Asiatische Salate Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Tomatensalat Rezept

15 Min.

15 Min.

123 kcal

50 Min.

50 Min.

277 kcal

Tintenfischsalat Rezept

Tintenfischsalat

20 Min.

20 Min.

243 kcal

Ananassalat Rezept

Für Glücksgefühle

20 Min.

20 Min.

167 kcal

Miesmuschelsuppe Rezept

Miesmuschelsuppe

35 Min.

35 Min.

377 kcal

Gemüsesalat mit exotischen Früchten Rezept

Gemüsesalat mit exotischen Früchten

25 Min.

25 Min.

163 kcal

Tomaensalat mit Gewürzjoghurt Rezept

Tomaensalat mit Gewürzjoghurt

70 Min.

70 Min.

112 kcal

Ofengemüse Rezept

60 Min.

60 Min.

313 kcal

Zucchinisalat mit Kürbis Rezept

Zucchinisalat mit Kürbis

40 Min.

40 Min.

239 kcal

Blattsalat mit Rindfleisch zubereiten Rezept

Blattsalat mit Rindfleisch zubereiten

30 Min.

30 Min.

298 kcal

Thunfisch mit Tomaten-Bohnensalat Rezept

Thunfisch mit Tomaten-Bohnensalat

75 Min.

75 Min.

619 kcal

Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse aus dem Wok

30 Min.

30 Min.

528 kcal

Inside-Out-Rolls mit Ente Rezept

Inside-Out-Rolls mit Ente

45 Min.

45 Min.

Green Duck Roll Rezept

Green Duck Roll

40 Min.

40 Min.

513 kcal

Gebackener Tofu Rezept

Gebackener Tofu

im Pistazienmantel mit Mandarinen-Dip

30 Min.

90 Min.

Gemüse-Tofusalat Rezept

Gemüse-Tofusalat

mit Krebsfleisch

15 Min.

45 Min.

Hähnchenbrustsalat mit Ingwer-Dressing Rezept

Hähnchenbrustsalat mit Ingwer-Dressing

60 Min.

60 Min.

Nasi Goreng mit zweierlei Reis Rezept

Nasi Goreng mit zweierlei Reis

75 Min.

75 Min.

468 kcal

Marinierte Rinderfiletstreifen mit Brunnenkressesalat Rezept

Marinierte Rinderfiletstreifen mit Brunnenkressesalat

20 Min.

50 Min.

Rettichsalat mit Glasnudeln Rezept

Rettichsalat mit Glasnudeln

25 Min.

25 Min.

244 kcal

Spargel-Avocado-Salat Rezept

Spargel-Avocado-Salat

mit marinierten Schaf-Spießchen

40 Min.

60 Min.

563 kcal

Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken Rezept

Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch Rezept

Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch

45 Min.

45 Min.

360 kcal

Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen Rezept

Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen

30 Min.

30 Min.

239 kcal

Mariniertes Rinderfilet Rezept

Mariniertes Rinderfilet

mit Salat

15 Min.

30 Min.

243 kcal

Peking Ente mit Pittabrot Rezept

Peking Ente mit Pittabrot

105 Min.

105 Min.

1738 kcal

Sesam-Nudel-Salat mit Chiligarnelen Rezept

Sesam-Nudel-Salat mit Chiligarnelen

30 Min.

50 Min.

524 kcal

Filetspieße vom Grill mit asiatischer Ananassauce Rezept

Filetspieße vom Grill mit asiatischer Ananassauce

40 Min.

40 Min.

246 kcal

Asiatischer Nudel-Gemüse-Salat mit knusprigen Schnitzelstreifen Rezept

Asiatischer Nudel-Gemüse-Salat mit knusprigen Schnitzelstreifen

70 Min.

70 Min.

766 kcal

Thailändisches Hähnchensalat Rezept

Thailändisches Hähnchensalat

20 Min.

20 Min.

324 kcal

Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art Rezept

Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art

25 Min.

25 Min.

327 kcal

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat Rezept

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat

30 Min.

70 Min.

Gurkensalat mit Erdnüssen Rezept

Gurkensalat mit Erdnüssen

20 Min.

20 Min.

115 kcal

Melonensalat mit Hähnchenbrust Rezept

Melonensalat mit Hähnchenbrust

45 Min.

45 Min.

456 kcal

Salat mit getrocknetem Rindfleisch gefüllt Rezept

Salat mit getrocknetem Rindfleisch gefüllt

200 Min.

920 Min.

15 Min.

15 Min.

264 kcal

Spargel-Möhrensalat mit Garnelen Rezept

Spargel-Möhrensalat mit Garnelen

35 Min.

35 Min.

311 kcal

Lachs mit Mangosalsa Rezept

Lachs mit Mangosalsa

75 Min.

75 Min.

Reisnudelsalat mit Garnelen Rezept

Reisnudelsalat mit Garnelen

25 Min.

25 Min.

248 kcal

45 Min.

45 Min.

85 kcal

Warmer Kohlsalat mit Tofu Rezept

Warmer Kohlsalat mit Tofu

30 Min.

30 Min.

Nudelsalat mit grünem Spargel und Muscheln Rezept

Nudelsalat mit grünem Spargel und Muscheln

25 Min.

25 Min.

Granelen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Granelen mit Gemüse aus dem Wok

20 Min.

20 Min.

312 kcal

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

40 Min.

40 Min.

Blattsalat mit Hähnchen Rezept

Blattsalat mit Hähnchen

20 Min.

20 Min.

538 kcal

Vietnamesischer Hähnchensalat Rezept

Vietnamesischer Hähnchensalat

45 Min.

45 Min.

382 kcal

Thunfisch mit fruchtigem Gurkensalat Rezept

Thunfisch mit fruchtigem Gurkensalat

20 Min.

20 Min.

592 kcal

Reisnudelsalat mit Ingwerdressing Rezept

Reisnudelsalat mit Ingwerdressing

20 Min.

20 Min.