananas

(0)

20 Min.

35 Min.

393 kcal

Maisbrei mit Apfel

(0)

20 Min.

251 kcal

Scharfer Linsen-Couscous mit Kohl

(0)

20 Min.

45 Min.

423 kcal

Hähnchen mit Schalotten und Couscous

(0)

15 Min.

45 Min.

671 kcal

Couscous mit Peperonis und marinierten Paprika

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15 Min.

40 Min.

Gebratene Polenta-Puffer mit Scamorza

(0)

30 Min.

90 Min.

Tajine mit Hähnchen, Gemüse, Oliven und Zitrone

(0)

25 Min.

65 Min.

695 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust mit Polentaschnitten

(0)

60 Min.

522 kcal

Polenta-Tomatengratin

(0)

60 Min.

615 kcal

Mandel-Polenta mit Pflaumen

(0)

15 Min.

70 Min.

698 kcal

Haferkleie Pfannkuchen

(1)

30 Min.

79 kcal

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt

(1)

5 Min.

725 Min.

108 kcal

Holunderblüten-Pfannkuchen

(0)

30 Min.

45 Min.

515 kcal

Traditioneller Mainzer Handkäs mit Musik

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15 Min.

1455 Min.

182 kcal

Muzen aus dem Rheinland

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25 Min.

40 Min.

434 kcal

Buchweizen gekocht als Beilage

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40 Min.

260 kcal

Spargel in Mehlschwitze

(0)

10 Min.

20 Min.

182 kcal

Bohnensuppe im Druckkochtopf

(0)

20 Min.

40 Min.

266 kcal

Popcorn süß und salzig

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20 Min.

103 kcal

Nudelteig herstellen und mit Nudelmaschine ausrollen

(0)

30 Min.

60 Min.

336 kcal

Haferkleie-Brot

(0)

30 Min.

90 Min.

408 kcal

Weiße Sauce Grundrezept

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5 Min.

637 kcal

Schweizer Hafersuppe

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20 Min.

30 Min.

507 kcal

Mariniertes Gulasch

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40 Min.

2151 kcal

Käsesauce aus Milch

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20 Min.

1211 kcal

Pizza auf neapolitanische Art

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30 Min.

100 Min.

2214 kcal

Vegetarisches Raclette

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60 Min.

989 kcal

Maismehl-Polenta

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20 Min.

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.