Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Salbei

7.600 Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

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Wachsbohnen in Butter

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20 Min.

50 Min.

180 kcal

Flunder gebraten

(0)

15 Min.

35 Min.

Berner Sauce

Sauce Bearnaise

(0)

15 Min.

Curry-Joghurt-Sauce

(0)

10 Min.

15 Min.

178 kcal

Kaninchen im Ofen gebraten

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20 Min.

637 kcal

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne

(0)

15 Min.

30 Min.

84 kcal

100

Kalbsmedaillons, gegrillt

(0)

20 Min.

200 Min.

267 kcal

Bohnensuppe im Druckkochtopf

(0)

20 Min.

40 Min.

266 kcal

Gefülltes Schweinefilet aus dem Backofen

(0)

100 Min.

Saure Sahne Kräuter Dip

(0)

15 Min.

Spaghetti mit Tomaten-Basilikum Sugo (Spaghetti al pomodoro e basilico)

(0)

25 Min.

60 Min.

494 kcal

Heringssalat mit roter Bete, Äpfeln und Kartoffeln

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30 Min.

Seezunge aus dem Ofen

(0)

40 Min.

Putenkeule aus dem Bratbeutel

(0)

15 Min.

75 Min.

596 kcal

Rinderzunge mit Madeirasauce

(0)

45 Min.

225 Min.

Türkische Tomatensauce

mit Petersilie

(0)

30 Min.

60 Min.

86 kcal

100

Kohlrabipüree

(0)

30 Min.

60 Min.

293 kcal

Schwäbische Krautwickel

(0)

40 Min.

80 Min.

620 kcal

Einfacher Spargelsalat

(0)

30 Min.

60 Min.

71 kcal

Gegrillte Gurken

in der Folie

(0)

20 Min.

52 kcal

Schweizer Hafersuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Staudensellerie gedünstet

(0)

20 Min.

227 kcal

Bärlauchblüten-Pesto

(0)

20 Min.

80640 Min.

369 kcal

Mariniertes Gulasch

(0)

40 Min.

2151 kcal

Ente mit Beifuß

(0)

10 Min.

120 Min.

817 kcal

Gekochte Putenkeule mit Gemüse

(0)

35 Min.

100 Min.

Cremiges Möhren-Lauch Gemüse

(0)

15 Min.

30 Min.

158 kcal

Tomatensauce mit Spargel

(0)

30 Min.

181 kcal

Gebratener Spargelsalat

(0)

35 Min.

80 Min.

95 kcal

Eiweiß-Frühstück

(0)

10 Min.

485 kcal

Seelenwärmer

Rote-Bete-Suppe mit Dill

(9)

20 Min.

50 Min.

119 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche

(7)

50 Min.

698 kcal

Smart snacken

Gefülltes Weißbrot

(6)

25 Min.

155 Min.

301 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Omelette mit Lachs und Gurke

(6)

10 Min.

22 Min.

336 kcal

Smart snacken

Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse

(6)

15 Min.

16 kcal

Zucchini-Mais-Salat

(5)

30 Min.

45 Min.

569 kcal

Gnocchi mit Tomaten, Basilikum und Majoran

(5)

60 Min.

120 Min.

379 kcal

Waffeln aus Grünkohl mit Kräutersoße

(4)

30 Min.

60 Min.

834 kcal

Ravioli mit Kräuterfüllung dazu Spargel und Jakobsmuscheln

(4)

45 Min.

105 Min.

631 kcal

Gesunder Feierabend

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe

(4)

40 Min.

215 kcal

Kräuter-Blütensalat mit Schnittlauch-Röstbrot

(4)

30 Min.

35 Min.

322 kcal

Kürbis mit Oliven aus dem Ofen

(4)

25 Min.

70 Min.

268 kcal

Klassiker in Low Carb

Auberginen-Cannelloni mit Basilikum

(4)

45 Min.

75 Min.

347 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Blaubeeren

(4)

30 Min.

90 Min.

311 kcal

Vollkornschnitte mit Gurke, Zucchini und Rettich

(4)

20 Min.

148 kcal

Superfood aus der Heimat

Kräutersalat mit Ei

und leichter Senf-Vinaigrette

(3)

30 Min.

223 kcal

Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano

(3)

40 Min.

55 Min.

613 kcal

Klassiker mal anders

Naturreisrisotto mit Portulak, Zucchini und Tomaten

(3)

55 Min.

347 kcal

100

Kräuter-Rezepte von EAT SMARTER. Ob frische Kräuter aus dem Garten oder getrocknete Kräuter, sie gehören bei fast jedem Gericht dazu. Wir stellen Ihnen hier zahlreiche Rezepte vor, bei denen die Kräuter die Hauprolle spielen. Wie zum Beispiel beim Kräuterkartoffelpüree oder der smarten Variante der Frankfurter Grünen Sauce. Probieren Sie auch die nahrhafte Buchweizen-Kräuter-Grütze oder die Schafskäsespieße mit Kräuter-Öl-Dressing. Kräuter wie zum Beispiel Minze, Schnittlauch oder Petersilie geben einer Speise Aroma und machen es würziger. Kräuter peppen fade Saucen und Salatdressings auf und liefern gleichzeitig gesunde Mineralstoffe.

Zum großen Themen-Special: Kräuter-Rezepte